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還記得浪漫、心動的感覺嗎？古典音樂帶你重返青春的少女時光。 本集由音樂教育家李明蒨老師，精選兩首充滿少女浪漫情懷的古典樂章。聆聽風情萬種的嬌媚節奏，喚醒早已封閉的少女心，享受充滿青春幻想的美好時刻。 【講師簡介】 李明蒨，音樂是她的保養祕方，使人青春活化，體態窈窕，始終保持在優雅與美麗的最佳狀態。 德國海德堡音樂暨表演藝術大學、德國科隆音樂大學Aachen分校音樂教育鋼琴演奏雙碩士。授課於台灣藝術大學音樂系、國立台灣海洋大學、崇光社區大學、基隆高中音樂資優班等。「音樂與心靈」課程創下海洋大學歷年以來選修人數
「純人聲演唱的完美極致！」金曲獎製作人吳金黛如此形容他們的歌聲。 他們的音樂不需要伴奏，只需透過自己的聲音，便能交織出一片和諧而深遠的光彩。時而輕快、時而悠遠，跨足爵士、傳統古調、流行樂…，歐開展現了「人聲」的無限可能。 今天就由「歐開合唱團」的四位團員，與你分享演唱阿卡貝拉的趣事與經歷，掀開他們私底下有趣的一面，並獨家現場獻唱兩首新專輯曲目，讓你感受到完美和聲最直接的感動。 【客座DJ簡介】 歐開合唱團（O-KAI Singers）成立於2004年，曾受邀至北京、上海、桂林、東莞、無錫、常州、香港、澳門、
在忙碌的生活中，總會遇到不順心的情況。能夠有意識地發現自己情緒低落，是非常重要的自我覺察。 本集邀請身心療癒諮詢師郭懷慈，透過口語引導，帶領你藉由冥想與簡單的呼吸練習，學習把負面情緒包覆在想像的氣球裡，讓它隨風遠離。 【講師簡介】 郭懷慈，首位引領華人語音引導音樂冥想專家，持有國際證照的身心療癒諮詢師（如：國際系統排列協會推薦排列師、國家心理咨詢師、鑽石呼吸重生療法治療師、教育心理諮商碩士⋯）。 以自身二十年的修習與授課經驗，整合身心健康領域中的「呼吸治療」、「肢體律動」、「能量閱讀」、「家庭系統排列」等方
工作上最難處理的莫過於人際關係的問題。擁有好的人際關係，不僅有助於事業的發展，更能促進團隊工作的效率。 本集由邱永林心理師分享職場心理術，教你如何面對難搞的客戶、難相處的同事，並說明如何運用音樂的節奏，提升動力、改善情緒。只要掌握幾個小訣竅，透過情緒轉換的技巧，就能把負面能量轉換成前進的動能！ 【講師簡介】 邱永林，著名媒體心理學家，心理學暢銷作家。 擁有20年專業心理諮詢師背景；曾為世界500強企業講授壓力管理課程；擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作戰》、《辣媽學院》、《小荷的下午茶》等電視節目特
鼓聲最原始的力量，來自對於母親心跳的記憶。這股深沉而充滿生命力的聲響，能使內心的雜念得到安定。 他認為擊鼓與打拳是相呼應的，分別透過聲音與肢體展現力度。他讓表演與修行融為一體，成就了優人神鼓三十年來「道藝合一」的精神與價值。今天由優人神鼓音樂總監黃誌群，與你分享鼓樂與生命的連結。 【客座DJ簡介】 黃誌群 1965年出生於馬來西亞的黃誌群，6歲開始學習擊鼓，10歲正式拜師學習中國武術，沉浸在武術與擊鼓的世界超過20年。曾加入台北民族舞團及雲門舞集，隨團巡演於歐洲、美國和非洲等許多國家。1993年初次到印度，
台灣第一個以雙尼龍弦吉他組成的全創作演奏團體《YAHDDY》，由澳洲長大的 Rex （鄧仲平）和在屏東部落長大的狼阿魯・都瑪拉拉德（漢名：徐志傑）所組成，推出首張創作專輯《ZAMAR》。 兩人不同的生長背景，孕育出別具特色的吉他彈奏風格，音樂作品結合拉丁與原住民音樂的元素，傳達多元融合的議題，也回望過去歷史的對立與衝突，把心中的感嘆與期望，化作音符寫進專輯裡。 🎶Qemaljup 排灣族語「狩獵」 我們所擁有的一切都不是理所當然的，都有他因為愛而存在的理由，所以需時時對身邊的人、事、物心存感恩。 🎶Tja
