#ラーメン1杯膝コロ20回
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#腹筋ローラー 63日目今日はやりましたが、筋肉痛キツめなんで膝コロ20回で中断😅 壁コロが効いてるってことかな……釜玉めっちゃ美味かった、麺ヤバすぎな🥹🥹#ラーメン1杯膝コロ20回 #筋トレ #ラーメン #賄い #昼食#シウマイ #7個あったという噂もある #シウマイ定食羨ま
