#健康瘦身 - PinQueue

【新年倒计时？个月，你的身材准备好了吗？】时间过的真快⚡，立减肥flag的日子仿佛还是昨天，但距离2022年虎年🐯，仅剩两个月啦！🎯你今年的减肥计划，成功了嘛？ ...

2 年前

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【sunny_fitcoach24】🔥超強燃脂消除大肚腩距離新年的腳步快到啦🧨 小夥伴們，趕緊動起來啦💪🏻 4個動作瘦大肚腩堅持2個星期肚子就可以瘦一大圈...

2 年前

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【healthy24_life】適合女生吸脂瘦身的食物每個食物的解析都不同～這樣吃就不怕啦😁 ❤️香蕉：最佳瘦身品 ❤️口菇：燃脂瘦身 ❤️木耳：腸道清道...

2 年前

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【15个身体信号告诉你，你必须要运动了！🚨】生活节奏的加快，越来越多的人热衷于都市生活🌆、忙于事业、应酬，压力越来越大，不断的耗尽生命的精力、早早就步入了亚健康的...

2 年前

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// #WH新奇公園 // #現正分手中即將上映！#宋慧喬 &#張基龍首張合照釋出～宋慧喬離婚後首度重返螢光幕代表作！在經歷了結婚、婚變風波後，睽違了3年...

2 年前

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【sunny_fitcoach24】燃脂訓練適合新手的妳😍 每個動作20秒，2-3組每天輕鬆燃燒脂肪🔥 小夥伴趕快練起來吧資料來源：小紅書 🌈 注意配合健...

2 年前

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【healthy24_life】標準體重參考表❤️ 2021 剩下最後2個月咯！當初給自己設下的體重目標完成了嗎✅？標準體重表給你參考參考～還沒完成的小...

2 年前

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【15种饱腹感超强的食物，越吃越瘦！】学员常常会问，减肥过程中饿的受不了该怎么办？有没有什么饱腹感比较强的食物推荐？” 有！今天就整理出来给你们啦！赶快收藏起来...

2 年前

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【sunny_fitcoach24】告別大媽背👉🏻還原少女背每個動作20個 x 3組 🌟練直角肩 🌟開肩美背 🌟消除蝴蝶臂 🌟消除富貴包 🌟改善扣肩駝背 ...

2 年前

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【healthy24_life】最忌諱的「飲食搭配」「泡面🍜加香腸」就是神仙組合丫！「喝啤酒🍺不配薯條🍟」不是怪怪的嗎？ ... 這些影響健康，增脂不增肌...

2 年前

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[fitnhealthy_sy] 💁🏻‍♀️30天戒糖計劃 🍀體內的糖分過高會引發一些健康困擾，如糖尿病，導致脂肪堆積的兇手、影響睡眠、最重要還是導致膚質變差、...

2 年前

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【这些豆豆，你分清楚了吗？】對於健身的人來說，想要練出完美線條👙，就得多攝取「蛋白質」來作為重要的肌肉合成來源。不過，市面上的豆類千百種，有時名稱裡有含「豆」字...

2 年前

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【healthy24_life】男女脂肪率大不同大家都知道減肥要減脂～那你知道減脂要撿到多少才算健康呢？男生和女生的脂肪率大不同～快看看看你是在什麼階...

2 年前

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// #WH耀運動 // 《魷魚遊戲》中椪糖爆紅！挑戰超可愛三眼怪造型 Netflix《魷魚遊戲》一上架就引發話題其中韓國童年傳統回憶「椪糖」成為了血腥的淘汰...

2 年前

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【sunny_fitcoach24】不跑不跳🔥收藏一份夠了懶人必備💪🏻 不跑不跳瘦全身｜1周有效😍 懶人必收藏📥 讓你練全身🔥 💯堅持自律! 💯一周有效 ...

2 年前

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// #WH耀運動 // 《魷魚遊戲》中的姜曉真實身份超反差？誰也看出她的美？ Netflix新劇《魷魚遊戲》上架後短短數日打破韓國紀錄首次躍上Netfli...

2 年前

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[fitnhealthy_sy] 💁🏻‍♀️蛋白質來源很重要🍗🥚🦑🐟 你是否也覺得想要增肌減脂，就要吃高蛋白飲食，代表要大吃豬肉、牛肉呢？不過其實蛋白質的選擇很...

2 年前

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【healthy24_life】健康的食物不代表可以無限量的吃喔！吃對份量還是很重要‼️不然，你還是依然瘦不下來😨 ✏️留言我 healthy24_life...

2 年前

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【sunny_fitcoach24】躺著瘦大腿合集又來啦🔥 小夥伴們最愛的居家運動又來啦😃 趕快收藏‼️ 標記好閨蜜👩🏻‍🤝‍👩🏼一起動起來吧 🌈每個動作30...

2 年前

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