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運動從來不是簡單的事，但是既然做了，就要付出努力💪🏻 Exercise is never easy, but if you do it, you must pu...

2 年前

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跑步真的好累，過程也好痛苦，但也因為有這些痛苦，所以在結束後、那一刻，才能獲得滿滿無限的成就感🙌🏼 ʀᴜɴɴɪɴɢ ɪs ʀᴇᴀʟʟʏ ᴛɪʀɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴛ...

2 年前

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最棒的事情是你認知到你就是你！並且懂得善用你所擁有的一切。 “The best thing is to realize that you are who you...

2 年前

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請不要規限自己能跑多遠，能堅持多久✊🏼才是最重要‼️ ❤️𝔻𝕠𝕟’𝕥 𝕝𝕚𝕞𝕚𝕥 𝕙𝕠𝕨 𝕗𝕒𝕣 𝕪𝕠𝕦 𝕔𝕒𝕟 𝕣𝕦𝕟, 𝕙𝕠𝕨 𝕝𝕠𝕟𝕘 𝕪𝕠𝕦 𝕔𝕒𝕟 𝕙...

2 年前

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「運動要有壓力，但不是帶有負能量的壓力」✊🏼🔥 "Exercise should be stressful, but not stressful with ne...

2 年前

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【陽光網球】反手拍基本動作教學【SUNNY TENNIS】Basic backhand technique

14 年前

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