游學志發行首張陶笛演奏專輯《陶笛奇遇記》時，掀起了全台灣的陶笛熱潮，許多國小都將陶笛變成了孩子們的必修樂器，也創造出了一整代人的回憶。 今天由陶笛阿志來分享十五年的音樂好時光，從當初發行陶笛專輯的機緣，一直到近年來持續推廣陶笛、吹奏出動人旋律的熱情。 【客座DJ簡介】 游學志，外號陶笛丫志，台灣知名陶笛演奏家及陶笛推廣者。2007年以《陶笛夢想家》入圍「第十八屆金曲獎最佳演奏專輯獎」，2008年榮獲「台北市社區大學優良教師獎」，並於2011年榮獲「國家藝術成就獎」殊榮，迄今已發行11張陶笛演奏專輯及多本樂譜
簡單又美味的高麗菜，其實比你想像中的更多變！ 今天配樂大師范宗沛化身美食專家，與你分享如何運用巧手，為高麗菜增添多層次、多樣化的風味！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配
木質調創作女聲 Fann 芳怡，睽違六年發行全新創作專輯《Telos 桃樂市》用溫暖療癒的嗓音，唱出人生的種種課題，也用音樂陪伴我們面對生命中各種的境遇。 🌷〈單 One〉 在每個人都找得到你的年代，偶爾是不是有想要逃離人群的念頭呢？ 社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌…，孤單不過是自我沉澱的必要手段。 🌷〈Goodnight Goodbye〉 我們都有被負面情緒包圍的時候，希望這首歌能夠帶給你明日的期盼。 走向光明並不是唯一的方法，學會與黑暗共存也是，晚安之後請記得用力的醒來，Goodnight but no
將經文唱誦結合歌謠，把佛法帶進日常生活。 心靈音樂家馬常勝早期曾是搖滾樂隊團員，在不同音樂風格中累積了豐富的養分。後來潛心投入古琴的鑽研，持續地挖掘傳統音樂深厚的文化與氣韻。這些經驗開闊了他的音樂創作，讓他總是能興致所致、隨心而為。他將這些音樂語言轉化為民謠梵樂，用平易近人的方式，為現實生活中帶來關照與昇華。 【客座DJ簡介】 馬常勝，梵音歌者及心靈音樂家，古琴演奏家，佛曲創作界最受矚目的心靈歌者。個人創作專輯《油菜花開的季節》曾獲得台灣2012年金曲獎最佳宗教音樂專輯及2013年華語金曲獎最佳心靈專輯。
現代社會中，越來越多爸媽白天要上班、晚上要帶小孩，忙得分身乏術。有時難免需要靠手機或平板電腦稍微轉移孩子的注意力，但又希望孩子不要太依賴網路，到底該如何取得平衡？ 今日邱永林心理師將與父母們分享，如何減少孩子使用3C商品的需求，並同時促進親子關係。此外，邱心理師特別準備了兩首專業的紓壓音樂，讓忙碌的家長也能透過音樂放鬆，提升睡眠品質，獲得正能量！ 【講師簡介】 邱永林，著名媒體心理學家，心理學暢銷作家。 擁有20年專業心理諮詢師背景；曾為世界500強企業講授壓力管理課程；擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛
感性與理性的化身，律師歌手蘇明淵，從個案故事做為創作靈感，最新創作專輯《敢敢》嘗試以民謠搖滾基底融合不同特色曲風，維持一貫的細膩情感，發展出一首首關於人生的歌，有幸福也有遺憾，再透過明淵的嗓音唱出勇敢，讓我們更坦然面對心中那份放不下的執念。 💧關於「放下」 〈目睭內上倔強的砂〉原來世界上有超越血緣的愛，是付出、是陪伴。 💧關於「等待」 〈愛情照顧袂著的所在〉30年來的希望寄託，等一個回不了家的人。 💿蘇明淵《敢敢》https://lnk.to/SMY-2102 -- Hosting provided by
