@我是雙寶小夏媽咪
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因為本身是一名罕見疾病患者 這種罕見疾病名稱為「淋巴管平滑肌增生症」 整體來說比較像是一種慢性阻塞型的肺病。 所以對於身體疲累以及呼吸不順暢影響睡眠特別有感 又因為本身為職業婦女以及二位幼兒的媽咪 所以長年來睡眠中斷、淺眠、醒了後就失眠睡不著的情況日益嚴重 因緣際會下體驗到了AmLife DeepZleep智能睡眠養生器 它是一款有電位/溫熱的床墊 電位療法在日本已經擁有98年的歷史囉~ 每一個床墊都有完整的包裝跟證書 這張是單人床墊 打開之後平鋪在床上使用 搭配自己的枕頭就可以了 只要一鍵就能使用沒有任何
想要像拍電影一樣酷充滿科技感嗎？ 選擇VENOUS 維尼斯藍芽眼鏡 Magic Palm 生活智能眼鏡就對啦~ 我特別喜歡生活智能眼鏡-光學款 如果你是上班族就能理解我啦！ 上班戴耳機總怕被主管發現嗎？ 又或者怕主管叫你沒聽見？ 生活智能眼鏡以「開放式耳機」做為設計概念 讓您上班時都不再為聽不見環境音困擾 而且~ 這個耳機有內建厲害的「指向性傳導」技術，會將聲音直接導入耳朵、不會散開 所以也不用擔心旁邊的人會聽到哦。 重點竟然還有【可嫁接】的獨家專利，可嫁接大多數的市售眼鏡呢！ 媽咪我是職業婦女，完全能感受
忙碌的生活中，偶而想要放鬆一下 舒適的去做個SPA按摩 不想被推銷，想安安靜靜地在舒適的環境裡面放鬆 推薦你來「fun spa 精緻女子按摩會館」 這是一個女性專門的空間 所以男賓們就請先止步囉~ 我自己很喜歡這邊的環境 明亮的白色系，充滿著日式氛圍 淋浴間的空間也非常乾淨 聽著輕音樂這個環境已讓人放鬆大半 我這次做的是「頂級芳香療法精油按摩」 時間是80分鐘 每個人都有自己專屬的房間 很安靜而且隱私度很好 最特別的是她們也有閨蜜房 想要跟好姊妹或是媽媽跟女兒一起來做都是可以的，真的十分貼心 使用的精油是法
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天上的星星不說話 地上的娃娃想媽媽 夜夜想起媽媽的話 閃閃的淚光魯冰花 這首耳熟能詳感動人心的歌相信大家都聽過 知道魯冰花是什麼模樣嗎？ 春天來了，又到了魯冰花的花季 魯冰花的花語是母愛 非常適合帶著媽咪到位於桃園龍潭的大北坑休閒農業區的魯冰花季走走 賞花賞景當然也需要美食 我們安排了龍潭地區知名的親子景觀餐廳「山水緣景觀餐廳」用餐 「山水緣景觀餐廳」也是大北坑戀戀魯冰花季指定的特色餐廳 記得過來用餐要先訂位唷~因為即便是平日也是客滿 尤其是花季生意更是好 「山水緣景觀餐廳」真的是闔家聚餐的好場所 有非常漂
市面上的洗髮精選擇超級多 不曉得大家都是怎麼挑選的呢？ (用新的洗髮精洗完吹好的模樣) 先來說說我們家的頭髮 我跟小孩子們的髮質都很像 粗硬、自然捲、頭髮超級多 所以我很討厭洗頭！ (這是我的自然捲好可怕) 女兒的髮質沒有染燙 但是可以看的出超多且毛躁又粗硬 她通常只要2天不洗頭就偏亂毛躁 因為實在要洗很久很花時間 而且我們頭髮爆多的人的困擾就是洗完頭也很難感覺清爽 還有我很會掉髮 簡直是超級會掉髮 後來我才知道問題是出在洗髮精 如果選擇適合的好的洗髮品真的差很多 最近我用的康定一系列的洗髮精真的超級好用
趁著年節前的空檔趕快找時間來預約Weeefitness健身課程我很喜歡Weeefitness是因為它有超多豐富的健身課程健身不是光是傳統的那種練肌肉唷還有許多豐富又專業的課程可以選擇已經成為我生活中不可或缺的一環 首先先加入Weeefitness的官方Line且相關資訊也透明清楚，官方IG、課表、專人服務.......等都能輕鬆找到如果需要預約課程，只需要點選上方中間的會員課程預約即可 他們的預約系統是使用艾美力預約系統這個系統超棒的是介面非常簡單明瞭大家可以輕鬆快速地選擇課程不需要有繁瑣的手續加入會員也非
