#低卡餐
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好喝又健康的營養代餐來了😍 大家一定很好奇，我這麼瘦怎麼還在吃代餐？ 其實不一定是需要控制飲食的人才能吃代餐 像我平時工作忙碌，三餐都不定時 甚至有時忙起來一天只吃一餐 長期下來對健康真的會亮紅燈 朋友分享給我Laler菈楽輕卡飽足餐 營養師專業推薦輕孅食感飽足餐 助體態調整控制，可當點心餐食替代 只要我忙到沒時間吃飯我就會泡來喝 這款輕卡飽足餐不僅好吃又方便 還能夠補充多種維生素礦物質等等 吃完不會有空虛的感覺😋 偷偷來分享我維持體態的方法🤗 如果當天有安排吃大餐或是會攝取較多卡路里 我就會把三餐中其中一
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為了滿足現代人的需求，市面上推出了各式各樣的即食肉品 其中最熱門的就是即食雞胸了 即食雞胸容易取得又方便食用的特性，一推出即成為大家的寵兒 最近我網路看上了一款口碑一級棒的鮮嫩舒肥雞胸，口味多樣化 採用低溫烹調方式，讓雞胸肉鮮嫩又多汁，食物口感也好 鮮嫩舒肥雞胸
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本身是個媒體工作者兼家庭主婦， 面臨著嚴峻的疫情平日孩子們改成在家線上教學， 週末假期我們也不敢輕忽乖乖待在家中好好防疫! 為了孩子們能有好體力對抗疫情三餐飲食也得親力親為每天下廚， 說真的…每天除了整理家務外還得利用時間採購食材， 時不時還需陪讀檢查功課.到了下
宅配美食開箱│營養師推薦nisoro冷凍熱量調控餐 減重再也不用吃得枯燥乏味，顛覆想像的美味料理包， 無添加、低卡、減鹽低鈉也能這麼好吃 現在疫情在家時間變多，做料理成了我每天都需要做的事，有時候想休息吃外送，但又怕吃得不健康， 而調理包是一個很方便的替代方案，完全
大家好，我是艾兒比 大魚大肉後總想多來點蔬菜 位在西門圓環上的CHEF NO.1店 健康廚坊有著滿滿蔬菜的健康餐盒 招牌小到直接錯過ＸＤ，其實就在悅津鹹粥旁邊 使用i chef頁面點餐滿$50可以集1點 CHEF 經典鮮蔬(無肉)是有飯的，在點餐的時候眼殘選錯 店家還很貼心的來電詢問是
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![[食記。台南北區]老魯記魯八宝涼麵。8種麵條/6種醬汁/21種配料搭配成五彩繽紛低熱量的清爽涼麵](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/05/05/89c83fce6a1f.jpg)
說到涼麵，大家腦中想到的會有什麼呢? 黃色的圓油麵、白色的扁意麵，搭配火腿、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋皮 淋上白芝麻醬、和風清醬、紅油、或是號稱嘉義特有版的白醋美乃滋 來一盤冰涼好入口的涼麵真是消暑清爽又......健康? 在這許多人越來越重視飲食美味與健康的世代 涼麵對於養生主義或想控制飲食的朋友們，是亦敵亦友的存在 今天要來介紹的是兼具健康理念、客製化多元選擇與豐富美味又平價高性價比輕美食 起源於高雄的老魯記的招牌~魯八宝涼麵 台南旅遊資訊可參考 KLOOK 台南旅遊活動 Tripadvisor 台南住宿
大家愛聽的八卦來了 這三個是我覺得適合當開胃菜的 空姐故事真的講不完~~ --------------------------------------------------------------------------------- ♥ 阿菜Honey ♥ My Instagram：https://www.instagram.com/Honeylicious1 ♥ My FaceBook：https://www.facebook.com/honeyliciousss ♥ My Twitch：http:/
![[食記。超商]7-ELEVEN。義式嫩雞花椰菜飯](https://imageproxy.pimg.tw/zoomcrop?width=416&height=416&url=https%3A%2F%2Fpic.pimg.tw%2Fanny2949%2F1582245887-1317931649_n.jpg)
花椰菜明明在台灣的便當店是再常見不過的陽春菜色 最近卻突然爆紅，從歐洲一律燒回台灣 成為超夯的減肥食品「花椰菜飯 (Cauliflower rice)」 商品名稱：義式嫩雞花椰菜飯 原價NT 85 相關連結：官網 7-ELEVEN線上購物中心 營養資訊：※過敏原：蛋、奶、豆 258 kcal / 一份 / 315 g 製作廠商：統一超食代(股)公司 購買店家：7-11便利商店 用餐日期：2020.02 花椰菜飯，就是將花椰菜的花球根莖分離，並將花球切成細粒 白白碎碎的細粒，看起來就像米粒 所以花椰菜飯就是藉
#減糖 #低卡 #健康 #天然 #豬肝 #保存 #冷凍 #保鮮袋 處理之後的豬肝適合做炒豬肝、豬肝湯、任何豬肝料理! 方便省時又健康營養!good!