外觀:
淺色
»
淺色
深色
登入
首頁
標籤
新聞
美食
旅遊
影劇
動漫
遊戲
運動
政治
音樂
藝術
科技
生活
正妹
PinPinBox 特輯
探索
瀏覽紀錄
關於
定價
與我們聯絡
隱私權政策
免責聲明
Icon by Icons8
YouTube 服務條款
Google 隱私權政策
© 2024 PinQueue
#一對一訓練
篩選器
來源
發布日期
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
排序
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
若沒接受挑戰,就看不到成長後的自己、更強的自己。 #健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #女強人 #女人心事 #健身成果 #健身房 #...
2 年前
• 79 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
每天起床 丟掉所有的藉口 把該做的事做完 是最強大的做法💕 #健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #女強人 #女人心事 #健身成果 #...
2 年前
• 257 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
這髮型越看越喜歡🤤 每天盯著鏡子更久了哈哈 希望我的頭髮不要再長這麼快了😂😂 #健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #人生相談 #健身...
2 年前
• 103 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
人生,活得明白不明白? 是活得讓別人高興給自己高興,還是活得給自己高興的呢? #健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #人生相談 #健身...
2 年前
• 74 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
自己的缺點需要補足的就是整體肉量要再更好更多🆙 在檢視自己體態方面 我不會去想「我這裡好弱、怎麼都練不起來⋯」 我不會過度放大檢視自己的弱點 但 哪些部位必須加強...
2 年前
• 109 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
昨天練腿突然有個心得⋯ 訓練不能怕苦🩸🔥 對於重量的害怕和恐懼 做到每組的最後兩下身體的疲憊 肌肉的酸痛需要熬過 要開始每一組的第一下都覺得掙扎 但心裡很清楚 ...
2 年前
• 86 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 陳方妤 IFBB BIKINI PRO🌹 (@anita_ifbbpro)
2021 運動 一小時訓練 UAT 全方位訓練 反正都要練
2 年前
• 113 次觀看
反正都要練
------其他找得到我的地方------ 奧斯丁Austin Facebook ►https://www.facebook.com/cao.nanhai/ 奧斯丁Austin Instagram ► https://www.instagram.com/master_austin527/ 奧斯丁Austin 所屬健身工作室 好漾運動空間 Facebook ► https://www.facebook.com/betterfitnesst
首頁
探索
瀏覽紀錄