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#高雄#旅遊#旗山美濃 來喔~~ 別說騎車沒揪你喔~~ 輕鬆吃喝團開騎啦～~~ 旗山到美濃一圈30公里休閒騎 連U BIKE都跟的上速度 跟著一輪吃飽飽開強肚呦~~ 魔法阿嬤的新家 高雄市美濃區中華路67號 07-6850568 旗山紅糟肉 高雄市旗山區延平一路435號 07-6623256 //Bike//Merida RE

#花蓮#公路車#太魯閣#東進武嶺#kom#武嶺#單車 由台8線與台14甲線所連結成的東西橫貫公路 從七星潭海岸開始一直往最高點3275m的武嶺 全長105公里沿途的景色不斷變化 林相也不斷的更迭 太魯閣到天祥段被立霧溪切割的河谷，高聳入雲岩壁 新白楊到碧綠神木，氣勢磅礡的中央山脈 最後大禹嶺到武嶺這10公里的天堂路 就是旅程的精華路段 《路段分析》 一、七星潭→太魯閣 距離：17.7公里；平均坡度0%；總爬升34公尺 二、太魯閣→天祥 距離：22公里；平均坡度1.8%；總爬升382公尺 三、天祥→新白楊 距

#公路車#武嶺#宇老#內灣#尖石#關西 宇老大滿貫堪稱北部地區最為艱難的經典路線之一， 路長坡陡堪稱北部的「東進武嶺」，在113km當中必須爬升2,300m， 完全是一場心志大考驗。 從內灣尖石騎上宇老，22公里的距離海拔上升1200公尺， 對於喜歡自我挑戰的車友，是不錯的選擇 但是~~~~~~~~~ 下坡請放慢速度注意安全 下坡請放慢速度注意安全 下坡請放慢速度注意安全 (非常重要所以說三次) 《相關影片》 【如來神掌】https://youtu.be/OMRjtlZuogI 【武嶺約騎】https://

#南投#埔里#公路車#武嶺#清境#西進 海拔3275的武嶺，是台灣公路的最高點，也是單車界的最高聖地 許多車友到了春暖時節，都會呼朋引伴的上山約騎 這一次的約騎活動是中部的車隊發起的，現場高手雲集 就連目前效力於一級車隊的馮俊凱和台灣全錦公路賽冠軍盧紹軒 都現身領騎，可見今天的強度非一般啊~ 但是沒關係~每個人騎車運動都有自己的目的和初衷 騎的健康開心就好 所以我們整理了一些路線里程和爬升的資料給大家參考 希望大家都能自我挑戰成功 中心碑→人止關【長度：16km、爬升：210m、平均坡度：2.1%】 人止關

打從2009年的莫拉克風災之後，台20線南橫公路被摧毀成柔腸寸斷的狀態 就這樣靜靜的等待復甦之日過了十幾年 目前在養工單位的整建之下，總算恢復區段通車到天池 台灣在十年前開始興起的單車運動，卻無緣踏上南橫這塊土地 今天，就讓我們用雙腳踩動踏板，一起來領略南橫之美吧~~ #https://www.a-myzone.com/product/?k=11#南橫通車#梅山口#天池#台20線#莫拉克#長青祠#小桂林#茂林#荖濃溪#甲仙芋#桃源#玉井 //攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a64

2020年1月19日渣打台北公益馬拉松在總統府前盛大登場，這場賽事共吸引了將近30000人參加，其中不乏許多國內外好手，賽程分為42k全馬組、21k半馬組、13k以及3K親子組，另外還有視障以及菁英組，終點則設在大佳河濱公園。 這次的全馬蒐集到第一個DNF，流感加上摔傷讓這次的渣打馬吃盡了苦頭，其實賽前一天還在掙扎乾脆棄賽吧，不過好強心驅使參賽了。賽前決定就算慢慢跑完成這次的全馬，但隨著里程數的增加，身體不舒服的感覺也慢慢的被放大。最後停錶拆晶片的一瞬間有些失落，不過早能預期這狀況發生，一路上就思考要不要記

#17TKBAR一起推坑吧 #一輪的運動日常#日月潭 #全台最美自行車道 #伊達邵 #向山遊客中心 #原鄉巡禮 #地利村 #達瑪巒部落 #大紅帽單車日記 #平安夜 #cannondale #cyclingjourney #christmaseve 早上從桃園出發，約三個半小時抵達日月潭，開始輕鬆環湖行程，一圈約29km，日月潭是由原住民邵族的居住地，環境優美吸引許多來自世界各地的遊客前來騎車，美景美.到讓人分心，騎乘過程要注意部分自行車道偏小、地質粗、遊客較多的路段，.避免意外發生。 由伊達邵遊客中心旁邊的

蘇花改全線長約38公里，接通宜蘭跟花蓮之間，通車後據說可以節省將近一個小時左右的車程，這次在宜蘭縣體育會主辦的一生RUN一次，蘇花改全線通車馬拉松，吸引了6000名以上熱情的跑友，攜家帶眷的參與，現場沸沸揚揚，讓人感受到運動真好。 #17TKBAR一起推坑吧#一輪的運動日常#蘇花改#全線通車#馬拉松#賽事#跑步#訓練#鐵人三項 《相關影片》 【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI 【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY 【奇萊南華一日單