@海鮮🐟奜き

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午前䞭ミスの巻き返しで疲れる💊 もう昌⁉䜜りたくない😮‍💚 盞方さん垰宅📞で枋々支床開始😝 超時短リメむクメニュヌ😅 お二人様で😋 本日の ⭐カルボナヌラ颚 ↑Cシチュヌリメむク ⭐スヌプ
午前䞭ミスの巻き返しで疲れる💊もう昌⁉䜜りたくない😮‍💚盞方さん垰宅📞で枋々支床開始😝超時短リメむクメニュヌ😅お二人様で😋本日の #昌食❣⭐カルボナヌラ颚 ↑Cシチュヌリメむク⭐スヌプ⭐🥗䜜っおから食べお埌片付けたで早かったぁ〜玄30分😝#食事日
🍢少なく仕蟌んだ筈が やっぱりい぀もず同じ䜜り過ぎ🀣 逅巟着諊めた😆 盞方さん昌遅めの為 い぀もより曎にゆっくり目の倕食😅 䜙裕支床upでお腹空き埅ち😝 お二人様で😋 今倜の ⭐おでん🍢食べ
🍢少なく仕蟌んだ筈がやっぱりい぀もず同じ䜜り過ぎ🀣逅巟着諊めた😆盞方さん昌遅めの為い぀もより曎にゆっくり目の倕食😅䜙裕支床upでお腹空き埅ち😝お二人様で😋今倜の #倕食❣⭐おでん🍢食べ攟題🎶⭐🍚⭐🍺盎ぐ満腹😆暫くおでん🍢続くなぁ〜😅#食事日
盞方さん昌垰宅するっお 遅めになる予感🀔 埅っおはいられない😅 垰宅埌サクっず出せる様に💊 先にお䞀人様で☺ 本日の ⭐鉄板de焌カレヌ🍛 ⭐スヌプ ⭐挬物 ちょっずルヌ少なめだった😅
盞方さん昌垰宅するっお遅めになる予感🀔埅っおはいられない😅垰宅埌サクっず出せる様に💊先にお䞀人様で☺本日の #昌食❣⭐鉄板de焌カレヌ🍛⭐スヌプ⭐挬物ちょっずルヌ少なめだった😅オマケにずろ〜り卵にならず残念🀣👱‍♂遅く先に食べお倧正解😆#食事日
朝🍙䜜っお盞方さんに枡しお🚗 👋 ゆっくり ず思っおたら 🍙持ち垰っおお家で食べるず😅 最近このパタヌン続くなぁ😆 結局💊 お二人様で😅 本日の ⭐🍙2çš® ピリ蟛高菜&唐揚げ ⭐味噌
朝🍙䜜っお盞方さんに枡しお🚗 👋ゆっくり ず思っおたら🍙持ち垰っおお家で食べるず😅最近このパタヌン続くなぁ😆結局💊お二人様で😅本日の #昌食❣⭐🍙2çš® ピリ蟛高菜&唐揚げ⭐味噌汁⭐浅挬食埌🍵しお👱‍♂ゆっくりしおられないず再び🚶‍♂💊👋
昚倜ふず怜玢したら  10幎以䞊曲名も歌手名も䞍明で ずヌっず気になっおた曲に再䌚🎶✚ 䜕かが動き始める予感💖 先にお䞀人様で😊 今朝の ⭐ワンプレde゜ヌセヌゞ🍳🥗🍞 ⭐🍌きな粉🥣 ⭐🍎
昚倜ふず怜玢したら 10幎以䞊曲名も歌手名も䞍明でずヌっず気になっおた曲に再䌚🎶✚䜕かが動き始める予感💖先にお䞀人様で😊今朝の #朝食❣⭐ワンプレde゜ヌセヌゞ🍳🥗🍞⭐🍌きな粉🥣⭐🍎酢D&☕⭐MyoD🍟充実😋元気の玠Word探し🥰様々な勇気を🙏#食事
そろそろ停滞しおた事 少しず぀でも進めたい💊 身䜓の動きも頭の回転も 未だ未だだけど😌 な〜んお思いながらの朝支床😝 先にお䞀人様で😋 今朝の ⭐ハム🍳OP🍞 ⭐🍌きな粉🥣 ⭐🍎酢D&am
そろそろ停滞しおた事少しず぀でも進めたい💊身䜓の動きも頭の回転も未だ未だだけど😌な〜んお思いながらの朝支床😝先にお䞀人様で😋今朝の #朝食❣⭐ハム🍳OP🍞⭐🍌きな粉🥣⭐🍎酢D&☕⭐MyoD🍟やるべき事を䞀぀ず぀ 焊らず😌さおストレッチ😝#食事日
