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火鍋、燒肉...大餐之後總是想要來一杯綠茶 #解油膩? 高敏敏營養師公布,其實除了喝綠茶解膩之外,吃這些蔬菜不但一樣有刮油效果,而且還更健康,因為攝取足夠的 #...
2 年前
• 310 次觀看
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我們終於不是在健身房裡的照片了🙃 昨天久違的海邊曬太陽🏖️ 兩個平常沒在曬太陽的白斬雞也不敢曬太久怕曬傷🌞 防曬乳直接厚敷起來🎨 / / / / / / / #...
2 年前
• 492 次觀看
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給我小蠻腰💗💗 💗💗天天心情好 🔗歡迎索取體驗包喲 不要害羞~編編也是吃這個瘦來的😜😋 #印加果#油#酵素錠#益生菌#酵素#體驗包#小腹#宿便#減肥日記#瘦...
2 年前
• 141 次觀看
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一直瘦不下來有時跟身體健康習習相關,等到胖到健康亮紅燈才真正叫人受不了啊! 🌟享瘦組合 讓你每天吃的沒負擔,瘦的安心❤️ 孅體茶: 口感甘而不苦,沖泡成爽口窈窕...
2 年前
• 129 次觀看
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你也喜歡吃 #巧克力 嗎?關於巧克力許多人存在著不少誤解,例如會導致肥胖、糖尿病.....等等,事實上,巧克力對人體健康有著不少益處,端看你所選的巧克力種類以及攝...
2 年前
• 105 次觀看
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30%人過年後直接胖 3 斤!今年不想成為一份子?向左滑看看吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康生活小貼士,請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts . . . #減脂...
2 年前
• 87 次觀看
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從手指也不願多動一下 + 每天胡亂吃 ⏩⏩ 到一星期運動 7 天 + 80%時間都自煮健康餐點 😌 改變這麼大,Zoei 當然不是一步登天,這都是 Zoei 在數...
2 年前
• 88 次觀看
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Women who invest in themselves go further. 善於投資自己的女孩子們可以走的更遠。 #林酒店 #台中景點 #台中 #台...
2 年前
• 153 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 密寶 張筱密𝕄𝕚𝕞𝕚 (@ltmimi)
[fitnhealthy_sy] 一起來個消腹訓練😎 今天介绍大家幾個簡單訓練腹部線條的動作🏋️♀️无需任何配备就地練起來吧~優美線條不是夢~趕緊收藏並安排進...
2 年前
• 78 次觀看
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// #WH滿足吃 // 莉莉柯林斯(Lily Collins)擁有精緻的五官與標誌性的野生眉! 從Netflix原創電影的《#深刻入骨》爆瘦9公斤,體脂爆低,...
2 年前
• 99 次觀看
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[fitnhealthy_sy] 睡前來個低強度消腹訓練😎 今天介绍大家幾個睡前訓練動作🏋️♀️无需任何配备就地練起來吧~優美線條不是夢~趕緊收藏並安排進你的...
2 年前
• 85 次觀看
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不要讓忙碌成為你變得更好的藉口!⛔ 最有效、最能持續一輩子的 Fitness,是最不花額外時間、在日常到處可見的生活習慣😌 向左滑看看懶人減脂大法吧👀👀 . ...
2 年前
• 52 次觀看
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OMG!小編原本的炸肉短褲最後可以空到塞下一個寶特瓶欸! 完整版看👉 how_xiang_yao #小編豪想要 #增肌減脂 #瘦身減肥 #減肥 #瘦身 #腹肌 ...
2 年前
• 50 次觀看
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她減醣超有效,我減醣卻卡卡的?🤪Zoei 為你調查出一些常見減醣陷阱,向左滑看看你有沒有踩雷吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康減脂小知識,請追蹤我 👉🏻👉🏻 fi...
2 年前
• 47 次觀看
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[fitnhealthy_sy]💁🏻♀️運動中如何正確呼吸,不同運動呼吸方式 在日常的運動訓練中你的身體需要很多的氧氣來產生能量。 運動越強大,你需要越多的氧...
2 年前
• 53 次觀看
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[fitnhealthy_sy] 🤸♀️打擊大腹婆😎 今天介绍大家幾個訓練腰腹的動作🏋️♀️无需任何配备就地練起來吧~優美線條不是夢~趕緊收藏並安排進你的運...
2 年前
• 52 次觀看
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[fitnhealthy_sy] 🤸♀️打擊粗壯的大腿😎 今天介绍大家幾個訓練腿部的動作🏋️♀️无需任何配备就地練起來吧~優美線條不是夢~趕緊收藏並安排進你...
2 年前
• 55 次觀看
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減脂根本不用運動?運動愈多好像愈好?減脂到底要怎麼做?向左滑看看 Zoei 的小建議吧👀 . 🚩🚩 看更多運動健身小知識,請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts ...
2 年前
• 52 次觀看
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喝了不會有罪惡感的飲料 一杯不到80kcal的奶昔😛😛😛 因為太愛吃了 控制不了嘴巴 就聰明的備一些代餐奶昔👉 lihi1.com/Hg0UC 不必挨餓so身還...
2 年前
• 81 次觀看
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