#リバウンドからの再スタート

篩選器
Spotify
iTunes
Instagram
PIXNET
YouTube
Dailymotion
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
↓123㎏→62.1㎏へ↓ 😳ゆるゆるダイエット😳 努力したらダメ。 続かない。 これは 冷蔵庫に入ってるビンの蓋と一緒。 無理やりこじ開けようとしてもい...
↓123㎏→62.1㎏へ↓ 😳ゆるゆるダイエット😳 努力したらダメ。 続かない。 これは 冷蔵庫に入ってるビンの蓋と一緒。 無理やりこじ開けようとしてもい...
2 年前
 • 75 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
↓123㎏→62㎏へ↓ ✨運動変化大公開✨ 123㎏ →1分の積み重ね 100㎏〜90㎏ →3分〜5分積み重ね 90㎏〜75㎏ →10分運動、ウォーキング ...
↓123㎏→62㎏へ↓ ✨運動変化大公開✨ 123㎏ →1分の積み重ね 100㎏〜90㎏ →3分〜5分積み重ね 90㎏〜75㎏ →10分運動、ウォーキング ...
2 年前
 • 62 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
↓123㎏→62.5㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 1食目→揚げ物ゼロにする食事㊙️ 2食目→鯖缶、芋、納豆 3食目→鍋、芋 我慢しない！ダイエット！ 今...
↓123㎏→62.5㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 1食目→揚げ物ゼロにする食事㊙️ 2食目→鯖缶、芋、納豆 3食目→鍋、芋 我慢しない！ダイエット！ 今...
2 年前
 • 63 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！
廣告
上順旅行社
↓123㎏→61.9㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 我慢しない！ダイエット！ 頑張ろう！ としてはダメ。メンタル保てない。 だからゆっくりでいい！ 油...
↓123㎏→61.9㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 我慢しない！ダイエット！ 頑張ろう！ としてはダメ。メンタル保てない。 だからゆっくりでいい！ 油...
2 年前
 • 45 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
↓123㎏→61.9㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 我慢しない！ダイエット！ 頑張ろう！ としてはダメ。メンタル保てない。 だからゆっくりでいい！ f...
↓123㎏→61.9㎏へ↓ ✨✨今のフル食事公開✨✨ 我慢しない！ダイエット！ 頑張ろう！ としてはダメ。メンタル保てない。 だからゆっくりでいい！ f...
2 年前
 • 48 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
痩せる食事。 僕と一緒にしても痩せん。 参考程度にしてください🙇🏻🙇🏻 運動頻度、仕事、食事時間 →このバランス間違うと太ります。。。 色んなものを食べて...
痩せる食事。 僕と一緒にしても痩せん。 参考程度にしてください🙇🏻🙇🏻 運動頻度、仕事、食事時間 →このバランス間違うと太ります。。。 色んなものを食べて...
2 年前
 • 52 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
123㎏→61.9㎏へ。 今の食事をちょっとだけ紹介。 ただいきなりこの食べ物になったわけじゃない！ お米食べる時期。 芋食べるタイミング。 お肉たくさん食...
123㎏→61.9㎏へ。 今の食事をちょっとだけ紹介。 ただいきなりこの食べ物になったわけじゃない！ お米食べる時期。 芋食べるタイミング。 お肉たくさん食...
2 年前
 • 53 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
体重戻す方法。 それは焦らず今まで通りに戻すこと。 fujita_shohei_ は仲間がいるから頑張れる🎶 一緒に頑張る！って思えたひとは 「🏡」のコ...
体重戻す方法。 それは焦らず今まで通りに戻すこと。 fujita_shohei_ は仲間がいるから頑張れる🎶 一緒に頑張る！って思えたひとは 「🏡」のコ...
2 年前
 • 50 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
痩せる！何を食べても。 ボチボチ継続がいい。 それもゆっくりでいい！ fujita_shohei_ は慌てず騒がす 仲間がいるから頑張れる🎶 ダイエット...
痩せる！何を食べても。 ボチボチ継続がいい。 それもゆっくりでいい！ fujita_shohei_ は慌てず騒がす 仲間がいるから頑張れる🎶 ダイエット...
2 年前
 • 71 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
1人で頑張ろう。 としてはダメ。メンタル保てない。 だからみんなで頑張ろ？ それもゆっくりでいい！ fujita_shohei_ は慌てず騒がす 仲間が...
1人で頑張ろう。 としてはダメ。メンタル保てない。 だからみんなで頑張ろ？ それもゆっくりでいい！ fujita_shohei_ は慌てず騒がす 仲間が...
2 年前
 • 63 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
激痩せ生活。 それはリズムの作り方。 食事 運動 睡眠 この3つは全て250kcalを効率的に消費できる方法がある。 例えば睡眠なら 7時間寝るだけで25...
激痩せ生活。 それはリズムの作り方。 食事 運動 睡眠 この3つは全て250kcalを効率的に消費できる方法がある。 例えば睡眠なら 7時間寝るだけで25...
2 年前
 • 200 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
食事制限は好かん。 ダイエットは我慢だ！ そんなものは都市伝説です。。。 運動しすぎたら痩せない。 食事減らしても痩せない。 ジム行ったとて痩せない。 例え...
食事制限は好かん。 ダイエットは我慢だ！ そんなものは都市伝説です。。。 運動しすぎたら痩せない。 食事減らしても痩せない。 ジム行ったとて痩せない。 例え...
2 年前
 • 41 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
ゆっくり痩せる！ 123㎏からの減量生活。 今では30歳の僕も 体内年齢は26歳。笑 嬉しい。 ただ食事制限はしてない。 楽しく。ストレスフリーで。 思...
ゆっくり痩せる！ 123㎏からの減量生活。 今では30歳の僕も 体内年齢は26歳。笑 嬉しい。 ただ食事制限はしてない。 楽しく。ストレスフリーで。 思...
2 年前
 • 29 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
↓㊙️痩せる秘訣㊙️↓ こんな時間に食べたら太るよなー。 ちがぁぁぁぁう！ 食べる時間よりもタイミング！ 夜遅く食べたら太る！ じゃなくて消化されてないだ...
↓㊙️痩せる秘訣㊙️↓ こんな時間に食べたら太るよなー。 ちがぁぁぁぁう！ 食べる時間よりもタイミング！ 夜遅く食べたら太る！ じゃなくて消化されてないだ...
2 年前
 • 40 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)
↓ずーっと痩せ続ける秘訣↓ どれやったらいいの？ 本当にこれで痩せる？ ちがぁぁぁぁう！ 考える前に動くべき！ 効率よく痩せるなんて 後から考えたらいい。 ...
↓ずーっと痩せ続ける秘訣↓ どれやったらいいの？ 本当にこれで痩せる？ ちがぁぁぁぁう！ 考える前に動くべき！ 効率よく痩せるなんて 後から考えたらいい。 ...
2 年前
 • 96 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ダイエット整体師ふじたです。【村長】 (@fujita_shohei_)