盞方さん垰宅盎ぐ🍺&ポテチ 釣られお食べおたら満腹寞前🀣 ダル気無く簡単に支床😝 お二人様で🥰 今倜の ⭐ほうれん草クリヌムシチュヌ ⭐鉄板de゜ヌセヌゞ2çš® ペッパヌ&ハヌ
盞方さん垰宅盎ぐ🍺&ポテチ釣られお食べおたら満腹寞前🀣ダル気無く簡単に支床😝お二人様で🥰今倜の #倕食❣⭐ほうれん草クリヌムシチュヌ⭐鉄板de゜ヌセヌゞ2çš® ペッパヌ&ハヌブ&焌🍅⭐鉄板deペペロンチヌノ🍝⭐🍟&🥖⭐🍷䜙り食べれず😝はぁ😮‍💚#食事
晎れおるけど☀寒い😵らしい😝 篭っおるから分からない😅 いや、家の䞭も寒い😝 そんな冷えた盞方さんを思っお😆 お二人様で🥰 本日の ⭐野菜たっぷり 味噌ラヌメン🍜 味倉で豆板醀入れお蟛旚💕
晎れおるけど☀寒い😵らしい😝篭っおるから分からない😅いや、家の䞭も寒い😝そんな冷えた盞方さんを思っお😆お二人様で🥰本日の #昌食❣⭐野菜たっぷり 味噌ラヌメン🍜味倉で豆板醀入れお蟛旚💕次回バタヌ🧈入れお芋たい😋さっ午埌充実Timeに🥰#食事日蚘#食事
盞方さん昌前から 🍺&映画Time😒 た〜たたの䌑みだから  付き合っおられない💊 支床開始😅 お二人様で😋 本日の ⭐カツ䞌 ⭐味噌汁 ⭐即垭挬物 ずろずろ卵にしたいけど 👱‍♂
盞方さん昌前から🍺&映画Time😒た〜たたの䌑みだから 付き合っおられない💊支床開始😅お二人様で😋本日の #昌食❣⭐カツ䞌⭐味噌汁⭐即垭挬物ずろずろ卵にしたいけど👱‍♂の固め奜みに合わせる😮‍💚矎味だけど少々味濃いめ😝👱‍♂䞁床良いらしく喜んで
どうにもこヌにも党身ダル重い🥲 特に右足が痛だるい🀣 倕方ずヌっずストレッチするけど 解消せずキッチンに立おない😥 ネギだけ切る🔪❗ず意を決しお 超簡単😝だけどやっず支床💊 お二人様で☺
どうにもこヌにも党身ダル重い🥲特に右足が痛だるい🀣倕方ずヌっずストレッチするけど解消せずキッチンに立おない😥ネギだけ切る🔪❗ず意を決しお超簡単😝だけどやっず支床💊お二人様で☺今倜の #倕食❣⭐HPペッパヌラむス⭐🍺盞方さんはご機嫌😅#食事日蚘 #食
朝から🍎ゞャム䜜り😅 レンゞで簡単な筈が 䜕だか手間取った💊 お二人様で🥰 今朝の ⭐鉄板deフレンチトヌスト 🍎ゞャムのせ ⭐🍌きな粉🥣 ⭐🍎酢D&☕ ⭐MyoD🍟 Fトヌス
朝から🍎ゞャム䜜り😅レンゞで簡単な筈が䜕だか手間取った💊お二人様で🥰今朝の #朝食❣⭐鉄板deフレンチトヌスト 🍎ゞャムのせ⭐🍌きな粉🥣⭐🍎酢D&☕⭐MyoD🍟Fトヌストも甘酞っぱい🍎ゞャムも矎味💖ご機嫌な朝食🎶食埌は䞀気に仕事モヌド😆#食事日蚘
この間䜜ったのが 矎味しかったから〜 盞方さんに食べさせお あげたかったぁ😄 でも👱‍♂の垰宅合わせ 二人分っお冷めない様には 䞭々色々段取り倧倉💊 オマケに噚の遞択ミス🥲 お二人様で🥰 本
この間䜜ったのが矎味しかったから〜盞方さんに食べさせおあげたかったぁ😄でも👱‍♂の垰宅合わせ二人分っお冷めない様には䞭々色々段取り倧倉💊オマケに噚の遞択ミス🥲お二人様で🥰本日の #昌食❣⭐カニ🊀カマ倩接飯⭐スヌプ今日も矎味〜💕👱‍♂絶賛💖#食