每個人走進這裡 就一定有他的故事 隱身在民宅中 一個放鬆身心靈的療癒小天地 懷著期待與好奇的心情來到這裡 「朵躲雨小姐療癒空間」 本身我對於占星這一塊一直很相信 一開始先幫我做塔羅占卜 星心老師要我自己直覺式的抽牌 接下來連我自己都感到十分驚訝 我所抽到牌恰恰對映著我目前內心狀態的問題與解答 當下我的內心真的有點激動 接下來的星座命盤解析 需提供準確的出生年月時間 我們的一生當中總會遇到大大小小的問題 有時候會很希望有人能夠給予答案 但是其實有些答案並不是自己不知道 而是沒有勇氣狠下心來對自己說實話
弟弟今年就要5歲囉！媽咪正在讓他漸漸練習自己獨立睡覺 孩子都是愛黏著媽媽的 一下子就讓寶貝自己獨立睡一個房間他可能容易感到害怕以及沒有安全感 所以媽咪採用循序漸進的方式讓寶貝們慢慢適應 效果也不錯，各位爸鼻媽咪們可以參考看看唷~ 我是採用MLILY 夢百合 舒逸優回彈三折墊 單人標準的尺寸是90x188x8公分 好處是我將它鋪在我們原本睡覺的雙人床上 讓弟弟單獨睡在床墊上 而我還是一樣睡在他的旁邊 這樣就可以練習獨立睡覺的感覺但是又不會互相干擾 當初會選擇MLILY 夢百合是上網做了許多功課 它是全球記憶棉
好久沒有這麼舒服的吃一頓晚餐 在美麗的基隆港邊吃著美食喝著熱紅酒邊看夜景 真的會以為在國外耶！ 我個人最喜歡的港點愛店「檀島香港茶餐廳」 最新的店鋪開在基隆好食城的二樓 這裡聚集了非常多的知名餐廳 每家餐廳都各有特色外，還有很棒的戶外空間 來這裡用餐完全是旗艦級的享受 記得來用餐一定要先訂位唷 因為地理位置極好 就連平日晚上也是大排長龍 媽咪就是衝著檀島有著美麗的海景與特色裝潢設計來的 檀島基隆店這次請了知名彩繪師設計的獨家打卡牆面 將基隆的美景與香港的街景特色融入其中 大家來吃飯之外也要記得打卡拍照喔
大家有沒有發現孩子們都很愛吃義大利麵、燉飯、Pizza…… 每次問孩子們想吃什麼 答案都是一樣的！ 最近發現一家離家又近，CP值又高的「Rico義式廚房」 後來我才發現它是連鎖店鋪，目前已經有四家店囉！ 位在中和地區，交通很便利，捷運環狀線中和站可以到 門面超明亮，色系很溫馨 吃飯時間幾乎都是滿席 空間座位也都很乾淨舒服 有醬料區還有水跟餐具等等 可以自助取用 餐點品項選擇很多唷 義大利麵、燉飯、Pizza都有 也都能搭配套餐 另外還有飲料、炸物 坐下來之後只要掃瞄QR Code就能點餐囉！非常方便 推薦的
非常喜歡水晶的我 也收集了好幾條水晶 每款水晶都有它的力量 我自己覺得第一眼的感覺很重要 那就是一種緣分 這條水晶是否跟你有緣、能否療癒你 感覺是很重要的 在緣分的帶領下我看到高雄有一家可以客製化訂製水晶手鍊的店家 叫做「凡妮莎水晶輕珠寶」 如果大家剛好是高雄在地人或是有去旅遊的話 就可以到店家去體驗Diy手鍊的服務 記得先預約唷~ 那我當時訂購的時候是先加入官方Line: https://lin.ee/xUyx1Wc 提供我的出生年月日 就會幫我設計一條生命靈數手串 我覺得這非常適合不喜歡單純配戴水晶想要
喜愛吃牛排的我們 最常去的就是「瀧厚炙燒熟成牛排」 CP值高，吃得過癮，選擇也很多 而且每個月都有活動 其中我們最喜歡去的就是「瀧厚炙燒熟成牛排」信義ATT店 位在ATT 4 FUN 的5樓 這個點真的氣氛超好的 從窗外就可以看到台北101，非常有氣氛 搭配品牌藍色調的裝潢 整體顯得高雅 這樣棒的環境價錢可是算親民的唷！ 全家大小來這裡慶祝吃大餐也不用2張千元鈔 太值得了吧！ 最喜歡來「瀧厚炙燒熟成牛排」原因之一就是選擇多元 不吃牛的也有豬排可選 孩子們有炸物有燉飯 絕對可以滿足大家的需求 「瀧厚炙燒熟成牛
住台中的朋友告訴我說她家附近有一間隱身在巷弄間的超厲害小店「81烘焙工坊」 生吐司、肉桂捲、蛋糕都超美味，是一間很溫馨的小型烘焙工作室 生吐司遠近馳名而且口味超多選擇 我請朋友宅配幾條來給我嘗鮮 每想到一吃到驚為天人 朋友跟我說81烘焙工坊很講求食材的選用 使用的優質原料像是法國奶油、日本麵粉 原料好加上手藝好，當然成品就有一定的水準 我這次挑了三個自己愛的口味 分別是鮮奶吐司、黑芝麻堅果吐司、芋頭吐司 如果有選擇困難 會建議你選手鮮奶就是原味 單純吃原味就很好吃 或是自己搭配食材做多種吃法 我自己吃過台北