音樂不但能抒發情緒、陶冶身心，更是最佳的助眠聖品。 長期研究音樂健康養生領域，將近30年的資深企劃陳雪玉老師，來跟大家分享她私藏的快速入眠歌單。 〈土系SPA〉以大提琴的低音能量，幫助我們紓解脾胃的緊張，也同時放鬆心弦，很快地放鬆入睡。充滿幸福感的胎教音樂〈天空。落日〉，使人腦海中浮現出好像置身天堂輕飄飄的感覺，非常舒壓。最後，再透過〈靜心之初〉頌缽的低頻聲音共振，讓頭腦放鬆、放空，當全身沐浴在細緻的聲波SPA中，想不睡著都很難。 【講師簡介】 陳雪玉，風潮音樂／身體工房資深企劃、音樂心靈推廣協會資深講師、
音樂，是暖心的橘色溫度，是狂想的森林天籟，是牽繫彼此的皎潔月光。 因為音樂，我們聚首；因為音樂，我們共享許多美麗的時刻。 今天就由配樂大師范宗沛，帶你回味風潮的動人經典，一同在這些熟悉的旋律中，再次感受屬於相聚的溫暖時光。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人
許多女性剛步入婚姻，便陷入了婆媳關係的問題，總覺得婆婆難以溝通、干預夫妻生活，而先生卻又使不上力。 本集由心理師邱永林與你分享，如何運用不同的技巧與婆婆、先生溝通，以及如何轉換不同角度理解問題。只要換個思路，看似無解的家庭問題，或許就能豁然開朗，找到解決的契機！ 【講師簡介】 邱永林，著名媒體心理學家，心理學暢銷作家。 擁有20年專業心理諮詢師背景；曾為世界500強企業講授壓力管理課程；擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作戰》、《辣媽學院》、《小荷的下午茶》等電視節目特邀心理學專家。美國匹茲堡大學跨文
許多人說騰格爾的音樂有一種傷感。他說，那其實是兒時生長背景所致的「孤獨感」。 著名歌唱家騰格爾，親自和你分享三十多年的音樂人生。從與風潮音樂的結識、舉辦演唱會、出演電影，一直到近期參與《歌手》節目，總是在各種狀況下隨遇而安，卻又不斷嘗試新的挑戰。騰格爾不藏私與你細數多年來的點滴，以及心態、想法上的轉變。 【客座DJ簡介】 騰格爾，中國國家一級演員，中央民族歌舞團副團長，集歌唱、影視和作曲的三棲藝術家，創作善於從民族音樂中汲取營養，曾推出包括〈蒙古人〉、〈天堂〉等膾炙人口的草原風格流行歌曲。 1992年騰格爾
你聽過由七種金屬打造的頌缽聲音嗎？ 聆聽最純粹簡單的聲波，能快速讓人沉靜下來，放鬆緊繃的神經、幫助入眠，是繁忙生活中，最需要的寧靜之音。 本集由跨界古箏音樂家許嫚烜，為您介紹最經典的頌缽音樂—來自荷蘭的聲音療癒大師Hans de Back所創作的曲目〈朝顏〉，清透的頌缽聲音環繞四周，彷彿空間置換到一座充滿金色陽光的聲音花園，浮躁雜亂的情緒瞬間得到安撫，心也安定下來，是休憩、準備入睡前最佳聲波SPA音樂。 【講師簡介】 許嫚烜，風潮音樂製作人，也是箏樂演奏家、水晶琴演奏家，國內集製作、創作、演奏的音樂人，多次
在忙碌的生活中，要懂得享受當下、吃喝玩樂，但別忘了適時讓視覺、聽覺、味覺都好好休息一下！ 視覺、聽覺的放鬆相對容易，但要如何才能讓「味覺」也能休息呢？ 就像音樂的呈現可以豐富多元，也可以很純粹動人，食物其實也能透過最簡單的方式，展現出其中的好滋味。配樂大師范宗沛與你分享私房的簡單調理法，教你如何調理出食物最自然的「原味」。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視
生命有它自然運行的週期，我們必須尊重自己生命的節奏，並學會與其共舞。 本集邀請跨界音樂製作人許嫚烜，分享如何在生活之中，提煉出對於生命熱情的養分，並且透過音樂聆賞，帶你感受探索生命的雀躍與舞動。 【講師簡介】 許嫚烜，風潮音樂製作人，也是箏樂演奏家、水晶琴演奏家，國內集製作、創作、演奏的音樂人，多次參與國際世界音樂節音樂表演，風格跨界多元，成立「就愛玩音樂‧放風箏跨界樂團」與「NH3自然原力樂團」。 製作專輯《日安‧波斯菊》，入圍第22屆金曲獎「最佳流行演奏專輯獎」；個人製作、創作、演奏的古箏跨界專輯《絃色