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Tao熱愛運動健身，時常在頻道分享相關知識內容，這次他要和大家分享他一路以來的減肥心得，提到了許多重要觀念，近期許多人宅在家都胖了不少，趕緊點開這支影片，找尋最適合自己的瘦身方法吧！ 影片授權：Tao(https://youtu.be/2APidJ0JqYo) ig:https://www.instagram.com/r
Instagram: https://www.instagram.com/daniel__lau Facebook: https://www.facebook.com/daniel.exthetics/ 健身會勞損？｜中醫怎樣看健身： https://youtu.be/hQ0icBy61vo 00:00 引言 00:31 繆誤（一） 02:13 繆誤（二） 03:51 繆誤（三） 05:30 繆誤（四） 06:21 繆誤（五
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#魔王 #許家豪 #健美 #sbdtaiwan #邱個 #沛力好物 本片入圍【2022 第四屆 走鐘獎】｜【最佳影片獎】與【最佳紀錄片獎】❤️並獲得最佳紀錄片獎！謝謝大家！更謝謝魔王豪哥！ 入圍名單：https://walkbell-awards.com/Home/Shortlisted 睽違10年，台灣健美傳奇三王之一【魔王 - 許家豪】2021年正式回歸舞台🔥 為了完成心願，重披戰袍，除了挑戰自己，這次更為了家人。豪哥戴著所有支持夥伴們的心念，煉成每天克服心魔的動力，化成每夜浸溼衣袖的汗水。拍攝期間，屢
0:00 開場 0:12 田間小路 01:17 虎尾地瓜球 02:22 參觀虎科 02:45 虎科豆花 03:15 咖哩飯 04:06 大林夜市 05:28 野餐等炸饅頭 06:18 品嘗炸饅頭 07:30 隔天 08:24 雞肉飯 10:05 披薩 12:40 豆花 14:07 涼 15:14 烤蕃麥 17:20 準備坐火車回家 #雲林美食 #嘉義美食 - 訂閱我們的
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🎉一個月運動挑戰結束啦~ 這次減肥是我歷年來瘦最多的一次了 就在我沾沾自喜的時候😳 想不到跟我一同減肥的同事成果超級好！ 邀請它分享心得給大家(其實都在閒聊😂 雖然我很想說我們基數不一樣 但是不可否認他運動時間比我多太多了😱😱😱 Keep這個App真的是個很不錯的健身App 影片內沒提到，其實它還有成就系統 當你打破自己紀錄時也會恭喜你🎉🎉🎉 對於不想花錢又不知道如何運動的朋友 真的可以嘗試看看！！自律給我自由！ 官網連結︰ https://www.gotokeep.com/ ---------------
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