#低卡點心

夏天到了想吃ice cream🍦 不過一想到冰淇淋熱量應該很高 就好猶豫到底要不要買🛍️ 所以我今天要來分享一款窈窕冰淇淋 🍨BIONAP 百貝甜窈窕冰淇淋 第一次聽到這款冰淇淋的名字時 我也有很多疑問🤔️ 叫窈窕冰淇淋是吃了就可以變瘦嗎？ 看了上面介紹 說它能增加飽足感 並且調控食慾、血糖 真的有這麼神奇嗎？🔍 我抱著來試試的想法買了一盒 在炎熱的午後拿了一杯出來吃 嗯～清清淡淡的奶香 吃完後蠻清爽、涼快的❄️ 自己吃完一杯剛剛好 不會過甜！ 看了一下熱量 一杯才 68.4 卡而已 而且吃完不會想再拿其他

好吃的零嘴總是逃不過我的法眼，這回我又挖到一個美食囉 醬～醬～醬～醬～就是這暖之森的妳要的燕麥棒 這燕麥棒可是超好吃的，我上班到下午茶時段嘴饞的時候都會來上一根 其實我一開始在看暖之森的妳要的燕麥棒，心中充滿了疑惑？？ 因為它是用燕麥去製成的，但是很多人對燕麥

蛋黃餅乾非常簡單，口感香香酥酥， 因為超低糖，無加奶、奶油、泡打粉等， 非常適合寶寶以及想要瘦身的朋友食用。 ＜蛋黃餅乾＞材料：2人份，約20片 1.蛋黃一顆（15g）雞蛋要夠新鮮才不會有腥味 2.低筋麵粉60g 3.砂糖5g 4.植物油20g（阿醜用葡萄籽油） 若懶得外出採買食材，蝦

這是吃喝玩樂分享區， 好友Tanya Wu的美味作品唷！ ＜水蒸肉鬆蔥花鹹蛋糕＞材料： 1.養樂多（或牛奶）40g 2.奶油40g 3.低筋麵粉50g 4.砂糖30g（養樂多本身有糖分，若用鮮奶的話，砂糖請用40g） 5.蛋2顆 6.蔥花適量 7.肉鬆適量 8.芝麻適量 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