#低卡飲食

減脂期必吃的低卡蔬菜捲，做法真的是很簡單 不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具，在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲 低卡好吃又不長肉，還可以提供足夠的蛋白質和纖維，好吃沒負擔 材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮 把食材切成絲 放入鹽巴跟蠔油調味 記得把水餃皮桿大一點，再把配料包進去水餃皮裡 水開蒸上8分鐘後起鍋 醬～醬～醬～醬～好吃的低卡蔬菜捲出爐了，金瑩剔透真的是超美的 饅頭爸說這低卡蔬菜捲真的是美味，好吃無負擔 是不是超簡單的啊！！冰U們趕緊做起來 喜歡可以加入我的粉絲團~麻煩幫我按個讚唷^^

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2020好吃乾拌麵推薦，面白家Omoshiroi乾拌麵，3種麵體5種口味，日曬手工拉麵口感Q彈，嚴選台灣在地食材調製拌醬。面白家蒟蒻麵日本原裝進口，常溫保存，即拆即食超方便，二種口味選擇 : 原味/南瓜麵體，獨家技術無鹹水製程，低卡減脂代餐好選擇! 乾拌麵無疑是現代人忙碌時又想