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無論工作上，或家庭上，相夫教子女嘅媽媽們總是勞心勞力， 今集靚媽們就會圍爐分享自己嘅 Me Time ， 仲分為「養生派」同「放縱派」添， 唔知邊種最適合你地呢？ #靚媽圍爐 #張新悅 #靚媽減壓 #孫慧雪 #張美妮 #關心妍 #ChillGOOD #ChillGOODTV 想知更多育兒資訊及心得，記

加入影音使團創世電視頻道： https://www.youtube.com/channel/UCjKLaMo79idTW4IxOaR7mVg/join 姚煒，曾經是麗的電視合約歌星，被稱為最有女人味的女人、美艷尤物。而在劇集《香江歲月》中演出上海的社交名媛，演技出眾，被作家白先勇、導演白景瑞欽點為電影《金大班的最後一夜》女主角。她以精湛的演技，塑造出嫵媚、成熟大氣的舞廳大班，受到各方肯定。1984年獲提名為第21屆金馬獎最佳女主角。 金大班姚煒的傳奇經歷，加上幸福小組的主題內容，會有點樣嘅吸引力？連黃夏蕙亦

加入影音使團創世電視頻道： https://www.youtube.com/channel/UCjKLaMo79idTW4IxOaR7mVg/join #影音使團 #創世電視 與 #香港福音盛會、#以勒基金 、#華福中心香港區委會 製作 「爸媽，不要老！聲昔藝懇親音樂分享會」， 以「追憶經典50年」為主題，藉不同時代演藝名人在電

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三位靚媽主持由人妻升級為人母，話題當然少不了傾吓生仔經歷同辛酸史啦，今集《靚媽圍爐》靚媽們就公開自己當初生仔秘笈，完美主義的張美妮曾利用坊間App去計算排卵期！孫慧雪(阿雪)就獲嫲嫲傳授秘技「雙腳要向上」，而關心妍(Jade) 分享7年間，如何調理「虛不受補」的身體。 #靚媽圍爐 #心得分享 #生仔秘笈 #懷孕機率 #坊間傳聞 #家傳秘技 #孫慧雪 #張美妮 #關心妍 #ChillGOOD #ChillGOODTV 想知更多育兒資訊及心得，記住鎖定 ChillGOOD TV 節目《靚媽圍爐》 逢星期五晚上九

給自己 : 這個傷口已經一段時間 無論我怎避，怎不去想 那種痛總是纏繞著我 一提起你 一想起那些回憶 突然像中槍一樣 整個人都呆了 決定做一個完美的句號給我 這個故事 是我內心深處的 那一些人與事已事過境遷 但我知道完了就完了 唱完這首歌，我要這一切埋下去 轉身去我下一階段 不可以總望著這一切眷戀著，痛苦著 唱著最入骨的歌詞 醫療著這一個傷痕 雖然最痛，但亦令我變強 …… 這是我給我自己的一個關口 而我戰勝了我自己 原本這傷痕是痛苦的 一世纏繞著我 但現在這傷痕是勉勵的 它鼓勵著我 鄭欣宜 你記住不需要害怕

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