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[食記。賣場]全聯福利中心PX Mart。【卜蜂CP】輕食沙拉胸。新包裝上市!
CP卜蜂有出很多款即食雞胸肉,不過幾乎是各通路都有各自限定的口味 如「CP卜蜂 輕食沙拉胸」便是全聯福利中心冷藏貨架上的長青商品,也是NiNi最初開始吃的即食雞胸肉囉 應該可以算是即食雞胸肉的始祖之一吧(笑) 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]元進莊喫雞桃木燻雞胸 [網購宅配]大成享點子輕舒&舒食嫩雞胸系列 椒麻/海南雞/紹興醉雞 [網購宅配]Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉 果香咖哩/花椒麻辣/胡麻味噌/奶油金沙/蜂蜜醬
夢幻舒肥電子鍋推薦|舒肥料理這樣做!法國阿基姆AGiM微電腦舒肥電子鍋(EP-180L),只要一鍵輕鬆優雅成就美味健康料
#【料理生活。舒肥電子鍋】Judy老師教你舒肥料理這樣做|法國阿基姆AGiM|微電腦舒肥電子鍋(EP-180L)|只要一鍵輕鬆優雅成就美味健康料理! Hi大家好,我是Judy老師^^ 平常忙碌的大家現在為了健康生活,相信都已經啟動宅家的自煮生活,那這時就更需要有個料理好幫手來實現輕
[美食] 洽富星級舒肥雞胸 氣冷舒肥雞胸肉片 ♥ 義式嫩雞胸│青花椒嫩雞胸│花雕嫩雞胸 ♥ 主婦的懶人食譜 X 先生的健
懂吃懂吃的小姐姐又上線啦 ! 自從肚子裡有寶寶開始就好懶得做菜,變成標準懶人主婦 加上現在懷孕後期,要維持好的狀態,對吃進肚子裡的東西更講究 還好我有能3分鐘出好菜的震字標記洽富星級舒肥雞胸氣冷舒肥雞胸肉片 義式嫩雞胸 X 青花椒嫩雞胸 X 花雕嫩雞胸,無論是健身料理還
2022懶人食譜/即食雞胸肉推薦:洽富星級舒肥雞胸 (義式嫩雞胸、青花椒嫩雞胸、花雕嫩雞胸)來點不一樣的健身料理/氣冷舒
時常在部落格中介紹外頭好玩的景點及喜愛的餐廳~ 今天難得不出門!就來介紹我平時在家中愛吃的美味料理吧! #上班族必囤 #外食族必買 #健身料理清單 #懶人食譜推薦 「晚餐回家要吃什麼?」大概是每個人line裡最常出現的關心問候~ 好羨慕有些同事住在家裡一回家就有媽媽的
小黃瓜炒雞胸肉,不沾粉,雞胸肉可以很軟嫩,低脂高蛋白,超好吃!
小黃瓜炒雞胸肉是一道非常清爽又低熱量的食譜, 最近愛上雞胸肉的口感, 其實只要火侯、醃漬拿捏得當, 雞胸肉是非常軟嫩多汁的呢! <小黃瓜炒雞胸肉>材料:4人份 1.雞胸肉一副(400g) 2小黃瓜4根(380g) 3.蒜頭3瓣(10g) 4.醬油10c.c. 若懶得外出採買食材,蝦皮上有超多選擇,挺方便的:
【簡單食譜】甜椒炒雞胸|雞胸肉料理|健身料理|簡單食譜|零失敗廚藝|懶人簡單食譜♥♥♥
【甜椒炒雞胸 雞胸肉料理 簡單食譜分享】 所需材料:甜椒一顆、雞胸肉炒肉片一盒、蒜頭幾顆、橄欖油 這幾年因為健身維持體態的關係,最常吃的肉莫過於雞胸肉,總是思考雞胸肉可以做成怎樣的料理 拿來蒸煮、拿來拌炒又或者是更多的料理方式,越來越可以接受以前覺得柴柴不好吃的
蒜香雞腿,10分鐘上桌,鹹香下飯。
2 年前
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蒜香雞腿是一道很快速又下飯的主菜, 做法簡單,保證人人會。 <蒜香雞腿>材料:3人份 1.去骨雞腿一片(400g) 2.蒜頭切片20g 3.蔥花20g 4.醬油20g 若懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/jcn2zfy 鍋中倒入少許油, 先用中小火爆香蒜片。 接著倒入
蠔油雞腿,香醇下飯,零失敗料理。
蠔油雞腿超好吃, 簡單的三種食材, 加上蠔油與水, 就可以變化出美味料理, 真的是廚房新手的必學食譜。 <蠔油雞腿>材料:4人份 1.雞腿兩盒(800g) 2.薑片3片(12g) 3.蒜頭5瓣(10g) 4.蠔油35g 5.過濾水一杯(量米杯,180c.c.) 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇
清炒蝦仁,只要這一招,蝦仁變得好脆口。
餐廳賣的蝦仁吃起來都好脆口, 您是不是會擔心有泡過藥水,才有如此Q彈呢? 其實只要多一個步驟,清炒蝦仁就可以變得彈牙脆口, 保證不輸餐廳水準哦! <清炒蝦仁>材料:4人份 1.蝦仁440g 2.蒜頭兩小瓣(12g) 3.鹽巴適量 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,便宜又方
蔥爆雞柳,不沾粉就超好吃,雞胸肉軟嫩秘訣看這裡!
