#上班族吃什麼

又到了上班族中午吃什麼的單元了，每次一到中午又要煩惱今天吃什麼 某天我突然冒出種想法，把中山區這兒上班族的午餐選單吃上一輪 嘿嘿 真的每天不重複的話應該可以吃一年 今天要介紹的是位於松江南京捷運站5號出口附近的知高飯 在伊通街上所以Google搜尋時也是出現"伊通街"知高飯 知高飯 : 又稱豬腳飯，取自台語豬哥(低哥)/豬腳(低咖)，翻成普通話就成了知高了 (聽起來也優雅了些) 他有點像騎樓的攤子，店內空間座位很少很小，會額外拉桌子在騎樓 菜單也很簡單，沒有過多的選擇給你，就賣知高飯、雞腿飯、菜飯＊＊202

很多人會說「減肥好像是有錢人的專利」，因為那些高營養的食物都很貴，能吃粗飽的麵飯又很容易胖，到底有沒有低成本一點的飲食方式呢？這次我們邀請專業營養師Ricky來分享適合上班、外食族的減肥與飲食方式，並且是用便宜一點的方式，希望各位在投資賺錢時也不忘照顧身體健康:) --- 找專業營養師Ricky，學習正確飲食、減肥方法！ →https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A --- time code: 00:00大家好～這次邀請營養師Ricky