#不眠解消

毎日20：30～YouTubeにてASMRLIVEをしています🎤 動画投稿やたまにライブはここ→ https://www.tiktok.com/@motoasmr いいねやコメント、最後までの動画の視聴お願いします！ Twitter🐦 https://twitter.com/home?lang=ja ライブスケジュールはここに載せています→ Instagram📷 https://www.instagram.com/moto_asmr/ 地声での動画やメンバー限定の動画はここから見れるよ→ https://w

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睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせPart10。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▶おしながき 00:00 オープニング 00:38 【Q１】ADHDと双極性はどう見分けるのですか？ 02:34 【Q２】病気になってから人と話すのが怖くなリました。アドバイスいただけますでしょうか？ 04:24 【Q３】双極性障害の薬を飲んでもらいたいのですが、家族はどのようにしたらよいのでしょうか？ 05:56 【Q４】計画を立てるのが苦手で仕事でキャパオーバーになりがちです。何か心がけることはあ