#代謝症候群
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代謝症候群不測不知道 一測嚇一跳！ 🔎依據世界衛生組織指出：罹患慢性病每年造成全球4100萬人死亡 更有感覺的來說 相當於全球死亡人數的71% 🔎那要如何知道自己是否是 #代謝症候群患者 ✅以下５項因子 符合3項(含)以上 即可判定為代謝症候群 （可以把圖片儲存起來一起打勾檢測 留言跟我分享😉） 1.腰圍大 男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋) 其實腹部肥胖 就代表內臟脂肪堆積過多 也就容易導致代謝異常 2.血壓高 收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或是服用醫師處方高血壓
日本知名醫師石原結實的著作「空腹力革命」，是阿宙醫師行醫的的重要參考書。每天保持空腹時間至少16小時，就是所謂的168斷食。讓腸胃只工作8小時，讓肝臟有連續16小時的時間空間去修復您身體。這本書開啓了通往健康的重要捷徑，請您和阿宙醫師一起學習👉！ 「阿宙愛説冊」系列，阿宙醫師依據多年來閱讀的養生書卷，將實用的健康功法，用深入淺出的方式，説書人講故事的步調，介紹分享好書給患者及廣大的網友。阿宙分享閱讀的喜悅，希望帶給您終身學習的樂趣。蔡凱宙自然骨科診所官方頻道是中道自然醫學的臨床應用頻道，融合基礎生理、病理、
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主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師 主題：中醫減肥有效嗎？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2024.01.23 #羅珮琳醫師 #名醫時間 #中醫減肥 ----- ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98 ▍線上收聽：https://pse.is/R5W29 ▍APP下載 • APP Store：https://news98.page.link/ap
主持人：宋晏仁醫師 主題：心臟醫師要跳腳嘞 超高膽固醇與動脈硬化無關？！LMHR最新核彈級數據 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.01.08 說明： 一場膽固醇大論戰又將勁爆豋場！ 2022/1/10日我在名醫On Call分享「瘦體超高膽固醇的健康人」LMHR研究，並預告一個更深入嚴謹、更大規模、由世界第一的冠狀動脈硬化影像分析的大師馬修·布多夫 (Matthew Budoff)醫師執行的研究正啟動中。該研究終於在2023/2/24完成所有100名受試者的基線量
主持人：宋晏仁醫師 主題：原來變胖是人體為了預備過冬？只是，冬天始終沒來... 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2023.12.11 肥胖症原因複雜，學界意識到簡單的「熱量過剩」只描述了一個數學的結果，並不能解釋致病的機轉，更不能解釋現代肥胖症大流行的原因。2022年10月英國皇家學會邀集全世界各種不同「陣營」的傑出肥胖研究學者，以開放的心胸地，把各種致胖原因的論述與證據，攤開來討論，試圖為困擾人類半世紀的最大流行病找到解決的方向。本集討論的主題叫做「肥胖症之果糖求活說」
前陣子收到私訊⋯有網友說：爸媽很年輕卻有白內障🥺擔心他們老了會失明⋯能不能飲食延緩預防？ 當然可以！馬上幫你們做懶人包！ 預防白內障 從飲食跟生活做起🥹現在開始 戴墨鏡不是為了帥而已😎還能預防白內障！ 天天都是手機、平板、電腦💻、紫外線⋯😰 👁️眼睛長期在這樣的環境下摧殘 老年白內障失明的風險越來越嚴重😱 👩🏻⚕️奉上 #白內障 有效延緩預防 這樣吃+這樣做 注意早期白內障發生是不會有任何感覺的 疼痛也不會有 但在老年人族群 白內障最容易引發失明🧑🦯 👉白內障對生活有什麼影響？ 初期的時候看什麼東西 感
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抽菸對糖尿病人有那些壞處？面對三高，運動的重要性與作法。全台灣20歲以上民眾43%就有三高任一項。 「代謝健康・快樂生活」系列《35》 107年01月 臺大醫院 前院長 戴東原 主講
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