#低卡、低鹽
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認真防疫在家一放鬆就會東吃吃西吃吃 一不注意就會長小肉肉在身上 今天教大家一款超級簡單、無油低糖、飽足感滿分又健康營養的提拉米蘇 夏天嘴饞吃冰涼消暑好滿足，大口吃也不會有罪惡感的簡易懶人美味點心 準備以下材料： 1.即食燕麥、2.餅乾(可不加)、3.即溶咖啡粉、4.無糖優
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最近跟同事一起訂辦公室的中餐，我發現菜單都是以低卡水煮餐居多～看來大家都很注重養生喔！ 一段時間吃下來....發現其實很好吃耶！我本來以為沒味道超抗拒的！現在非常接受～ 尤其疫情升溫，大部分的人幾乎都把吃飯時間留在家裡，當然啦在家也是要吃的健康才對； 像我們家餐餐
延後開學／換新鈔／中國假疫苗｜老鵝特搜#532 00:00｜延後開學 寒假多4天！家長崩潰 教育部：可請防疫照顧假 03:11｜換新鈔 限時5天！首推實名制 8大換鈔行庫與ATM報你知 06:21｜中國假疫苗 黑心廠商生理食鹽水混充 專家：有73種副作用 #潘文忠 #防疫工作 #校園清消 #官網當機
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💜吃貨抽獎💜 爆款秒殺「低卡果凍」✨嘴饞族必備救星！ 芭樂梅風味像在吃芭樂沾梅粉（好許荒💓） 吃起來酸V酸V～盛夏來一條真的好清爽！ 別看它小小一條 吃完真滴會有飽足感‼️ 重點是它超低卡！終於能不看熱量大嗑一波惹🤤 除此之外 它還是養顏美容聖品呢！ 愛漂亮的美眉不囤個幾百盒不行吧～ ————————————— 🎁EDITH 芭樂梅風味果凍一盒*1名 ————————————— 👉抽獎辦法👈 ① 追蹤此帳號及個人成長實驗室（shebosslaboratory）、我的事你少管（none.yourbusines
本身是個媒體工作者兼家庭主婦， 面臨著嚴峻的疫情平日孩子們改成在家線上教學， 週末假期我們也不敢輕忽乖乖待在家中好好防疫! 為了孩子們能有好體力對抗疫情三餐飲食也得親力親為每天下廚， 說真的…每天除了整理家務外還得利用時間採購食材， 時不時還需陪讀檢查功課.到了下
₍ 𓌈˒˒ ₎ Cheers Jelly 舉杯低卡蒟蒻凍 炎炎夏日就想要吃爽口的零嘴𓌈˒˒ 菲推薦大家CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍𖤐´- 不但不會過甜 而且每口都超Q彈ꕀ 冰起來夏天吃真的清爽又對味 冷凍微退冰時的冰沙口感也超爽快的⟢ 包裝超級時尚可愛ꕀ 一盒共有六入 而且不但低卡而且每根都含有膳食纖維⟢ 我囤了好多口味常常一次吃三根♡⃛ 今夏最風靡又好吃的果凍非它莫屬-᷄֊-᷅ 也可以冷凍起來吃別有一番風味 ♡̷⁺₊˚ 滋味都挺不錯實在難分高下捏 🍇葡萄、桂花香柚、蜂蜜鳳梨🍍、荔枝是我囤最多的
陳水扁批陳時中／台南殺警案／泰國總理遭停職｜老鵝特搜#914 00:00｜陳水扁批陳時中 剛批「踩萬具屍體拾級而上」 臉書再發文：永遠第一陳時中 03:21｜台南殺警案 家屬飆罵逾假未歸傷口灑鹽 轟廢死團體滾去18層地獄 07:22｜泰國總理遭停職 任期到了被請下台 帕拉育：繼續履行國
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從今年三月到六月，雪莉一直都很認真地執行增肌減脂計畫，努力上健身房、飲食控制，後來達到了自己理想的體重與體脂，就給自己放假，一直維持在差不多的身材了。 因為我實在是太喜歡美食，沒辦法抗拒好吃的東西，所以身上總是有點肉肉的。但身為一個貪吃鬼大胃王，還可以維持在
