#今日の目標
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2 年前
• 82 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:21起き(⏰は3:25)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ260日目🤛腱鞘炎9日目早朝筋トレ時に腱鞘炎のストレッチも取り入れたので⏰を4:05→3:25 に変更ちゃんとがんばるから早く治ってほしい🙏#おは戦40217fm 🌴 #愛さつ #フォ
2 年前
• 71 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:29起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ259日目🤛腱鞘炎8日目正月太り解消⁉️やっと正月前の体脂肪を何日か連続で切ることができた🤩おやつを食べる量を正月前に戻しただけ🤣↑これが案外大変…😅#おは戦40216fs 🌊 #
2 年前
• 97 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:27起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ258日目腱鞘炎の筋トレを調べた懸垂はやっても大丈夫そう🙆腕立てはプッシュアップバーを使用すれば手首が立つので🙆久しぶりにやった懸垂はキツかった😅#おは戦40215fk 🔥 #フォ
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2 年前
• 68 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:21起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ257日目㊗️金魚の病気予報一周年🎉🎊金魚の病気予報を書きだして一周年経過してました(๑´∀`๑)و ｸﾞｯ !忘れてたんだけど 実は12月で一周年だった😅#おは戦40214fg 🌛 #愛さ
2 年前
• 67 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:19起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ252日目なんかね 左肩をかばってたらいつの間にか 右手首を痛めてる😅予定通り明日から懸垂再開するけどね#おは戦40209fs 🌊 #愛さつ #フォロバ100 #猫写真
2 年前
• 80 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:28起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ251日目なんとか💩が出ない日の共通点を書き上げました😅文章苦手＆デザインセンス0なので そのへんは温かい目で見てね🤣後ほどUPします#おは戦40208fk 🔥 #フォロ
2 年前
• 44 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:22起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ250日目土日にしっかり休んだおかけで左肩甲骨付近の痛みが かなり改善!🤩今朝 懸垂できるかも!?って思ったけどまた痛めると困るので 懸垂は木曜からの予定#おは戦40207fg 🌛 #フォ
2 年前
• 59 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:44起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ246日目「川」がつく都道府県を３つと言われて、２つはすぐに出たものの最後の1つがいくら考えても出てこなかった😱どこかは言えない😅#おは戦40203fm 🌴 #愛さつ #フォ
2 年前
• 54 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:29起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ245日目今日はトレーニング軽めの日なので昨日1日かけて懸垂120回してみた案の定 起きたら筋肉痛でバッキバキ🤣#おは戦40202fs 🌊 #愛さつ #フォロバ100 #
2 年前
• 85 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:21起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ243日目月曜!今週も始まり!だが1月は今日で終わり😱今日は1月中の作業があるので 低浮上になります🙇#おは戦40131jg 🌛 #愛さつ #フォロバ100 #猫写真 pi
2 年前
• 70 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:37起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ240日目やりたいことがある時に限って いろいろと用事が舞い込んでくる…😱あると思います！#おは戦40128jk 🍺 #愛さつ #フォロバ100 #猫写真 pic.twitter
2 年前
• 45 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:31起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ239日目早起きのコツ「自己覚醒」寝る前に何時に起きるのかを心に強く思い描いてから寝る遅れられない時 目覚まし前に起きることありませんか?それがこれ#おは戦40127jm 🌴 #フォロバ
2 年前
• 49 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:24起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ238日目冬は30分多く寝たほうが良いんだって!😱そりゃ 日照時間が減ってるんだから生体リズム的には当たり前か🤔どうりで金曜に疲労が蓄積されてるわけだ😅#おは戦40126js 🌊 #フ
2 年前
• 42 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:40起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ237日目💩が出ない日の共通点を発見の記事を書き始めてるんだけど…文章書くのも まとめるのも苦手なのでなかなか進まない…😭長い目で見て🤣#おは戦40125jk 🔥 #フォロ
2 年前
• 57 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日も⏰に勝利3:37起き(⏰は4:05)#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ236日目今朝の早朝筋トレ💪も何度もサボる口実を考えては、それを否定し…を繰り返す…どうせやるなら素直にやってくれ！自分！😭#おは戦40124jg 🌛 #フォ
2 年前
• 67 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:48起床#今日の目標✨ぐーたらMAX亡くなった先代黒猫あむ が夢に出てきた生前と同じく夢の中でも大暴れ起きた後 抱っこした感触がリアルに残っていて朝から 嬉しさ 寂しさが入り混じった なんとも言えない気持ち#おは戦40123jn 🍨 #愛さつ #フォロバ1
2 年前
• 63 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼今日は休日⏰セットせずに3:44起床#今日の目標✨ぐーたらMAX✨休日はカフェイン断ち☕昨晩📺でやってた 新解釈・三國志 が気になる!録画しておいたんだけど 家族揃って見るのが楽しみ!(◦ˉ ˘ ˉ◦)ﾆﾏﾆﾏ♡#おは戦40122jd 🍩 #愛さつ #フォロバ10
2 年前
• 63 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:36起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ233日目息子の中学 学年閉鎖や学級閉鎖が相次いでいてそんな中の登校 心配してたんだけどオンライン授業になりました🤩ちょっとほっとしたε-(´∀｀*)ﾎｯ#おは戦40121jk 🍺 #フォ
2 年前
• 42 次觀看
／ おっはよ～😁🌞＼3:35起き#今日の目標✨笑顔😄感謝🙏瞑想😌✨ダイエット&早朝筋トレ232日目息子(中1)の中学でも新型コロナ陽性者が発生し2年は学年閉鎖 1年も4クラスくらい学級閉鎖息子のクラスは登校😅娘が大学受験中なので戦々恐々😱#おは戦40120jm 🌴 #フォロバ