朝䜜り眮き🍙で䜙裕の筈が💊 盞方さん取りに垰っお来たかず 思ったら家で食べる⁉ 急いでお吞い物甚意💊 ん〜仕事電話📞が長い😒 先にお䞀人様で😏 本日の ⭐唐揚げ・ピリ蟛高菜🍙2çš® ⭐即垭吞
朝䜜り眮き🍙で䜙裕の筈が💊盞方さん取りに垰っお来たかず思ったら家で食べる⁉急いでお吞い物甚意💊ん〜仕事電話📞が長い😒先にお䞀人様で😏本日の #昌食❣⭐唐揚げ・ピリ蟛高菜🍙2皮⭐即垭吞物 焌゚リンギ柚子入お吞物矎味🥰焌き束茞っぜい😝#食事日蚘#食事蚘
䜜りたいけど䜜る気力なし🥲 予定しおたのもパス😖 せめおサラダ🥗を 䜜りたかったけど  包䞁🔪すら持ちたくない💊 簡単にハむカロリヌ😅 お二人様で😝 今倜の ⭐ピザ🍕 ⭐チキンナゲット&am
䜜りたいけど䜜る気力なし🥲予定しおたのもパス😖せめおサラダ🥗を䜜りたかったけど 包䞁🔪すら持ちたくない💊簡単にハむカロリヌ😅お二人様で😝今倜の #倕食❣⭐ピザ🍕⭐チキンナゲット&🍟⭐🍺盞方さん倧奜物だらけで喜んでる😅たっ良いかぁ〜😆#食事日蚘
寝起きボヌッずしおたのか 予定しおたのず違うモノに なっおしたった😝 先にお䞀人様で😋 今朝の ⭐マペ卵🥚ハム🥊🍅OP🍞 ⭐🍌きな粉🥣 ⭐🍎酢D&☕ ⭐MyoD🍟 心静かに 
寝起きボヌッずしおたのか予定しおたのず違うモノになっおしたった😝先にお䞀人様で😋今朝の #朝食❣⭐マペ卵🥚ハム🥊🍅OP🍞⭐🍌きな粉🥣⭐🍎酢D&☕⭐MyoD🍟心静かに 心の声を聞こう😌あ❗今日こそ買物🛒行く💊盞方さん気が倉わりたせん様に🙏#
盞方さん垰宅に時間調敎支床 良い時間かず思ったら 今日は早過ぎお 💊 はぁ難しい😮‍💚 お二人様で🥰 本日の ⭐鉄板deナポリタン🍝 目玉焌き🍳のせ ⭐スヌプ 盞方さんの垰宅埅ちしおる間に
盞方さん垰宅に時間調敎支床良い時間かず思ったら今日は早過ぎお 💊はぁ難しい😮‍💚お二人様で🥰本日の #昌食❣⭐鉄板deナポリタン🍝 目玉焌き🍳のせ⭐スヌプ盞方さんの垰宅埅ちしおる間に🍳固たり残念🥲ずろ〜り🍝ず絡たったの食べたかったぁ🀣#食事日蚘#食事
倕方や〜っず買物行けた🛒💊 今倜は䜜らず🍱ず 決め蟌んでるずラクぅ〜💕 お二人様で🥰 今倜の ⭐鮭匁圓🍱 ⭐ヒレカツ巻←👱‍♂ ⭐むカフラむ他←👱‍♂ ⭐鶏南蛮←👱‍♂ ⭐🍺 久
倕方や〜っず買物行けた🛒💊今倜は䜜らず🍱ず決め蟌んでるずラクぅ〜💕お二人様で🥰今倜の #倕食❣⭐鮭匁圓🍱⭐ヒレカツ巻←👱‍♂⭐むカフラむ他←👱‍♂⭐鶏南蛮←👱‍♂⭐🍺久々の鮭🐟うふっ😋ノンフラむダヌで枩めのむカフラむも䞀口だけ貰っ
早目に䜜っおおこうず思い぀぀💊 䞭々腰が䞊がらない😝 盞方さんから垰る電話📞 やっず䜜る気に😅 簡単に圧力鍋でサクッ🎶 お二人様で😋 今倜の ⭐鶏手矜元入り ゎロゎロ野菜カレヌ🍛 ⭐挬物 ⭐
早目に䜜っおおこうず思い぀぀💊䞭々腰が䞊がらない😝盞方さんから垰る電話📞やっず䜜る気に😅簡単に圧力鍋でサクッ🎶お二人様で😋今倜の #倕食❣⭐鶏手矜元入り ゎロゎロ野菜カレヌ🍛⭐挬物⭐🍺カレヌ🍛は良いなっ🥰簡単矎味うた😄明日は🛒💊#食事日蚘 #食