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・nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は全身トレーニングを3種類ご紹介します✨ ・ステップシールジャック両手を胸の高...
1 年前
• 142 次觀看
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・nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は背中トレーニングを3種類ご紹介します❗️ ・イージーLシット 足を床につけて...
1 年前
• 116 次觀看
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・nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は全身トレーニングを3種類ご紹介します❗️ ・サイドリーチジャック 片方の足を...
1 年前
• 80 次觀看
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これをみて頑張ろうと思った方は、 コメント欄に「🔥 」をコメントしてくれたら 僕が喜びます☺️笑 今回はどうしても痩せ...
2 年前
• 66 次觀看
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『必要なストレッチ』について part③ 私自身も高校に入学した時は 身体がものすごい硬かったです🤔 というのも中学時代は軟式野球で 練習もハードじゃ無かっ...
2 年前
• 50 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 津田 航 @野球トレーナー (@base_ball_tsuda_)
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