#便當食譜推薦
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忙碌的生活讓全家每天都吃外食嗎？外食雖然方便，但在食材選用及料理方式上還是自己煮更安心點，營養也可以顧及更全面，讓健康掌握在自己的手上。尤其孩子在成長期，需要吸收好的營養、念書也需要體力，當然飲食更不能馬虎。很多爸爸媽媽想幫孩子準備便當，但常常想不到便當食