最近瘋狂被Coco Brother椰兄的泰國菜燒到 發現它開了新店 馬上來朝聖 於是我們今天就全家一起到位於中山商圈的Coco Brother椰兄 PLUS店報到 CocoBrother椰兄是泰式料理連鎖餐廳品牌 升級版PLUS店面全新開幕，當然要馬上來朝聖 哇這店也太漂亮的吧！ 果然是大家口中的網美打卡名店 整體的色調非常有質感，店內的裝潢也非常舒適 喔對了！因為吃飯時間通常都要排隊唷！ 大家要做好排隊的準備哈哈 店家主打「一個人也能吃泰菜」 這實在是太貼心的服務 因為以往我們去吃泰國菜人數太少總是無法吃
各位家長們應該都有過相同的經驗 就是想幫孩子們補充一些保健食品 但是孩子們卻不一定能夠買單 有時候也很怕一些太像糖果的保健食品 太甜了，營養卻只有一點點 反而吃進去更多的糖份 這樣就本末倒置了！ 媽咪家因為長期使用歐樂芬的兒童牙齒護理系列 所以這次對於歐樂芬新登場的保健食品很有信心 總共有二款，吃起來很像軟糖 【益菌強身】溏心膠囊 【晶亮茁壯】溏心膠囊 我喜歡它的包裝，紙盒打開以後沒有多餘的瓶罐很環保 一顆溏心膠囊一個包裝，獨立乾淨又衛生又方便攜帶 學會咀嚼或4歲以上之孩童都是每日1顆 不要過量喔！比較小的
出國旅遊的次數越來越多 想要更新護照照片嗎？ 畢業季、求職季想要一張看起來專業一點的照片嗎？ 推薦你來「士林韓式證件拍照所」 位於捷運士林站對面 出站走路不到2分鐘 交通十分便利 看到這間服飾店走進去上二樓就是了 生意很好，建議先預約好再過去唷！ 預約網址：https://shilinphoto.simplybook.asia/v2/ 有很多方案可以選擇 像是韓式證件照、學士服專案、還有個人形象照、求職照等等 也有含妝髮的專案 可以選擇自己想要的組合 我自己因為很久沒有拍形象照了 所以選擇了含妝髮的形象照組
很快的時序又接近了年底 最喜歡接近年底冬季時分節慶的氛圍 感覺就像是辛苦了一年，在最後的階段好好的享受一年來的努力 其中我想大家最喜歡的就是聖誕節的氣氛了吧？ 給人幸福、溫暖，充滿祝福的節慶 而有儀式感的布置家裡或是準備應景的交換禮物是最開心的事了！ 我向來很喜愛與孩子們營造生活中的儀式感 早早就選擇了FiNisher studio的親子擴香石彩繪課程 製作的商品就是聖誕花環 女兒與我都非常期待這次的手作課 來到溫馨舒適的教室，女兒先換上防污圍兜 接下來就由二位親切美麗的老師為我們揭開課程的序幕 我們每個人
早餐吃得好 開啟一天的美好 今天來到 早安 亞譜 我最喜愛的早餐點之一 早安 亞譜真的很多經典招牌特色餐點 而且我很喜歡他們一系列的裝潢 採用明亮色系 看起來就很有朝氣 早安 亞譜生意非常的好 而且也超多觀光客來享用美食 今天我們點的這幾道都是我的最愛 你們來一定要吃吃看 想補充蔬菜的 你們一定要來點高麗菜爆多系列蛋餅 我是點起司口味 滿滿的起司阿！我是起司富翁 他們家的蛋餅皮特別Q彈，跟外面的店家都不一樣 而且分量很足夠 一份可以吃得很飽 裝在可愛的容器內 真是賞心悅目 還有熱壓乳酪盒 這個是德腸口味 加
大家有沒有發現漢堡排最近很熱門 Q彈爽口的漢堡排吃起來真是令人大快朵頤 新店來報報 今天我們全家來吃大河牧場漢堡排專売 位於南港環球購物中心B1 交通實在太便利了！ 嶄新的店面大又漂亮 座位非常舒適 每桌之間都有一定的間距 用餐感受十分舒服 「大河牧場漢堡排」使用頂級牛肉製作 偷偷告訴大家漢堡排使口感更有層次的方法 就是將漢堡排以粗、細絞肉按比例來調製 製作過程中以手工拍打讓肉質緊實Ｑ彈，將肉汁牢牢鎖在漢堡排中 每顆漢堡排都有220g 可以選牛肉與豬肉 定食內的白飯與味增湯都可以無限續碗 也太棒了吧~完全不