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肚子贅肉多一般是因為不良的飲食結構、缺乏運動鍛鍊，加上經常久坐喜歡高油鹽食品所致，容易引起內臟脂肪過多且多餘的脂肪堆積在腹部，多注意飲食部分，可配合簡單運動，效果會更好 💠還有更多貼文.影片分享！請持續關注我 💠看「限時動態」能瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文、影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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5 個月前
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瘦子的飲食習慣 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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7 個月前
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你也有被假性飢餓欺騙過嗎🥲不要上當了 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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你吃的食物可能正在破壞腸道益生菌！視頻中，楊醫師講解哪些食物損害腸道益生菌，怎麼吃最有益胃腸健康，帶你了解健康的關鍵！ #腸道 #益生菌 #楊景端醫師 避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！ 00:00 介紹 01:19 加工食品和糖 03:27 高脂肪飲食和酒 06:08 膳食纖維和多樣性 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題
🍄【30歲變胖是因為代謝下降？】🍄 🦖睿獸:老媽 你怎麼又變胖了？？？ 👵🏼睿媽:沒辦法呀！啊就老了新陳代謝下降啦！還不是因為生了你 以上情境，如果家裡有個胖老媽胖老爸的人應該都經歷過吧？🫠 那究竟 #30歲後新陳代謝下降 到底是不是真的有這回事呢？以下就讓小z編替大家翻翻論文研究，做出最簡單的 #懶人包，看是要打臉老媽的臉叫他去運動，還是就放棄掙扎買包鹹酥雞給他爽吃就好🙉 -------------------- 🔍這篇2021了測試年齡8天到95歲的6421名受試者，並用雙標水測量他們的熱量消耗(雙標水
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