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最近背筋を頑張ろうと💪房間收集健身小物中♡ 超好喝#乳清蛋白 ！養成易瘦體質的鄉親來來來😍 好評再開團啦🧡網址在動態唷〜 相信大家都喝過腥味很重又難溶化的高蛋白，...
最近背筋を頑張ろうと💪房間收集健身小物中♡ 超好喝#乳清蛋白 ！養成易瘦體質的鄉親來來來😍 好評再開團啦🧡網址在動態唷〜 相信大家都喝過腥味很重又難溶化的高蛋白，...
10 個月前
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最近背筋を頑張ろうと💪房間收集健身小物中♡ 超好喝#乳清蛋白 ！養成易瘦體質的鄉親來來來😍 好評再開團啦🧡網址在動態唷〜 相信大家都喝過腥味很重又難溶化的高蛋白，米鴻真的是無腥味！ 好喝到我每天當飲料在喝🤣💕 其實高蛋白不是健身人的專屬喔！ 更是發育期/銀髮族/奶素者/孕婦/素食者/乳糖不耐首選！ 全家大小一家所需的健康補給品喔～ 而且熱量又低，一杯約100卡！ 就算當消夜、下午茶也毫無罪惡感💛 不使用人工香料、色素，都是用真材實料的原料添加！ 相信健康的食品是值得等待的♡ 我最喜歡精典可可！！還有芝麻、紅
感覺這個帳號快長蜘蛛網了🕸️ 自從受傷以後 只要有關手的運動，一律停止 想想其實很多都不能練 胸、肩、背、二頭、三頭 練臀腿又是練一次痠好幾天😮‍💨 不過最近體脂...
感覺這個帳號快長蜘蛛網了🕸️ 自從受傷以後 只要有關手的運動，一律停止 想想其實很多都不能練 胸、肩、背、二頭、三頭 練臀腿又是練一次痠好幾天😮‍💨 不過最近體脂...
1 年前
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If it’s important enough, we do the things we want to do. #台中美食 #台...
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1 年前
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今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！
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📷 運動服飾拍攝 新春抽獎活動趕緊到 ruan.c__ 的貼文去抽 xiugarcoat 套裝&丁字褲 #潮流 #潮流服飾 #潮流穿搭 #潮流品牌 #女生穿...
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1 年前
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View this post on Instagram A post shared by Andy Wu ｜人像攝影師 (@andywuinfo)
GIRL IN BLACK🖤 toochillforyoga weunion.hk . . . #zfitspo #photooftheday #hkmo...
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1 年前
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View this post on Instagram A post shared by 𝑍𝑒𝑛𝑖𝑎 • HK 🇭🇰 YOGA & Personal Trainer (@z3niaching)
Life is short make it fit 💚 . . . #zfitspo #photooftheday #hkmodel #hkig #hkhi...
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1 年前
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剛健身完要洗澡 但玻璃好髒 誰可以幫我擦？ 😝 開玩笑的😘我是個勤勞的女子 #自拍照 #台灣女生日常 #台灣女孩 #運動 #運動女孩 #健身女子 #girl ...
剛健身完要洗澡 但玻璃好髒 誰可以幫我擦？ 😝 開玩笑的😘我是個勤勞的女子 #自拍照 #台灣女生日常 #台灣女孩 #運動 #運動女孩 #健身女子 #girl ...
1 年前
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View this post on Instagram A post shared by Jenny Cheng (@jenny2_cheng)
(◍•ᴗ•◍) 承認自己腦波弱⋯ 很愛吃吃吃🐷常常失控管不住嘴巴 食量可能比很多男生都還大 嘴巴喊著好飽好飽 手不聽使喚的繼續投餵😂 但⋯好險身體很認命⋯ 時...
(◍•ᴗ•◍) 承認自己腦波弱⋯ 很愛吃吃吃🐷常常失控管不住嘴巴 食量可能比很多男生都還大 嘴巴喊著好飽好飽 手不聽使喚的繼續投餵😂 但⋯好險身體很認命⋯ 時...
