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《#奈特的暑假指南：暑期尾聲慶中秋》 炎炎夏日步入尾聲，天氣也慢慢地轉涼，是時候從去海邊轉回往山上跑了。 這個暑假去了很多清涼渡假的景點，也拍了不少與大海相依...
《#奈特的暑假指南：暑期尾聲慶中秋》 炎炎夏日步入尾聲，天氣也慢慢地轉涼，是時候從去海邊轉回往山上跑了。 這個暑假去了很多清涼渡假的景點，也拍了不少與大海相依...
1 年前
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View this post on Instagram A post shared by 奈特Nate ｜自由健身教練·演員模特·秘境旅遊 (@nate_chin)
《#奈特的暑假指南：Guide of summer vacation》 總共104天的暑假又到了！你想好去哪玩了嗎？ 為了不讓大家等到夏天過完，才後悔沒提前規...
《#奈特的暑假指南：Guide of summer vacation》 總共104天的暑假又到了！你想好去哪玩了嗎？ 為了不讓大家等到夏天過完，才後悔沒提前規...
1 年前
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《#走進山林系列》：扇子瀑布 夏天的美好代名詞有「暑假」、「冰棒」，還有我最愛的「溯溪」！在台灣只要提到溯溪，最推薦的地點絕對是花蓮及宜蘭南澳，而比起花蓮，離雙...
《#走進山林系列》：扇子瀑布 夏天的美好代名詞有「暑假」、「冰棒」，還有我最愛的「溯溪」！在台灣只要提到溯溪，最推薦的地點絕對是花蓮及宜蘭南澳，而比起花蓮，離雙...
1 年前
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《#350奈特私廚挑戰》 不知不覺私廚系列來到第十道料理，這次向大家推薦奶蛋素的朋友也可以安心享用的菜單，美味又簡單，一起做看看吧。 👨‍🍳第十道【洋菇炒蛋嫩...
《#350奈特私廚挑戰》 不知不覺私廚系列來到第十道料理，這次向大家推薦奶蛋素的朋友也可以安心享用的菜單，美味又簡單，一起做看看吧。 👨‍🍳第十道【洋菇炒蛋嫩...
1 年前
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《#走進山林系列》：苦花潭瀑布 夏日消暑行程不能沒有跳水吧！ 有誰跟我一樣喜歡瀑布跳水呢👋🏻 苗栗南庄苦花潭瀑布有近十米高的瀑布與深潭，是戶外玩家的跳水勝地，...
《#走進山林系列》：苦花潭瀑布 夏日消暑行程不能沒有跳水吧！ 有誰跟我一樣喜歡瀑布跳水呢👋🏻 苗栗南庄苦花潭瀑布有近十米高的瀑布與深潭，是戶外玩家的跳水勝地，...
1 年前
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今天來說說夏天的標準配備： 陽光、沙灘、比基尼？ 都沒有的話，至少要有肌肉猛男吧🤣 emoji調查大家夏天最喜歡去什麼景點玩樂？ which one is yo...
今天來說說夏天的標準配備： 陽光、沙灘、比基尼？ 都沒有的話，至少要有肌肉猛男吧🤣 emoji調查大家夏天最喜歡去什麼景點玩樂？ which one is yo...
1 年前
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我在心情好、看到美景與回憶的時候，都會哼唱起一些歌曲，大家覺得這片風景適合什麼歌曲呢？ which song do you think of when you ...
我在心情好、看到美景與回憶的時候，都會哼唱起一些歌曲，大家覺得這片風景適合什麼歌曲呢？ which song do you think of when you ...
1 年前
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#어제의밥상 #20220512 🌿#람이밥상 아침 : 콩나물비빔밥 김치찌개 애호박볶음 점심 : 콩나물비빔밥 김치찌개 깍두기 🌿#쫑이밥상...
#어제의밥상 #20220512 🌿#람이밥상 아침 : 콩나물비빔밥 김치찌개 애호박볶음 점심 : 콩나물비빔밥 김치찌개 깍두기 🌿#쫑이밥상...
1 年前
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《#走進山林系列》：水雲瀑布 伴隨越來越炎熱的天氣，準備迎接我最喜愛的季節，又能帶大家探訪美麗的瀑布秘境了。 這次來到苗栗的水雲瀑布，以不帶進階溯溪裝備的瀑布...
《#走進山林系列》：水雲瀑布 伴隨越來越炎熱的天氣，準備迎接我最喜愛的季節，又能帶大家探訪美麗的瀑布秘境了。 這次來到苗栗的水雲瀑布，以不帶進階溯溪裝備的瀑布...
2 年前
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現在外面拍照 到底要不要戴口罩呀 我印象中只有室內拍照要戴是嗎？ - #拍照 #皇阿瑪 #貓 #華山 #華山文創園區 #台北旅遊 #台北景點 #旅遊 #肌肉 #健...
