#产后修复

今天闲聊一下我在美国是如何度过产后恢复期的。没有采用传统的坐月子的方式，一天也没有，目前身强体壮，感觉良好。希望我的经历可以给有缘人一些启示。 📣我们的YouTub美食频道 https://www.youtube.com/@jmk12321 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/

Visual Mood比基尼开箱，等待了很久很久的Stanley网红水杯终于收到了，目标就是要多喝水🥰🥰最近似乎是容易受伤体质，伤风药膏已经是家里必备了，前段时间被烫伤，最近切西瓜又不小心手划伤，有时候莫名其妙不知道自己在哪里又被戳伤😂😂每天的状态虽然忙碌，但是还是要坚持做自己喜欢做的事，比如：健身，现在基本恢复到怀孕前的体重，但是还是要坚持锻炼，打造理想的体重和体型，既然有时候管不住嘴，那就要迈开腿多运动💪 泳衣🩱👙：Visual Mood 网红保温杯：Stanley ❤ Instagram:hello_