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書名如此白話也如此切身 我在學生時期就真的很不喜歡上課 比起聽課 我更願意舉手參加校園環保義工 為了每天少上一堂課 我參加了田徑隊 但是等等 為什麼從電影中獲得新知是如此雀躍的事 但場景轉到了校園卻成了避之唯恐不及的事 這本《學生為什麼不喜歡上課？》的作者 用認知心
購買連結: https://bit.ly/3tVHuvF 當你忍受不了主管的無理取鬧 當你對組織的制度極度失望 當你受不了同事間玩責任丟皮球的遊戲 下一步你會怎麼做？ 離職？ 還是跟你家的狗抱怨？ 其實這些做法都可以 但這本書給出了實際能改變「體驗」的做法 在過去的工作經驗中 我認識了幾位
怎樣的畫作會深植身心？ 對我來講 就是需要有溫度 而這本書做到了 很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙 那天我在書局看到這本書 覺得 「太酷了吧這本」 隨即我就決定要把這本做成影片 但是呢... 又覺得需要有一些書中的圖 才能把內容傳達得更完整 所以我就聯絡作者拉～
在我過去分享的許多心理學作品裡面 最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》 在這世界上也活了幾十載 但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜 而這本書就為這個疑問給出詳盡的解釋 為什麼我們會在很有自信時 做了一件明顯不理性的決策？ 為什麼早上看見別人在吃薯餅 晚上的宵夜就像
你對味道及聲音特別敏感嗎？ 你已經為了電影情節哭斷腸，但身旁的朋友卻看到睡著，怎麼一回事？ 你聽過高敏感這個詞嗎？ 其實我也是在前陣子在知道這個詞 後來做了高敏感測驗 我竟然拿到比任何學科都還要高的86分(我的數學有這麼高就好了) 咦 就因為這點 我找了相關的書籍來閱
面試時為什麼不要主動談到薪資？ 剛到職時，為什麼不要太晚下班？ 找到新工作之後，要如何好聚好散？ 這本書讓我非常驚艷 一來是作者非常幽默 書中需多嚴肅的章節都讓我讀得哈哈大笑 二來是作者給的建議及方法非常實用 也可能是因為作者曾在職場中受盡風霜 所以給的方法特別正
寬恕就是 在你心裡這棟監獄中釋放一位犯人 後來你才知道 這個犯人就是你自己 生活中的我有時候也會有許多遺憾 但大多都是雞毛蒜皮的小事 好比網拍沒趕上特價檔期、最愛的那雙鞋剛好賣完了 但用整個生命來看呢？ 我們在離開世界會因為哪些事情而感到遺憾呢？ 是沒能跟某個好友和
你看過復仇者聯盟嗎？ 喜歡靈魂急轉彎嗎？ 或者你有收藏怪獸電力公司的小玩偶嗎？ 通常問這三題之後都該得到肯定的答案 但我動畫只看七龍珠... 我從來沒想過這本偏商業的自傳可以讓我讀得如此感動 作者羅伯特·艾格寫作的風格相當樸實無華 讀起來不會覺得他在炫技或是在操弄意
過去的我曾經冥想過 但大概到了兩分鐘 我就想起午餐要吃什麼？晚上要看哪個影集？ 從此之後 冥想不再是冥想 而是盡情的...發呆！？ 過去我在許多書籍中都看過冥想的好處 例如《人生勝利聖經》《我們為何吃太多》 但只要一閉上眼睛 迎面向我襲來的就是百萬種思緒 我試著去阻止大腦這樣運轉 但總是適得其反 這本書精彩之處不在於冥想的實作步驟 而是作者用大量的故事解釋每個試圖嘗試冥想的人所會遇到的問題 如果你想學習冥想 或是想躲避掉冥想中容易犯的錯 這本書非常推薦給你 #冥想 #靜坐 #說書 付費贊助: https:/
你嘗試過用節食來減肥嗎？ 你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？ 你知道廚房裡的那罐植物油 才是你一切心血管疾病的開端嗎？ 影片中大概有幾個重點 1. 人體內有個體重平衡機制，它大多來自於遺傳，意志力能操作的空間並不多，但幾乎每個人，都可以用正
哪一種睡姿才是正確的？ 一天睡滿八小時才算完整嗎？ 如何挑選床墊？ 這些問題 在這本書中，我們都能找到答案 《世界第一的R90高效睡眠法》 翻譯得的確有點太過浮誇一點 讓我一開始對這本書沒信心 但正如面對任何一個人 本就不該用它的表面去理解它 當我翻開這本書之後 我被許
你是不有同時擁有很多興趣 但等到你在某個領域享受完挑戰感後 又會開始覺得無聊 接著又轉頭將興致移轉到下個主題 身旁的人會說：「為什麼你就不能好好做一件事」 父母會說：「這孩子只是還沒穩定下來」 而你會說：「不，這就是我的天性」 三分鐘熱度、虎頭蛇尾、定性不夠 這些
你可能沒聽過河正宇 但你可能會在《與神同行》《失控隧道》《恐怖攻擊直播》等等大片中 看過他的身影 那天在誠品逛著 也沒有特地想找哪個種類的書 就在某個角落看見了這本書 看到書名 我心想 應該會是本用走路來講述心路歷程的書吧 結果 河正宇寫得比我想像中還要更好 他把那種
繪本就像是個教授走進教室 在黑板上寫了一道題目 讓學生自由去思考 第一次的戀愛給你什麼感覺？上一次討厭自己是什麼狀況？ 獨自在家的週末夜晚，你能承受孤單嗎？ 這些問題都會在讀這本書的過程中出現 也是我覺得這本書想帶給讀者的反思 而我自己去回想 生命都是透過什麼方式
四五年前讀過一次 最近又翻開來看 發現 「我過去並沒有讀懂它」 查理·蒙格你可能沒聽過 但股神巴菲特可能就會有了 他們兩個至今已經合作五十幾年 巴菲特這樣說蒙格：「他是個完美的合夥人」 而我希望透過簡單的整理 可以把投資面、生活智慧面 還有本書一個大重點 多元思考模型
你愛過嗎？是否受傷了？從這傷痕中學到了什麼？ 是開始自我懷疑，自己是否值得被愛嗎？ 還是認為自己還沒找到適合的人 如果作者是現實生活中的朋友 當你向他詢問感情問題時 真不知道是該說他夠智慧而誇獎他 還是會因為他講得太尖銳而討厭他 幾年前看過這本 封面真的不起眼 書名
在我們最需要被關心的時刻 表現出來的樣子 卻是讓身旁的人離我們遠去 你現在感覺如何？ 當別人問我的時候 我會說：「恩，還不錯」 但其實呢？ 我可能心情糟透了 但誰想在人群中當個情緒化的怪胎 所以我們封閉情緒的出口 自己以為能夠消化這些 最後累積、惡化 如果沒人發覺 我們
讀這本書之前 我以為每次回答為什麼 都是為了給出正確答案 #說書 #書單 #文森說書 這本書探討的主題是：「我們如何去回答一個為什麼」 是不是聽上來好像有點玄 我一開始也以為作者在故弄玄虛 後來發現不對 他真的就在討論這樣的題目 你可以在內容中發現 當我每次要去回答時 心
我覺得導演吳念真對這本書的書評很真實 他說： 「這本書最痛的是讓每個人看到自己和母親的關係」 書中以媽媽失蹤為故事主線 帶出了兒子、女兒、丈夫、大姑對於家中妻子的關係 我覺得作者特別擅長模擬出不同的角色框架下 該角色會有的心態與想法 並用長對話的方式把這些差異表現