#健身日常 - PinQueue

絕美畫面注意！【人魚挑戰】蓋伊水下公主抱正妹拍美照過程艱難險溺斃？！│健人腳勤│ 2022ep19

1 年前

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1 年前

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愛漂亮又愛運動的我們，適合長期喝日本進口的～ ✨NIPPI Collagen 100 膠原蛋白粉✨ nippi_taiwan 同時補充膠原蛋白，以及所需的蛋...

1 年前

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#ELLEBEST5 想要美腿，先練習拉筋！運動後懶得拉筋、長期穿高跟鞋導致小腿粗壯，是許多女生困擾！以下5個超強小腿拉筋動作，堅持下去找回筆直美腿！ 1.下...

1 年前

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伏地挺身教學｜新手從0開始練胸要注意5大重點｜男女都適合厚實飽滿美胸朔型｜營養師這樣動（有Myprotein專屬優惠喔！）

2 年前

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營養師Ricky's Time

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2 年前

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2 年前

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高強度有氧【黃金徒手訓練】10分鐘能跟得完你也是狠人！│健人訓練│ 2022ep15

2 年前

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我們健身人的生活有一些特別的煩惱其中一個最常在腦中思考的應該就是我今天要去哪裡找肉吃！健身人每天都需要足夠的肉類蛋白攝取（素食者不在此列而我們王家整個...

2 年前

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View this post on Instagram A post shared by 王家暉 ᎡᎾᏩᎬᎡ €健身教練 (@roger_wang1224)

誰明天可以把這張傳給主管看一下的？(翻譯蒟蒻：可以讓我多放一天嗎～～～) • repost from dudewithsign , click for mor...

2 年前

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輸就請大餐【30天減脂比賽】三人體態驚人變化勝負結果意想不到！│健人腳勤│ 2022ep14

2 年前

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24小時的爬梯機挑戰，聽起來有點瘋狂來自美國的 18 歲健身KOL Olena Sadovska 最近在健身房進行了 24 小時爬梯機挑戰，為了自己所出生和長...

2 年前

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我的居家運動終於實現啦！！我是一個喜歡運動的女生💕 疫情關係，在家運動還是最安全的平常除了健身、重訓外自己的有氧就是跳舞跟跑步了🏃🏻‍♀️ 為了不讓自己在...

2 年前

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經過長途的車程，伸伸懶腰～準備明天上班拉！ • Repost from womenshealthuk vegastories 🔍更多有趣好玩｜#WH新奇公園...

2 年前

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兒童節快樂！分享一個小時後的小聰明？我先來～被老師罰寫的時候，我都用三隻鉛筆一次抄三行？😆 • repost from mignonettetakespic...

2 年前

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鎂女，對不住了更多文字梗圖 👉🏻 dumb___joker ******************************* 忽略tag - - - #D_jo...

2 年前

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#ELLEBEST5 隨著天氣轉暖，手臂也要準備出來見人！女生最討厭的手臂掰掰肉就靠這5個健身教練激推的的燃脂手臂運動跟著動起來！ 1. 伏地挺身 2. 彈力帶訓...

2 年前

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睡醒後發現終於出太陽的我！ • 🔍更多好玩有趣｜#WH新奇公園 ⚡上傳美美穿搭照｜#WH好鞋生穿搭 ❤️加入 womenshealth_tw 美力圈給你更多健身...

2 年前

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硬了你就輸了【正妹瑜珈老師の柔軟度挑戰】誰才是三健客的最軟之男？！│健人腳勤│ 2022ep07

2 年前

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健人蓋伊

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