#ネバネバ

長芋が安く買えました🐕🌱 某居酒屋でよく食べてた 『山芋鉄板焼』が食べたくなり 久しぶりに作りました♪ 安定のおいしさです✨🍺 《 menu 》🍽 ・長芋ふわ焼き 《 材料 》🐟🍅🥦🍙 ・長芋................300g ・マヨネーズ........30g ・中華出汁..............5g ・出汁醤油............30g ・卵.......................1個 （トッピング） ・煮卵 ・韓国海苔 《 作り方 》🔥🍳 ①長芋すりおろす ②材料混ぜる ③胡麻油わー

ダイエット系のテレビ見た時って 健康意識しませんか？📺🌱 私、影響されやすいので、すぐ流されちゃいますwww 🌱🐕✨ さて、今回のダイエットは何時間続くかなwww 🐕✨ 《 menu 》🍽 ・春雨サラダ🥗 《 材料 》🍅🥒🧅🥚🌱 ・春雨 ・納豆 ・キムチ ・胡瓜塩麹漬け ・めかぶ ・カイワレ大根 ・オニオンスライス ・鮭フレーク ・大葉 ・トマト ・ゆで卵 《 作り方 》🔥🍳✨ ①卵を茹でる ②春雨をお湯で戻す ③材料切る ④盛り付ける ✨完成✨ スリラチャをたっぷりかけて 旨辛ネバネバサラダの完成🥗✨ ✈

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