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法國藝術家羅丹說：「這世界並不缺少美，而是缺少發現 」！ 寶寶非常認同，以前寶寶的職業，讓我甘於平凡樸素，總覺得內在豐美最重要！ 但是隨著「外貌顏值」的社會風氣高張，寶寶發現外貌平實，很容易受到不平等待遇！ 於是寶寶一反「內涵自信」，轉而「內外雙修」，挖掘「人人都擁有屬於自己的美」！ 其實注重外表的美，並沒什麼不好，一旦發現自己的美，就越發充滿自信與快樂！ 在台灣，美的行業非常發達，藉由這些領域的達人，讓寶寶非常開心！ 愛美，是會上癮的，寶寶樂於探索，每一次就當犒賞自己！ 美容做臉、美髮、美睫、美體，我都喜
時光如流水，才過完中秋，日子就奔向歲末啦。 眼見又要過年了，各大食品廠商，早就摩拳擦掌，準備搶春節年菜的大餅！ 寶寶無意間逛到樂天市場【原作之選】，不少2024春節年菜已經差不多備齊了。 曾聽朋友推薦過【原作之選】，是多元食材客製專家。 原作好食在，春節年菜必定不差，於是就入手了2樣最對味的來試試水溫！ 【原作之選】的工作效率極高，才剛訂購沒幾天就冷凍宅配到家了。 寶寶跟老爺，就愛吃經典年菜，於是入手漢方御膳土雞湯+珍饌御品佛跳牆， 【原作之選】春節年菜系列的外包裝，就是喜氣洋洋的正紅色。 經典的春節喜氣設
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都會上班族舒壓的方式，可能是運動、呼朋引伴KTV歡唱、餐敘小酌… 寶寶通通喜歡，跟朋友聊聊近況+吃美食+微醺，就是最舒服的方式！ 大台北附近的日式居酒屋或西式餐酒館，各具特色，寶寶都愛造訪！ 最近寶寶特別喜歡【鷹house Bistro】結合餐點與高爾夫球的尊榮體驗！ 【鷹house Bistro】位在復興北路與復興南路一段路口。 其實寶寶第一次來到【鷹house Bistro】，差點路過就錯過了。 因為【鷹house Bistro】的門面實在太低調了，只看到【高爾夫學苑】。 來回走了2回，終於從「結合餐點
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工商時代，時間就是金錢，體力更是行動力的本錢。 均衡足夠的營養及良好的睡眠，才是永續不斷電的王道。 但偏偏寶寶年歲增長，間接影響到入睡眠狀況， 睡前仍然要使用3C工具完成工作，聽說這也是影響到入睡狀況的因素之一。 每天夜間總在床上翻來覆去，煎魚似的難於入眠。 即使好不容易入睡了，也是淺眠易醒，甚至還多夢，根本無法充分休息！ 追根究柢，應該跟容易緊張的個性有關，總是擔心工作沒做好， 當然就無法輕鬆入睡囉！ 睡眠，是增強體力，提供第二天活力的來源。 寶寶每天的生活，需要高度思緒的工作、聯絡事情、接洽業務，絕對無
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說實話，寶寶很少喝手搖飲，主要是害怕好喝的手搖飲，暗藏高熱量的陷阱！ 不過最近被網路上，廣傳為全台首創唯一豆乳奶蓋專賣的【侍茶匠】給燒到。 豆乳奶蓋，到底是什麼樣的魅力，最近真的超夯的。 一般奶蓋，鮮奶油製成熱量挺高的，這豆乳奶蓋，應該溫柔天使一點吧！ 近日從芝山捷運站2號出口，竟然看到對面就是朋友圈瘋傳的【侍茶匠】。 那當然必須要來給它朝聖一番囉！ 其實芝山捷運站，是寶寶以前出入的交通要道， 只是最近老爺都以歐兜麥代步，就很少到這兒來了。 沒想到附近竟然美食林立，繁榮不少，【侍茶匠】真的佔了地利之便呢！
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寶寶平時工作壓力大，年歲漸長，難免感到這裡痠那裏疼的。 雖然以運動紓壓，幫助筋骨活絡，但也蠻喜歡以按摩幫助健康養生。 屈指算來，寶寶的被按摩經歷也有10來年了，見識過不少按摩師父。 每個師父師承不同，門派各異， 有美容SPA的輕柔舒壓放鬆，也有手法稍重的深層筋絡調理， 沒有好壞之分，端看個人喜好及接受度， 只要過程中不讓人痛得揪緊肌肉，結束後能夠通體舒暢就是好手法！ 網路上介紹桃園【筋石堂幸福店】，是深層鬆肌專門店。 也是桃園在地人最推薦的「運動按摩/傳統整復推拿」職人店。 保留傳統整復推拿手法，融合新式運
