#シックスパック
篩選器
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2023年7⽉26⽇（⽔）、ヒルトンホテル⼤阪で行われたトレーニング器具「SIXPAD」（株式会社MTG）のイベントにクリスティアーノ・ロナウド選手が登場しました。イベントでは、集まった⼦どもたちからの質疑応答に答えたり、その場でTシャツにサインをする特別抽選会なども行われ大いに盛り上がりました。 「僕のトレーニングを⾒てください︕」と体幹トレーニング「プランク」を披露した7歳のチビッ子に驚きながら笑顔で優しくハグしたり、「僕の腹筋を⾒てください︕」と⾃分の腹筋を披露した12歳の少年から「ロナウド選⼿の腹筋
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もしあなたが科学的に完全証明されたダイエットを探しているのであれば、今回紹介するビデオが役に立つでしょう。この革新的なダイエットの良いところは、食事制限がなく、食べたいもの食べながら痩せられることです。あなたがしなければいけないことは、食材を変えずに食事時間を変えることです。 深夜に冷蔵庫を空ける、と言う行為も含め、食べたい時に食べる食生活をすると、概日（がいじつ）リズムを崩すことになります。お分かりかもしれませんが、これが我々の身体の自然なサイクルであり、いつでもどこでも時間に構わず食事を摂取するようには