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9 個月前

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小心這些習慣，及時調整生活習慣，保持健康飲食運動，遠離胖的困擾！ 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示

糖不止讓你發福，也讓你身體產生很多不適，千萬別小看它 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態了解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ...

9 個月前

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糖不止讓你發福，也讓你身體產生很多不適，千萬別小看它 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態了解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示

👊【臀中肌的重要性】👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，各位女生超級愛訓練的 #臀中肌在外表除了能讓屁屁看起來更大外，在動作上除了做髖外展，...

11 個月前

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✅留言說你早餐都吃什麼（截圖留言可另免費食譜）超商是大家好朋友但早餐常常觀顧別隨便拿了飢飽就吃早餐吃的好帶動整天代謝喔窈窕體態請私easy....

11 個月前

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✅留言說你早餐都吃什麼（截圖留言可另免費食譜）超商是大家好朋友但早餐常常觀顧別隨便拿了飢飽就吃早餐吃的好帶動整天代謝喔窈窕體態請私easy.so.egg

👊【什麼是向心離心收縮？】👊 #更正圖三圖四胸、肩的拉改成推🫡 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，肌肉訓練其實不僅僅是把那個重量舉起就能夠長肌肉...

1 年前

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👊【啞鈴臥推怎起槓?】？👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，啞鈴臥推是許多人練習胸部肌肉的首選運動之一，因為他的自由活動度，對於胸肌的感受度超...

1 年前

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👊【全程深蹲練哪最多？】👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，今天邀請專業的教練 mr.kkid 來一同製作文章，首先來詢問一下大家，請問做「全...

1 年前

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👊【8杯水健康又減肥】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大家應該都知道喝水有多麽重要吧！然而，一天要喝到2000ml以上對於平常比較少喝水的人來說，真的蠻困難的🤔...

1 年前

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「爺孫戀」李坤城大腸癌逝醫曝5大隱形殺手最致命 @ChinaTimes

1 年前

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中時新聞網

支持小編剪片剪到天亮❤️ ： http://bit.ly/3DXfVYY 李坤城與小40歲女友林靖恩的「爺孫戀」曾轟動全台。不料，李坤城卻在8日因大腸癌病逝。大腸癌長年盤踞10大癌症之首，藝人豬哥亮、賀一航、余苑綺都因大腸癌離世，大腸直腸外科糠榮誠醫師表示，因初期症狀難以辨識，發現時都已是晚期，提醒有五個隱形殺手要特別留意。 #爺孫戀 #李坤城 #大腸癌中時新聞網FB粉絲專頁👉http://bit.ly/2FIAjBe 中時新聞網官網👉http://bit.ly/2FGK7vO 加入【中時新聞網LINE】

👊【腿推也會眨眼】👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，深蹲眨眼算是大家都知道的常見錯誤🤔，是當你深蹲時骨盆後傾的一種現象，當然短期不會有什麼影...

1 年前

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👊【四步驟拍出翹臀】👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，對於女生來說，健身前健身後那拍照姿勢，那可是差多了，詳細可以看我們以前的曾經發過的對比...

1 年前

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#抽獎已抽出 👊【吃蟲蟲之4大好處！】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 對於現代人或是咱們健人來說，蛋白質真的是超級無敵重要的營養素，他的好大家可能都知道，然而就因為...

1 年前

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林郁婷性別檢測異常拳擊銅牌撤銷｜20230327 ET午間新聞

1 年前

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ETtoday新聞雲

主播:黃凱翊、邱筱茜 ======新聞內容===== 林郁婷性別檢測異常拳擊銅牌撤銷台灣拳擊女王林郁婷甫奪年度女運動員 346學童露營罰跪教官開除校長拔官國小露營變調高雄市府凌晨宣布換校長承辦旅行社道歉已開除罰跪教官校方喊扣旅行社貨款要求賠償醫療費張育成熱身賽整場坐板凳地位生變訂閱新聞雲頻道:https://bit.ly/2FOmiBe 📢加入頻道會員:https://bit.ly/3cvq3Z2 《ET午間新聞》:https://bit.ly/3GEufVI ★ 更多新聞節目推薦

#文末有好禮 👊【跟另一半感情愈好，你就會愈胖喔】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這個月輪到我來當 circlestory_taishin 的客座說書人啦～你知...

1 年前

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👊【下腹該怎麼訓練？】👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，今天要來講關於健身房內大家也是超常在做的一個抬腿練下腹的器材，先說個前提！今天要來講...

1 年前

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👊【速食店本熱量】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 速食店因為他的快速取餐與油炸高那高糖的美味誘惑，算是已經肆虐了我們全球的飲食當中了🤔，然而今天並不是要來跟大家說速...

1 年前

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👊【如何把槓放至架上】？👊 大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸健身小教室，當你要做槓鈴深蹲時，就需要把槓放置架上，這樣才能開始蹲是吧？然而這槓一根20kg說...

1 年前

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過往紀錄遭挖出! 發文稱羅嘉翎"心存僥倖" 帶隊教練遭砲轟早犯同錯誤體育署副署長回應: 團隊會記取教訓│記者蔡駿琪│【LIVE大現場】20230306│三立新聞台

1 年前

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三立LIVE新聞

#三立新聞 #三立LIVE新聞 ➲從台灣看世界時事不漏接 https://goo.gl/djuiiU ➲鄭知道了 https://reurl.cc/Mje4v ➲新台灣加油 https://goo.gl/Hthr3e ➲前進新台灣 https://reurl.cc/6egpy ➲驚爆新聞線爆內幕追真相 https://goo.gl/qnrjSt ➲台灣亮起來 https://goo.gl/p1dU3c ➲美食趣遊必看54Free食代 https://goo.gl/bSdR3e

羅嘉翎體重超標0.1公斤遭判失格無緣公開賽！｜華視新聞 20230305

1 年前

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華視新聞 CH52

我國跆拳道「國民女友」羅嘉翎，原訂將參加美國公開賽女子57公斤級賽事，沒想到因為過磅超過0.1公斤，被判失格無法參加賽事，震驚外界。 https://news.cts.com.tw/cts/general/202303/202303052149855.html 🔴華視新聞24小時LIVE直播 https://pse.is/CTSNewsLive █ 訂閱華視新聞 CH52 █ 【YouTube】 https://pse.is/CTS_YT 【Facebook】 http://pse.is/CTS_FB 【I