韓劇滿足全球眾多人們的休閒娛樂生活，韓式美食也默默擄獲地球人的味蕾！ 吃貨寶寶也不例外，一般所吃的韓式美食不外就是那幾樣。 但土城【吃自己美食雲】所提供的韓式美食，則更貼近韓國庶民的生活， 例如韓式飯捲、涼拌冬粉、炸年糕、魚板等炸物，偏向街邊小吃， 寶寶特愛這種親切的韓式國民小吃，剛好到土城訪友， 於是向【吃自己美食雲】土城店報到！ 【吃自己美食雲】位在土城安和國小正對面。 是一家開幕不久的韓式飯捲及其他韓式美食專賣店。 門面簡約乾淨，提供早餐、午餐、晚餐、下午茶、點心、宵夜等。 整片通透落地玻璃門面，公佈
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秋涼時節，少了烈陽炙烤，讓人食慾大開。 此時除了吃鍋之外，麻油料理，也是令人垂涎三尺的美食。 尤其是華燈初上，飢腸轆轆食，麻油香氣特別迷人，特別能療癒人心！ 其實自己做麻油料理並不難，只要有麻油及老薑即可摩拳擦掌起來。 現在更有【薑博士】為忙碌，或廚房小白袸便便，研發了老薑麻油拌醬。 【薑博士】老薑麻油拌醬，共有麻辣、原味2種，隨個人口味任君選擇超讚的！ 【薑博士】友善在地，關懷地球，運用35°C專利乾燥技術， 喚醒超級食物力，鎖住食材最美的時刻， 回歸天然健康環保的飲食文化，守護消費者的健康未來。 投入
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寶寶愛喝茶，因為茶香悠遠，齒頰留香，甘醇厚韻，喝來有助心緒澄定！ 但寶寶是對於茶道絲毫沒有研究，全憑個人喜好的素人。 台灣茶，品質聞名國際，但產量有限，因此水漲船高，價格令人咋舌！ 基於愛台灣的心態，寶寶基本上都是喝台灣茶，並視如珍寶！ 不過偶爾還是會喝到標榜「高山頂級凍頂烏龍」，但喝起來就是不對！ 直到有天在網路上，看到【茶好玩TeaFun】創辦人說， 不少不肖茶商，以進口茶魚目混珠，或者混入台灣茶中， 再以優質台灣茶的價位銷售。 這時我才恍然大悟，原來有這檔子事啊，難怪…… 【茶好玩TeaFun】是專門
3 週前
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懂吃的人都知道要吃高CP值美食，一定得把美食雷達架在大學周邊美食區。 最近寶寶跟老爺，都在桃園中壢走跳，都快成桃園中壢美食達人了！ 竟然還有獨特的客家烙飯，這是寶寶聞所未聞，生平第一次見識！ 走，跟著寶寶的雷達，尋找美食去！ 見過開在生態公園裡，獨享一切寬廣幽靜好環境的麵食館嗎？ 美食報馬仔寶寶報你知，【鍾小勤麵食館】就位在中原埤塘生態公園裡， 獨享一切寬廣幽靜好環境，聽說晚上所有燈光亮起，極為浪漫優美！ 對面就是中原大學第一停車場，自己開車過來也沒有煩惱。 老闆娘說，其實【鍾小勤麵食館】自己店門口停個3~
3 週前
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寶寶小時候曾被貓狗嚇到，從此陰影蒙上心頭，極為懼怕毛孩子！ 而且對寵物餐廳的衛生，懷有正義魔人般的堅持，總覺得有所疑慮！ 沒想到第一次在【囧貓苑子】，看到愛貓成痴的老闆，甘之如飴的樣子， 還有乖巧溫馴的貓咪，超可愛的模樣，寶寶竟然被融化被療癒了！ 【囧貓苑子】，位在新北永和竹林路213巷39號。 循正常地址而行，會懷疑這麼深巷中，會有餐廳嗎？ 沒想到到達【囧貓苑子】，才知道它卻位於另一條街的巷口，還挺熱鬧的！ 燈光溫馨，茅草屋頂，白色柵欄，還標示「肥貓出沒，隨手關門」！ 第一印象不差，接著就打開柵欄入內，依
3 週前
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寶寶從很早以前就知道泡澡、泡腳，促進血液循環，對健康很有幫助！ 但是寶寶家的浴室空間精簡，早就屏棄浴缸無從泡澡了。 也曾嘗試泡過幾次腳，但那熱水一下子就冷掉了，覺得很麻煩而作罷！ 但最近寶寶發生小車禍，萬幸沒有太大災難，唯獨右腳大、小趾頭嚴重瘀血。 疼痛難當，不良於行，必須想辦法化瘀止痛。 除了第一時間的冰敷，及第2天的熱敷之外，也進行泡腳化瘀，感覺有用ㄟˇ。 剛好想到身邊，恰恰才入手的【薑博士】浴攻略足浴禮盒。 都是純天然漢方草本浴包，來得真是時候，可說是及時雨啊！ 【薑博士】浴攻略足浴禮盒，外包裝是個簡
睡眠品質，影響健康、心情、工作效率甚鉅， 關於影響睡眠品質的因素蠻多的，但其中環境及床墊舒適度，是蠻重要的一部分。 最近家中床墊，已經到了是該功成身退的時候了。 剛好看到【1/4自然睡眠】床墊試躺的訊息，還標榜「一天1/4黃金6小時好眠就足夠」， 深深被吸引，於是跟老爺一起前往試躺現場囉！ 試躺現場，燈光柔和，布置得讓人很容易放下壓力，很好入眠的環境氛圍。 經理親自出馬，為寶寶解說【1/4自然睡眠】床墊的特色！ 現場有尚未套上表布的床墊白色本體，這張床墊構造非常特別。 經理說，這整張【1/4自然睡眠】床墊，
