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#超慢跑
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#留言標記抽最新一期雜誌 再不動真的會死喔!7成台灣人不運動,WHO與衛福部雙雙發出警告,缺乏運動已是第4大致死因子,台灣的前10大死因都跟不運動有關,想活的健康...
1 年前
• 21 次觀看
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超慢跑半小時能降血糖嗎? 實測2項試驗,得出超慢跑結果與6個血糖控制的關鍵重點 #超慢跑 #室內運動
1 年前
• 52 次觀看
順糖人生
超慢跑可以降血糖嗎?這次影片共有實驗組與對照組,這樣更能看出超慢跑對血糖的幫助有多少? 6個結論分析讓你更清楚知道血糖控制的重點。 #超慢跑 #空腹血糖 #餐後血糖 #基礎胰島素 糖尿病21年的併發症 https://www.youtube.com/watch?v=lDNBg0FXfZ8&t=4s 糖尿病拿這麼多的藥
你聽過「超慢跑」嗎?在早安健康網站上吸引了百萬觀看的「節拍超慢跑」影片,不費力卻有效率,顛覆了傳統跑步印象,「超慢跑」跑步方式更緩和、更不傷膝蓋,特別適合熟齡族,...
1 年前
• 105 次觀看
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