#セルフケア - PinQueue

4 個月前

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タレント、モデル、身体美容家、2児の母……マルチに活躍する優木まおみさん。オリジナルの「マオビクスピラティス」を開発し、誰もが簡単に日常に取り入れられるエクササイズを、セミナーやレッスンを通じて提案しています。美しく健やかな40代を過ごす「憧れの先輩」優木さんに、女性特有の体のお悩みに寄り添うフェムケアエクササイズを教えていただきました。 ■プロフィール優木まおみ＜身体美容家®︎・タレント・モデル＞ 1980年3月10日生まれ、佐賀県出身。大学在学中に芸能界デビューし、グラビア、キャスター、レポーター

【骨の老化】骨祖しょう症になる人の特徴

4 個月前

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老化予防大学【安治久志】

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【あなたのご質問にお答えします】口から吐くのと鼻から吐くの違いは何？

6 個月前

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ゆるふわチャンネル

興味のある方は、是非フォローして下さい！リンパケアサークルゆるふわのSNSはこちら Twitter https://twitter.com/yurufuwa0119 Facebook https://www.facebook.com/lymphyurufuwa Instagram https://www.instagram.com/lymph_yurufuwa/ TikTok https://www.tiktok.com/@yurufuwa0119?lang=ja-JP リンパケアサークルゆるふわではメル

【セルフケアのオススメのタイミング】さとう式リンパケアの基本ケア

6 個月前

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ゆるふわチャンネル

基本のセルフケアを学ぶレッスンはこちら https://resast.jp/events/876205 興味のある方は、是非フォローして下さい！リンパケアサークルゆるふわのSNSはこちら Twitter https://twitter.com/yurufuwa0119 Facebook https://www.facebook.com/lymphyurufuwa Instagram https://www.instagram.com/lymph_yurufuwa/ TikTok https://www.t

侍ジャパン、14年ぶり3度目の優勝❤️‍🔥日本カッコよかった&お疲れ様でした‼️⚾️本当におめでとうございます✨😍 📷:@ gettyimages －－－ w...

1 年前

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【花粉症の治し方】手をもむだけで、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり、くしゃみをまとめて解消【永久保存版】

1 年前

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手もみスト音琶麗菜

本日も動画をご覧いただき、ありがとうございます！今回は、花粉症に効果的な手のひらセラピーをお届けしました♪ これ一本で解消できるような完全版動画です！手のひらは押せば押すほど、改善は早くなりますから、ぜひ、続けてみてくださいね♪ 嬉しいご報告をお待ちしております(^^)/ ■齋藤瞳とLINEでお友達になりましょう♪ https://tenohira-hitomi.com/ 【↓お友達追加でプレゼント↓】 🎁簡単図解！手のひら反射区マップ 🎁手のひらセラピーの始め方小冊子 🎁21の症状別手のひら処方箋

【糖尿病】運動しないで血糖値を下げる方法

1 年前

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手もみスト音琶麗菜

本日も動画をご覧いただき、ありがとうございます！今回は、手のひらを押すだけで、ヘモグロビンA1cが9.7→6.6に下がった方法をお伝えしました。手のひらは押せば押すほど、改善は早くなりますから、ぜひ、続けてみてくださいね♪ 嬉しいご報告をお待ちしております(^^)/

【衝撃】1万歩ウォーキングが体を壊す理由！健康に最適な歩数と1万歩より寝ながら3分セルフケアで【寝たきり・内臓/中性脂肪・外反母趾・足底筋膜炎・腰痛・変形性股関節/膝関節症も解消】リンパで内臓も洗浄

1 年前

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セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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【衝撃】実はその運動が外反母趾を悪化させている｜京都市北区もり鍼灸整骨院

1 年前

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もり鍼灸整骨院チャンネル

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