#一整天沒跟人說話也ok」或是你的運動歌單
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![麥吉爾McGill三大核心運動: 腰背痛、累及無力、椎間盤突出必做核心運動，強化腰背遠離痛症 [Eng Subtitles] McGill’s Big 3 Core Muscle Exercises](https://i.ytimg.com/vi/FQzspfZvVpI/hqdefault.jpg)
1 年前
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你常常有腰背痛嗎？腰骨常常很攰，好似冇力支撐身體，走路行一點點就覺得全身無力？或是你患上了腰椎間盤突出症還有腿麻痹，做物理治療有些幫助，拉筋都有幫助，但是都覺得要好似腰無力？如果你有這個問題，很可能是你的核心肌肉太弱，不能保護脊椎腰椎。快些學麥吉爾三大核心
阿苗來跟我們聊聊為什麼要選立委，她當議員服務的地區怎麼辦？她當選後有辦法好好監督執政黨嗎？ --- 還擔心心愛的Apple Watch 刮花，又或是搭不上你的穿搭嗎？ ✨MAGEASY 全新 Apple Watch 配件✨幫你解決各種困擾 ODYSSEY 錶殼提供雙層保護，完美還原真機質感，向玩具手錶說no 多款不同風格錶帶，ACTIVE 運動錶帶、MAESTRO 不鏽鋼鏈錶帶等，輕鬆切換各種情境 快到 MAGEASY 為你的 Apple Watch 換新裝吧👇 https://mgz.link/VMHg7
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最好的音樂Chinese DJ【黃昏 - 酒干倘卖无 - 可可托海的牧羊人 - 爱上你是一个错 - 你的样子 - 你莫走 - 别知己...】最火歌曲DJ Remix ♪ TIK TOK抖音音樂熱門歌單
1 年前
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VOGUE直擊張鈞甯飯店房間！原來張鈞甯維持體態以及健康少不了吃以及按摩，還現場示範高難度放鬆運動！喜歡吃辣的他還透露自己隨時都會帶一罐辣椒....? #張鈞甯 #張鈞甯出國 #打開房間 【VOGUE QUIZ】大S＆具俊曄夫妻、搭檔默契考驗會過關嗎？ ► http://bit.ly/3g9Xatr 【人生歌單】蔡依林、青峰等歌王歌后人生必聽歌單 ► https://smarturl.it/d5xody 【經典造型回顧】陳美鳳、賈靜雯、等明星回顧經典造型 ► http://bit.ly/3Ecj5rR 【7
#龍虎門x中信特攻 #耳機糾察隊 #嘻哈電力無限公司 耳機糾察隊｜ 中信特攻篇 - 球員歌單大公開，周杰倫是有年紀的人在聽的？ 運動怎麼能沒有音樂的陪伴，專屬的 BGM 總能帶來滿滿能量！這次肌肉棒子比杰來到 Man 味炸裂的#中信特攻 健身房，糾察球員們重訓、上場前、輸球、Game 7 都在聽什麼 🎧 球員們的歌單真是驚喜滿點，《We Are The Champions》大合唱是必須，從熟悉的周杰倫金曲到軍事進行曲、《風雲變色》這種超酷歌單都有（要打去球場上打💥）人人都想超越小卡比又是怎麼回事？！ 本集還
10週年推薦!! 盤點2014超人氣的OP ( ￣▽￣)σ 總有些歌曲過了好幾年，依然在你的循環歌單裡面吧~ 今天小編分享幾首2014人氣的OP，看看有沒有你的愛歌吧!! 🤘Goose house - 光るなら 🤘LiSA - Rising Hope 🤘CHiCO with HoneyWorks - 世界は恋に落ちている 🤘TK from 凛として時雨 - unravel 🤘SPYAIR - Imagination 🤘大石昌良 - 君じゃなきゃダメみたい 🤘藍井艾露 - IGNITE 🤘鈴木このみ - Th
