#不眠改善

睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせPart10。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▶おしながき 00:00 オープニング 00:38 【Q１】ADHDと双極性はどう見分けるのですか？ 02:34 【Q２】病気になってから人と話すのが怖くなリました。アドバイスいただけますでしょうか？ 04:24 【Q３】双極性障害の薬を飲んでもらいたいのですが、家族はどのようにしたらよいのでしょうか？ 05:56 【Q４】計画を立てるのが苦手で仕事でキャパオーバーになりがちです。何か心がけることはあ

いつもご視聴いただきありがとうございます✨当チャンネルは「ホッとできるひとときを」をモットーに【声】を軸とした様々な動画を作っています🍀チャンネル登録者数10万人を目指しているので、よろしければぜひ応援していただけると嬉しいです！ https://www.youtube.com/c/