4 週前
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每當都會生活，榨乾你的能量時，最適合奔向大海的懷抱， 讓大海的擁抱，療癒你的身心，讓大海的呢喃撫慰你的疲憊！ 今天陽光明媚，典型的秋高氣爽，實在太適合看海的日子了！ 追風追雲追太陽，順便品嚐「夢想地圖」不定期更換的新菜單。 【夢想地圖咖啡海景會館】位在三芝淺水灣「佛朗明哥社區」的斜對面。 以一般人最喜愛純淨的藍與白地中海風格，打造這座北台灣必訪的海景咖啡館。 經典藍白地中海風情，可說是「淺水灣最美的咖啡館」， 來了包準身心來個大換血，帶回滿滿能量！ 寶寶已經來過N回了，愛她一望無際的絕美海景，還有美得醉人的
1 個月前
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髮型是人的第2張臉，好看的髮型對顏值，有極高的加分效果。 因為忙碌，寶寶頂著一頭毛躁稻草般的亂髮，度過了一個夏天。 實在熬不住了，說什麼都得抽空整理整理門面。 好不容易才在雙十國慶這一天，約好了【Bravo Hair Salon】設計師MinMin。 【Bravo Hair Salon】位在士林官邸斜對面，士林夜市旁，交通便捷，環境雅靜。 經營10多年口碑良好的【Bravo Hair Salon】，店面不大，不屬於豪華型的髮廊。 但卻以專業技術，及使用品質信譽最受信任的髮品，而屹立於此， 不少死忠顧客都願意
寶寶從小，消化方面就不是很順暢， 吃東西必須很小心，否則飯後就會很不舒服。 還有若到外地旅行，或工作壓力大，第2天就卡在洗手間，交不出功課來。 然後一整天身心都不舒暢，感覺悶悶脹脹的，完全沒有胃口。 身體感覺很沉重，一整天心情與工作效率大為低落！ 痛苦了很長一段時間，加上步入銀髮族，情況越來越嚴重，以為就這樣過一生。 後來市面上出現益生菌的產品，終於露出曙光了。 吃了不少市售不同廠牌的益生菌，初期都還不錯，但一段時間後就不靈光了。 因此寶寶尋尋覓覓，一直在尋找適合我我的益生菌。 最近又看到評價不錯【瑞福生醫
1 個月前
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最近寶寶幾乎常在中壢走跳，聽說Sogo商圈有一家【藏心食堂】， 獨家美食「蒜頭蛤蠣雞拉麵」，CP值超高，那就一定要來朝聖囉！ 【藏心食堂】位在新街Sogo商圈附近，專營拉麵/咖哩/丼飯。 紅色招牌高高掛，目標顯著，遠遠就可以看得很清楚。 暮色細雨中寒意中，溫馨明亮的燈光，顯得特別溫馨， 有質感的木門鑲著玻璃，紅色布招，活脫脫就是一家日式食堂無誤！ 店內用餐環境不大，但就是讓人心情很好。 廚房櫃檯前的吧台，有單人座位，其餘就是2~4人座位。 老闆說，後面還有剛整理好最新的小包廂，也有3張2人座位。 廚房旁邊有
1 個月前
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最近看到電視節目《完美心計》，有推薦【sNug】全壓式強肌力壓縮褲。 這是七段漸進式加壓科技機能褲，也是登山愛好者的不鐵腿登山神褲！ 還有《世界第一等》外景節目愛用推薦，說【sNug】全壓式強肌力壓縮褲， 完整的支撐性，舒緩了他們上山下海所造成腿部痠疼不適感！ 不少藝人也都推薦這件七段漸進式加壓科技機能褲，引起寶寶的興趣，於是上網查詢。 原來【sNug】是一個評價極高的台灣除臭襪品牌， 連獲2年MIT金選獎微笑標章😌🎉。 仔細研究，原來多年前寶寶買過他們的護膝，感覺蠻喜歡的😍！ 難怪網路上，有這麼多關於【s
1 個月前
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女人把自己打扮得時尚漂亮，賞心悅目，就是寵愛自己最好的方式！ 寶寶越來越愛漂亮，也知道時尚美學不設限，但唯獨不常做美甲。 因為寶寶是電腦工作者，指尖踏實的觸感很重要，喜歡指尖能夠「指」踏實地的工作。 但有時還是拗不過喜歡十指纖纖，色彩繽紛，愉悅自己的那種美感， 剛好看到品牌形象不錯的【伊特美甲】，推出初秋造型美甲彩繪的優惠活動，於是就來了！ 【伊特美甲】有景美店及新店店2家店，寶寶選擇對我較方便的景美店。 【伊特美甲】景美店，在捷運景美站2號出口附近，交通很便捷。 店內環境燈光柔和明亮，寬敞溫馨雅緻，布置得