2021還在聽：屬於你的【再見】歌單 和害怕再見、和恐慌再見、和未知再見、和擔憂再見、和限制再見 同時熱切地期待、和希望再見、和無憂再見、 和自由自在再見、和想見的人隨時再見 該見的、該不見的、各種不同意味的再見 心心念念、真真切切 00:00 蔡健雅 &孫燕姿 - 原點 00:44 蔡依林 - 開場白 02:27 林憶蓮 - 捨不得說再見 04:16 蕭亞軒 - 一個人的精彩 05:07 張惠妹 - 永遠的畫面 06:38 林凡 - 再見 🎧 2021 還在聽：屬於你的「再見」金曲 https://fre
從零開始 在這裡你可以聽到你生活中所會碰到的任何事情 不論是家人感情朋友 讓我們成為你的聆聽者為你一一解惑。讓我成為你生活中一個陪伴的聲音。 https://anchor.fm/u5433u5609u9e9f 您的瀏覽器不支援音訊。 EP8有沒有一首歌是你的心情～gaga的季節性歌單 你今天聽歌了嗎？來聽聽喜歡唱歌的我所謂的季節性歌單🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰喜歡聽我說話的朋友們歡迎follow 我的Instagram @gagawu1216 我會不定時的開票選問答跟直播來跟你們互動喔～ https://anchor.
K-pop 超級巨星 BTS 接受了 WIRED Autocomplete 採訪，並回答了互聯網上搜索次數最多的關於他們自己的問題。 防彈少年團會來參加你的生日派對嗎？ 誰先加入防彈少年團？ 防彈少年團可以做飯嗎？ 防彈少年團喝咖啡嗎？ 防彈少年團吃麥當勞嗎？ 防彈少年團回答了所有這些問題，還有更多！ #Kpop人氣韓星 #BTS #防彈少年團 【VOGUE QUIZ】大S＆具俊曄夫妻、搭檔默契考驗會過關嗎？ ► http://bit.ly/3g9Xatr 【人生歌單】蔡依林、青峰等歌王歌后人生必聽歌單 ►
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哈囉我是小溫這次我的歌單是我一直很想做的特輯~隨著最近有很多二代團逐漸回歸，當中真的很喜歡2PM(私心超級喜歡俊昊的說~改天來做個俊昊的安利文好了)這次整理了7首我覺得很經典的歌介紹給大家，如果大家有覺得哪首歌或是哪個二代團是你心中的經典也歡迎大家留言告訴我，我就
#快速減脂運動 #健身操 #快速燃脂運動 快速減脂 運動丨暴汗燃脂操，一遍就能讓你暴汗全身，全程循環兩遍，只要每天在家運動，你的全身快速燃脂！ Subscribe ☺︎ 訂閱即瘦▶︎https://bit.ly/3gDKyqz(你的泡椒教練) 🍒 這是一個不用強烈運動就可以做的👉暴汗燃脂練習！ 👗
3 週前
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這些首歌带你回到80 90年代！2024年當下最火的50首粵語金曲，哪一首是你的循環歌單？光輝歲月、千千闕歌、還是覺得妳最好、女人花、飘雪、舊情綿綿、一生不變、暗裏著迷、傻女【歌词版 Lyrics】 https://youtu.be/irj--ZsW-nY ----------------------------------------------------------------------------- [00:00:00] - 01. Beyond - 光輝歲月 [00:05:03] - 02. 陳
【高雄好家宅 - 在家運動看這台】 準備好家裡的椅子(注意椅子不可以有輪子喲!!) 準備好你的運動服裝 準備好你的心情 繼續跟著明秀老師、圓圓老師踏併~踏併，動起來囉~ 今日教練｜高科大巡迴運動指導團兩大王牌老師-呂明秀老師、陳秀惠(圓圓) ☝️老師有話要說☝️ 肩膀畫圓打開
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