雞胸肉富富含蛋白質,脂肪又少, 是孩童成長最佳選擇, 亦是減肥朋友的最愛, 但雞胸肉要炒得軟嫩不容易, 這道蔥爆雞柳,阿醜要教您不沾粉就好好吃的訣竅! <蔥爆雞柳>材料:4人份 1.雞胸肉一副(430g,切條或切塊備用) 2.青蔥五根(70g) 3.醬油15c.c. 4.過濾水30c.c. 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,便宜又方便:
【電鍋食譜】清蒸魚,這樣做,真的簡單又好吃。
清蒸魚用電鍋烹飪,快速又方便, 簡單調味,保證口味一級棒。 <清蒸魚>材料: 1.鮮魚兩條(阿醜選用紅目鰱) 2.薑片4片 3.蒜頭6瓣 4.蔥絲適量 5.蠔油15c.c. 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,便宜又方便:
雞胸肉料理 - 番茄雞胸炒蛋 (家常料理系列)
會讓人想起的,總是這些家常菜~ 簡單不複雜,每個人都可以做, 做出屬於自己的家常菜,創作出屬於自己的味道。 這道菜很簡單,但卻很用心 因為我想讓你吃到新鮮的食材, 豐富且均衡的營養 你想讓誰吃到這道菜呢? 歡迎訂閱/分享/留言給Penny。 更多本集資訊→ ✔FB粉絲團:h
不辣版麻婆豆腐,適合全家大小一起享用。
家有小孩,又想吃麻婆豆腐怎麼辦? 那就來煮不辣版的麻婆豆腐吧!! 少了豆瓣醬,多了份健康, 簡易做法,保證美味又單純, 大家一定要試試看。 <不辣版麻婆豆腐>材料:4人份 1.豬絞肉530g 2.青蔥一支(45g,請切末備用,將蔥白與蔥綠分開) 3.蒜頭一瓣(6g,切末) 4.砂糖1
【減醣食譜】番茄燒雞,超級開胃的雞肉料理,拍胸脯掛保證,全家一定讚美啦!
番茄燒雞真的無敵美味, 用洋蔥提香、增加甜味, 就可以省去額外添加砂糖, 做成減醣料理, 做了這道菜,色香味俱全, 肯定全家說您好棒棒! <番茄燒雞>材料:三人份 1.去骨雞腿肉一大片(460g,請切塊備用) 2.大番茄2顆(250g) 3.洋蔥1顆(170g) 4.蒜頭3瓣(10g,切末備
黃金薯餅,超級鮮甜的古早味地瓜煎餅,無麵粉,高纖更健康。
地瓜(番薯)含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鎂、鉀等營養素, 是世界衛生組織評選出來「十大最佳蔬菜」的冠軍, 地瓜含有脫氫表雄酮,可以預防乳腺癌和結腸癌, 地瓜屬於抗性澱粉,不易在小腸吸收利用, 高纖、低GI,因此非常適合減重朋友食用, 這道黃金薯餅,使用燕麥片
【無油料理】蜜汁雞翅,免烤箱、零廚藝的朋友一樣可以做出超美味的料理唷!
美味的蜜汁雞翅,不用烤箱也能輕鬆做出來唷! 不需要加油,簡單的調味,保證全家大小都喜愛。 <蜜汁雞翅>材料:四人份 1.二節翅500g(14隻) 2.蒜頭4瓣(12g) 3.醬油60g 4.蜂蜜30g 5.白芝麻2g 6.過濾水100c.c. 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,挺方便的:
雙蔥炒雞絲,雞胸肉料理不柴不澀有技巧,肉質軟嫩超簡單!
阿醜以前超級不喜歡吃雞胸肉, 即使它是減肥聖品,但因為油脂少, 料理起來常常顯得又乾又澀, 自從學會了正確的打水技巧, 不用加粉,就能讓肉質軟嫩, 連寶貝都喜歡上雞胸肉料理了呢! <雙蔥炒雞絲>材料:約4人份 1.去骨雞胸肉一副(290g) 2.洋蔥一顆(140g) 3.青蔥30g
香煎豬排,保證讓您吮指難忘的料理!!排骨飯就要這做啦!!
外面賣的排骨飯總是少了蒜香味, 阿醜這道香煎豬排,捨棄油炸,改用少油煎製, 用蒜頭醬油醃過,一口咬下,真的讓人無法忘懷啊!!! <香煎豬排>材料:2人份 1.里肌肉2片(250g)厚度大約0.5 ~1公分厚 2.蒜頭3小瓣(18g) 3.醬油40g 4.雞蛋一顆 5.番薯粉適量 豬排可以選用里
【增強免疫力料理】滷菜頭,鮮甜配菜超下飯,電鍋料理超簡單!
白蘿蔔俗稱菜頭,因富含維生素C以及微量的鋅,具有提升免疫力的功用, 加上熱量低、膳食纖維豐富, 非常適合想要瘦身的朋友食用。 用電鍋滷菜頭,免顧火,超級簡單又輕鬆, 清甜的滋味,讓人一口接一口呢! <滷菜頭>材料:約四人份 1.白蘿蔔一根(500g) 2.杏鮑菇一根(90g) 3.青蔥一支(20g,切段備用) 4.冰糖5g 5.八角2g(約3個,如果不喜歡八角味道,可以自行省略) 6.醬油80g 7.過濾水400c.c. 8.蔥花適量 冰箱剛好剩下一根杏鮑菇,索性就一起滷了。 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上