現在外面拍照 到底要不要戴口罩呀 我印象中只有室內拍照要戴是嗎？ - #拍照 #皇阿瑪 #貓 #華山 #華山文創園區 #台北旅遊 #台北景點 #旅遊 #肌肉 #健...
2 年前
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提早午餐時間 大家都幾點才吃午餐啊 自從想要168的時候 就會故意拖到快一點才吃 結果身材還是沒有人家好 哭哭 - #肌肉 #健身 #運動 #午餐 #168 #1...
提早午餐時間 大家都幾點才吃午餐啊 自從想要168的時候 就會故意拖到快一點才吃 結果身材還是沒有人家好 哭哭 - #肌肉 #健身 #運動 #午餐 #168 #1...
2 年前
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深呼吸～中午休息一下，忙碌之虞也不要忘記調適心情。 為你奉上一杯手沖咖啡☕️ 幫你加油打氣☺️ #taiwan #mountain #asiaguy #asia...
深呼吸～中午休息一下，忙碌之虞也不要忘記調適心情。 為你奉上一杯手沖咖啡☕️ 幫你加油打氣☺️ #taiwan #mountain #asiaguy #asia...
2 年前
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下雨天選把傘來撐吧！ 我發現好像都是我為別人撐傘 因為身高的關係 很少有人幫我撐傘 好像以前就對比我矮的特別有好感 但其實內心也不排斥比我高的 大家對於身高會有特...
下雨天選把傘來撐吧！ 我發現好像都是我為別人撐傘 因為身高的關係 很少有人幫我撐傘 好像以前就對比我矮的特別有好感 但其實內心也不排斥比我高的 大家對於身高會有特...
2 年前
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我發現我好像很多 跟角落生物拍的照片 這樣大家會不會以為我很喜歡角落生物啊？ - #角落生物 #角落小夥伴 #動漫 #肌肉 #健身 #運動 #taiwantrav...
我發現我好像很多 跟角落生物拍的照片 這樣大家會不會以為我很喜歡角落生物啊？ - #角落生物 #角落小夥伴 #動漫 #肌肉 #健身 #運動 #taiwantrav...
2 年前
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連假結束，大家有沒有好好放鬆身心呢？ 我平時除了運動健身與走進山林之外，最喜歡的休閒就是泡溫泉♨️ 浸泡在溫熱泉池裡，深吸一口氣再緩緩吐出，釋放日常積累的壓力...
連假結束，大家有沒有好好放鬆身心呢？ 我平時除了運動健身與走進山林之外，最喜歡的休閒就是泡溫泉♨️ 浸泡在溫熱泉池裡，深吸一口氣再緩緩吐出，釋放日常積累的壓力...
2 年前
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《#350奈特私廚挑戰》 若說到我最擅長也最喜歡做的料理，就不得不提煎蛋捲，可以將各種喜愛的食材加入其中，金黃香嫩既美味又美觀，對料理初學者來說非常好入門，一起...
《#350奈特私廚挑戰》 若說到我最擅長也最喜歡做的料理，就不得不提煎蛋捲，可以將各種喜愛的食材加入其中，金黃香嫩既美味又美觀，對料理初學者來說非常好入門，一起...
2 年前
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《#走進山林系列》：羅山林道 每次休假前夕都在祈禱會是好天氣，還好這次不負眾望，決定帶朋友到羅山林道野炊，在雲霧繚繞的森林之中，烹煮料理再配上一杯咖啡，心曠神怡...
《#走進山林系列》：羅山林道 每次休假前夕都在祈禱會是好天氣，還好這次不負眾望，決定帶朋友到羅山林道野炊，在雲霧繚繞的森林之中，烹煮料理再配上一杯咖啡，心曠神怡...
2 年前
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《#350奈特私廚挑戰》 一個多月沒有推出新菜色的私廚系列，大家有想念嗎😆工作再忙也要好好吃飯！這次分享牛排好吃的秘方給大家，順便犒賞最近辛苦的自己😂 👨‍🍳...
《#350奈特私廚挑戰》 一個多月沒有推出新菜色的私廚系列，大家有想念嗎😆工作再忙也要好好吃飯！這次分享牛排好吃的秘方給大家，順便犒賞最近辛苦的自己😂 👨‍🍳...
2 年前
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《#走進山林系列》：筆架連峰 多雲有雨的天氣持續了好幾週，最近終於放晴了，趕緊趁著太陽露臉的日子，來場酣暢淋漓的攀登。 這次到新北市石碇區的筆架連峰，筆架連峰...
《#走進山林系列》：筆架連峰 多雲有雨的天氣持續了好幾週，最近終於放晴了，趕緊趁著太陽露臉的日子，來場酣暢淋漓的攀登。 這次到新北市石碇區的筆架連峰，筆架連峰...
2 年前
 • 553 次觀看
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