#姿勢不良
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作
居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動 尤其是居家辦公 長期坐在電腦前 加上姿勢不良的情況下 肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫 如果妳也有這種困擾 這隻影片就是為妳而做的! 跟痠痛說拜拜! #居家辦公 #肩頸痠痛 #放鬆 #暖身 #triggerpoint #workfromhome - 影片中的舒
Instagram: https://www.instagram.com/daniel__lau Facebook: https://www.facebook.com/daniel.exthetics/ 00:00 引言 00:21 基本脊椎解剖知識 01:18 富貴包症狀 01:15 富貴包怎麼形成 02:58 為什麼叫富貴包 04:02 改善運動 #富貴包 #頸痛 #中醫
嘿，你怎麼不把鞋脫下來一會兒呢? 你會喜歡的! 我說真的，大家都在說「接地氣」或者「腳踏實地」。但應用在日常生活中，說穿了，它就只是經常赤腳走路。它顯然有許多令人驚訝的健康效益! 你正低著頭嗎? 赤腳走路可以幫助解決這個問題唷，也可以幫助舒緩背部和肩膀肌肉。或者，