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這絕對不是一般的整骨，也絕非一般的撥筋！ 一代筋骨大師—『嚴羅王 』 固定企劃《嚴王到府》 走訪各行各業 真實體驗地上生活 並將健康的希望與興奮的尖叫聲帶來人間⋯ 本系列均為製作單位真實探訪民間各行各業， 眾人的運動後遺問題、勞動後造成筋骨不適、長期筋骨問題無法解決， 施行真實傳統整復推拿技術後， 訪問各行各業老闆、專業人員、工作者得到的真實回饋！ 嚴羅王人稱一代筋骨大師， 線上傳統整復推拿經驗20年餘， 20年間，徒子徒孫上百位， 目前為中華撥京傳統整復推拿理事長。 拒絕一般的整骨 一般的撥筋 我們要真正
【瘦身食譜】椰菜花飯做法 Cauliflower rice #減肥餐單 #低碳飲食 #生酮 近年流行低碳同生酮飲食，即減少吸收澱粉質，改以肉類為身體提供能量。為使肚子感到飽足，視覺上亦似模似樣，椰菜花飯亦變得流行，連鄭秀文亦以椰菜花飯減肥。 椰菜花飯好處： 1. 飽肚：一碗椰菜花飯含2.1克膳食纖維，較白飯多3.5倍，能增加飽足感 2. 預防便秘：膳食纖維還能促進腸臟蠕動，預防便秘及大腸癌 3. 低熱量：一碗白飯含200卡路里，椰菜花飯則只有27卡路里 4. 營養豐富：椰菜花含有豐富的鉀、維他命C、蘿蔔硫素
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