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【ProShape Challenge】 保持体态，减肥瘦身是一辈子的事 FMCO更应该注重自身体型管理 我们决定挑战2两周内，坚持运动，还有proshape 的帮助之下 到底会有多大的改变呢？ --------------------------------------------------- 📣Fa-Beau-Lux📣：👇🏻 ►FB: https://w
工作忙碌時，常常到7-11抓個麵包、御飯糰快速解決 或是工作到半夜時，莫名的嘴饞又訂了一堆炸物 我不是行程緊湊導致吃很少，不然就是放肆的吃高熱量宵夜 閃澱奶昔/香蕉可可口味 (10包) NT.990 不客觀推薦★★★★★ 31Meal 參壹餐的閃電奶昔現在變成我嘴饞好物 它熱量低，一包
認真防疫在家一放鬆就會東吃吃西吃吃 一不注意就會長小肉肉在身上 今天教大家一款超級簡單、無油低糖、飽足感滿分又健康營養的提拉米蘇 夏天嘴饞吃冰涼消暑好滿足，大口吃也不會有罪惡感的簡易懶人美味點心 準備以下材料： 1.即食燕麥、2.餅乾(可不加)、3.即溶咖啡粉、4.無糖優
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在台灣可以吃到各式各樣的水果，但水果的保存真的不容易 台灣在地的 #樂夫果食 便是一群年輕人為了幫助農民解決 農產品過剰 的問題， 擠盡腦汁的思考與研發後，意識到美味其實很簡單， 還原到自然本味，少了加工，仍可以享受健康與美味的平衡！ 十分天然，沒有額外加工的 樂夫
先前丁小羽就有跟大家分享過，來自澳洲早餐第一品牌的Weet-Bix澳洲全穀片，這次要分享的是澳洲原裝進口的Weet-Bix澳洲全穀片mini系列，優點是低脂、高纖、高鐵，十分適合當作早餐或代餐，而Weet-Bix的mini系列主打1顆只有8大卡，每6顆等於一盤高麗菜纖維，適合青菜吃不夠，想
音樂教室上片之後 很多粉絲私訊敲碗要看摸摸跳舞 馬上給你們滿滿的大摸摸!! 阿菜推薦給摸摸的果丘in可以在這裡買↓ https://goocho.in/ 上次直播找不到機會覓食 打開冰箱看到果丘in都要流淚了嗚嗚 它像果凍QQ的口感是用新鮮白木耳做的 好吃是基本 當代餐養顏美容又低熱量 輕鬆補充「大量膠質」和「膳食纖維」 像阿菜這樣平常愛吃餅乾的小豬 也不用擔心被健身教練殺死 吃完捲一捲丟掉，家裡沒有瓶瓶罐罐 隨身攜帶也是輕輕鬆鬆der~~~ 來一包果丘in in啦in啦! #舞蹈魂爆發 #果丘in ---
特別是看到餅乾、洋芋片之類的就很想去吃一片， 完全不加油、糖，幾乎就是純豆腐來製作的餅乾， 聽說當時還熱銷，不過仔細看其實還是有添加麵粉類進去， 不過寫在食譜文前， 對於微波爐加熱食物有疑慮的請勿點入。 好像很多醫療或健康相關單位都有在證實此乃謠言， 單純好心分享不希望被大家有意作文章囉，
![[食記。麥片]桂格Quaker 原片原味大燕麥片。](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/05/21/4dcddf7b8182.jpg)
燕麥片是NiNi很常吃的早餐 簡單、便宜、養生、易飽足、(取代麵包的話)幫助減肥 當然NiNi本身是吃不膩啦 因此可以接受天天吃 但我不買小包裝的沖泡飲，除了燕麥片之外其實還添加不少糖與奶粉 一包泡個一小杯要花掉我寶貴的一百多卡quota 又不飽 因此NiNi選的是即沖即食的免煮燕麥片 之前都是買桂格最常見的橘色包裝，上次則是在大潤發偶然發現另一款銀色包裝 產品名稱：桂格原片原味大燕麥片 800g 產品公司：桂格在台代理佳格 購買連結：官方網站 蝦皮商城 樂天市場 ETmall平台 家樂福網購平台 ▲仔細