#壞習慣
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抖音/微博/网易云：陆本平 音频制作清单—— 吉他Guitar：Martin DJR 声卡Audio interface：RME Fireface UCX 音频工作站DAW：Cubase Pro 10 话筒Microphone：Slate Digital VMS ML-1 视频制作器材单—— 相机Camera：Sony A6400 镜头Lens：适马（SIGMA）19mm F2.
問卷在這：https://pse.is/RV78A Podcast製作過程大公開， 重磅邀請Podcast最權威的軍火商！ ⠀ 上次直擊Firstory的影片釋出之後， 有book們提出“製作過程”不夠深入， ⠀ 因此這次特別找來Podcaster界人稱： Podcast器材軍火商的Marks ⠀ 就讓我們一起來看看整個製作過程
![[蕾咪] 工作執行力低？總是無法達成目標？想要改變習慣？提升執行力的必讀4本書推薦！](https://i.ytimg.com/vi/k0tBnwEh89k/hqdefault.jpg)
#拖延#分心#執行力#達成目標#改變習慣#說書 有網友敲碗蕾咪可不可分享一些跟改變自己有關的書，這次就來推薦4本提升執行力的書，不管你是工作效率低、常常分心還是喜歡拖延，都可以去翻翻這些書喔～希望對大家會有幫助！提高執行力才有更多時間享受生活:) 如果喜歡這個影片別忘了點喜歡跟訂閱喔:) --- 各節重點： 00:00蕾咪精挑細選的書籍分享 00:49五秒法則 01:30原子習慣 02:50影響力 03:30複利效應 04:45練習改變 08:23有任何問題歡迎留言！下次見囉～ --- 可以看到更多的蕾咪~
#說書 #原子習慣 #文森說書 還記得第一次進到你的大學校園嗎？沒看過教室、沒去過走廊、不認識的同學，這一切都是你從未體驗過的，你覺得很新奇，你的大腦也同時在幫你把這些資訊儲存起來，大四的時候你連同學上課會穿什麼衣服你都知道了。 若大腦不將生活中的某些行為化作無意
3個你應該要避免的生活模式 1. 避掉反應模式 - 拿回人生的主控權 2. 避掉淺交流模式 - 將時間花在更有價值的地方 3. 避掉分心模式 - 將能量集中在一個點上 #專注力 #即時通訊 #思考術
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你可能在國小的時候學習過打噴嚏要捂住嘴巴，以免細菌四處傳播。但可能沒有人告訴你如果憋住噴嚏會產生什麼後果。憋住噴嚏會給身體帶來難以置信的傷害，很可能會讓你傻眼。 據克利夫蘭診所稱，打噴嚏能夠以高達161公里的時速噴送黏液。想像一下這個畫面，你就可以知道噴嚏所攜
成為大會員：https://youtube.com/閱部客/join 🙇🏻🙇🏻 更多閲部客影片：https://goo.gl/YbtPFh 👏👏 － 我有吃消夜的壞習慣😅😅，當初要改變這個壞習慣折騰了好一陣子，最後用對方法後，終於戒掉消夜啦🍰🍰 #好習慣 #壞習慣 #都會陪著你一輩子 :::::::👊上一集！
早起真的比較好嗎？晚上做什麼事可以幫助睡眠？今天的影片，跟你分享我的儀式... 更多生活策略 → https://goo.gl/gUEzKT
究竟喺愛情當中 隱藏咗幾多壞習慣？ Shiga Lin 連詩雅《不意外的意外》 一語道破 醉後愛情 歌曲於各音樂平台同步上架 立即聽： ➡️ https://shigalin.lnk.to/ExpectedAccident 曲：側田 詞：陳詠謙 編：Edward Chan 監：Edward Chan / 徐浩 其實最近連閒聊都沒有 你有絕跡的自由 如響起寂寞前奏 今晚應該喝過酒 令你渾忘殘餘的內疚 有了自私的念頭 怎麼能承受 忐忑於這路口 不足以被佔有 無下文的逗留 一刻因怕冷而顫抖 我又被情拉走 這意外
現代科技發達、生活越來越方便.... 這些壞習慣讓人難以自拔，一時要改也改不掉！ (小編全部都戒不掉!怎辦....) 資料來源：「我想當好人！戒不掉的十大習慣」DailyView網路溫度計( http://dailyview.tw ) 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
Provided to YouTube by RockRecordsTaipei 壞習慣 · 郁可唯 失戀事小 ℗ 2012 滾石國際 Released on: 2012-08-23 Producer: 小安 Auto-generated by YouTube.
送你們這首歌，希望大家開開心心過中秋節！(取景: 香港山頂公園) 喜歡我們的音樂,就訂閱吧! =) Happy Mid-autumn Festival! Please remember to subscribe! Robynn & Kendy 同名專輯現可於iTunes購買: http://itunes.apple.com/hk/album/robynn-kendy/id535603800?l=zh http://www.facebook.com/RobynnYip http://www.facebook.