倒數一天！康福補貨第二團到𝟴/𝟭𝟰 🛒 康福先生 〰️ ∣ 低卡高蛋白冰淇淋攻略🍨 ∣ ꅐꏂ꒒ꉔꄲꂵꏂ ꓄ꄲ ◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ ꋬꋊꍌꏂ꒒ ꉔꋬ꒒ꄲꋪ꒐ꏂꇙ —————— •͈౿•͈ —————— ↾ 康福先生 ⇃🥯 #angel的康福先生全攻略 🆕 ↾ 團購優惠 ⇃🛒 #angel開團 （歡迎入社群揪團湊免運！湊滿額禮！） （最新團購消息、團購疑難雜症都來～） —————— 💬 —————— 「 康福先生 」八種口味の冰淇淋 我覺得康福的冰淇淋 除了做低卡很吸引人之外
📌 【𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲🇹🇭香港首間代購泰國健康低卡烘焙食品店🍪🥧】 新年食得太多唔健康既野食🫣罪惡感超大….完全唔敢面對自己身上既脂肪🥹 最近認識到一間代購泰國健康食品既網店〔𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲〕🛒 佢係泰國品牌 feelnatures 喺香港唯一一間獨家代理，專售健康食品，包括低卡零食、bakery good～所有產品都係新鮮製造，之後空運到港，而產品既價錢已經包埋空運費用✈️ 價錢親民，食物低卡又健康，仲有好多款式同唔同口味，即刻心郁郁想試下😍 ❥ Like Cookies Like Sc
![[食記。台中]Creation 酷! 樂選沙拉。吃你所創 食你所愛。香草雞肉油醋樂選沙拉](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/02/29/22077b004497.jpg)
台中市限定 Creation 酷!樂選沙拉 提供多種豐富手作沙拉和熱壓三明治 也有人客可自行選擇喜愛配料的樂選沙拉與樂選三明治 另有多達十款手作醬料可以選擇 清爽、低熱量，也非常美味喔 Eat What You Creation! 餐廳名稱：Creation 酷!樂選沙拉 民權店(台中市西區民權路63號)(專
本影片由iPad的LumaFusion全程剪輯而成。 這次是無腳本，完全隨性亂拍的影片。 中間有一段搞到好像在玩ASMR哈哈！ 麒麟的低卡啤酒真的喝起來就像真的啤酒！！
❌ 你以為健康的低卡食物！❌ 有些食品看似健康，但實際上可能含有高熱量或其他不良成分。營養師整理了以下十個分享給大家參考： 1️⃣ 麻油調味海苔：每包約312卡路里 2️⃣ 營養三明治：每份約585卡路里 3️⃣ 調味燕麥片：每45克份量約190卡路里 4️⃣ 調味牛奶：每100毫升約63卡路里 5️⃣ 果汁：每100毫升約47卡路里 6️⃣ 綜合堅果果乾：每25克約163卡路里 7️⃣ 堅果棒：每份量約140卡路里 8️⃣ 天然蔬菜乾：每份120g約410卡路里 這些食品可能會增加您的熱量攝取量！ 想知道
周海媚／最低工資法三讀／桑托斯遭美國會驅逐｜老鵝特搜#1225 00:00｜周海媚 最美周芷若因病去世 滅絕師太永遠活在心中 03:13｜最低工資法三讀 昨日甲級動員終於通過 在野黨意見通通不見 06:04｜桑托斯遭美國會驅逐 競選捐款拿來旅遊打肉毒 當網紅錄客製化影片 廣告合作請洽業務李先生：omgoose_case@carry.live #香港小姐 #張學友 #金庸 #射鵰英雄傳 #倚天屠龍記 #投標 #寒假 #蔡其昌 #租金負擔 #賴香伶 #溜之大吉 #脫口秀 #竊盜捐款 #詐欺 #生日影片 ★幾天幾