1 年前
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🍔🍟🧋🍔 盼盼貼心小叮嚀 吃了就要動 動了就是要吃☺️☺️ ㄎㄧㄤㄎㄧㄤㄎㄧㄤㄎㄧㄤ 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 有沒有很強壯🤭 為了對拍 我的漢堡翻車了🤣🤣🤣 . . ....
🍔🍟🧋🍔 盼盼貼心小叮嚀 吃了就要動 動了就是要吃☺️☺️ ㄎㄧㄤㄎㄧㄤㄎㄧㄤㄎㄧㄤ 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 有沒有很強壯🤭 為了對拍 我的漢堡翻車了🤣🤣🤣 . . ....
1 年前
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嗨我的朋友，肩膀不順暢讓你很困擾嗎？ 肩膀不順暢的原因很多，而旋轉肌群失去 功能讓肩膀失去穩定性是其中一個原因🌋 用彈力帶往不同方向以及做出W 可以讓旋轉肌群...
嗨我的朋友，肩膀不順暢讓你很困擾嗎？ 肩膀不順暢的原因很多，而旋轉肌群失去 功能讓肩膀失去穩定性是其中一個原因🌋 用彈力帶往不同方向以及做出W 可以讓旋轉肌群...
1 年前
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沒有所謂天賦，只有每天的不斷重複。 Consistency is the key 🔑 #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選手 #職業選手...
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1 年前
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立志當小妖精🧚‍♀️ 健身課找我美麗的女教練 emma__hoho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...
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1 年前
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多數人把95%焦點放在 無法改變的事 無法決定的事 無法控制的事 在沒有自覺、沒有察覺下， 5%負面指標影響95%焦點和注意力 換來一個不是自己想要的結果。 ...
多數人把95%焦點放在 無法改變的事 無法決定的事 無法控制的事 在沒有自覺、沒有察覺下， 5%負面指標影響95%焦點和注意力 換來一個不是自己想要的結果。 ...
2 年前
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事情發生的好壞不重要，重點是你的思維和想法。 思想決定你未來的路、未來將成為的人。 #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選手 #職業選手 #...
事情發生的好壞不重要，重點是你的思維和想法。 思想決定你未來的路、未來將成為的人。 #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選手 #職業選手 #...
2 年前
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- 當懂得不再與別人比較 專注自己的成長與進步 才能變得越來越厲害⠉̮⃝︎︎ ⠉̮⃝︎︎ ⠉̮⃝︎︎ - #夏天#健人#健身#訓練#重訓#運動#減肥#增肌#體態紀...
- 當懂得不再與別人比較 專注自己的成長與進步 才能變得越來越厲害⠉̮⃝︎︎ ⠉̮⃝︎︎ ⠉̮⃝︎︎ - #夏天#健人#健身#訓練#重訓#運動#減肥#增肌#體態紀...
2 年前
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’真正的勇敢不是不害怕，而是去面對恐懼。‘ 會不會很多時候並不是不敢做，而是怕自己做不好、達不到自己預期成果，所以腦裡才會在實際著手之前，就有先否定自己的聲音存...
’真正的勇敢不是不害怕，而是去面對恐懼。‘ 會不會很多時候並不是不敢做，而是怕自己做不好、達不到自己預期成果，所以腦裡才會在實際著手之前，就有先否定自己的聲音存...
2 年前
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榮幸受邀 rudes1112 tienyinli 拍攝影片 🎬 也聊了好多！謝謝豪哥魔王乳清 🔥🔥🔥 #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選...
榮幸受邀 rudes1112 tienyinli 拍攝影片 🎬 也聊了好多！謝謝豪哥魔王乳清 🔥🔥🔥 #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選...
2 年前
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妳可以休息，但不能停下！ #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #健身女子 #運動女...
妳可以休息，但不能停下！ #健美選手 #健美 #訓練 #線上課程 #增肌減脂#健美選手 #職業選手 #健美職業選手 #運動 #重訓 #健美 #健身女子 #運動女...
2 年前
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沒什麼特別的，只想說聲 Be brave, be the master of your own life. Because you only live once...
沒什麼特別的，只想說聲 Be brave, be the master of your own life. Because you only live once...
2 年前
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