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平常工作久了，每隔一段時間就想到山裡走走，但爬山其實需要耗費很多體力，也要有一定的肌耐力，不去山裡的時候要如何自己鍛鍊 像是我到公司後會走樓梯到十樓辦公室，但這運動量絕對不足夠，於是我決定要開啟居家健身模式，在網路上看了推薦再到各家健身器材店試用，最後找到最適合自己的這一台，來自美國第一大品牌的 「索爾SOLE 橢圓機」 SOLE E25 橢圓機是最熱銷的機台之一，也是眾多女生熱愛的機款，搭配慣性飛輪帶動身體，且可依自己的身體情況調整1-20段的坡度，為自己展開一段有氧旅程 如果家中有年長者，這台也可以讓他
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1 年前
• 145 次觀看
這次朵樂與老師合作，找來一群妹子學跳舞了呀~ 到底平常肢體障礙嚴重的朵樂，能不能勝任這次挑戰呢? 快看~ - Roxy 楊楊老師 https://www.instagram.com/roxy.yang/ 追蹤我們 Instagram: https://www.instagram.com/feet.tww Twitter: https://twitter.com/girlsfeettw Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/girlsfeet.tw 追蹤朵樂 IG ht
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光角為了出外景直接購買一台車啦! 來看看朵樂購車新體驗，原來買車也太容易了吧 - 活動依現場為主，可洽詢南都汽車IG或銷售顧問 - 追蹤我們 Instagram: https://www.instagram.com/feet.tww Twitter: https://twitter.com/girlsfeettw Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/girlsfeet.tw 追蹤朵樂 IG https://www.instagram.com/zavidoris/ F
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上次的皮革手作影片都看了嗎?是不是很想知道最後成品到底會長怎樣呢?究竟!手無縛雞之力的少女們，有沒有辦法在神人指導之下第一次就成功完成皮革作品?快點進來看看呀~ - Lilithleather蝦皮賣場購買1000元以上可享獨家9折優惠的折扣碼: "LILI8822"，明天上檔時間起到九月底，名額有限，用完為止。 https://shopee.tw/lilithleather 追蹤我們 Instagram: https://www.instagram.com/feet.tww Twitter: https:/
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1 年前
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棚內買新的床墊了，介紹上說有五大舒適區可以應對身體不同部位 不知道是真的假的，只好實際來測試看看！ 開箱O'rest睡到失憶的的記憶床墊!!! 根據調查，全台灣有超過200萬人為失眠所苦! 現代人最需要的是充足的睡眠，俗話說工欲善其事必先利其器，要想好好睡一覺，那就先需要優秀的床墊啦~ 我們這次有請 睡眠大使朵樂做代表，體驗O'rest的記憶床墊~ 結果害朵樂直接睡過頭，隔天起不來差點遲到，還容光煥發像是剛做完SPA一樣白裡透紅狀態超好! 沒什麼事是睡一覺好不了的，如果有 ，那一定是你睡不好! O’rest
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很多人會問朵樂到底怎麼保持這麼美的雙腿~ 夏天剛好到了，既然上次教大家保養雙足，那這次就原班人馬教大家做美腿瑜珈吧! 看完這部片，包準整個夏天都有超美的腿足可以show出來! 追蹤我們 Instagram: https://www.instagram.com/feet.tww Twitter: https://twitter.com/girlsfeettw Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/girlsfeet.tw 追蹤朵樂 IG https://www.inst