#備料

#三立iNEWS #大世界 ➲ iNEWS 最正新聞直播 https://youtu.be/CKjSm5ZeehE ➲王志郁+ 國際.理財全掌握 https://reurl.cc/RdWrkz ➲ 推特 https://goo.gl/rT13Pd ★三立iNEWS Line@官方帳號正式上線！ 重要新聞不漏接！精彩節目隨點隨看 快速加入請點這裡 https://lin.ee/mFQTXvz

- ◾️餐桌食記◾️ 🔸蒜泥白肉 🔸沙茶牛肉炒空心菜 🔸茄子燒豆腐 🔸清炒高麗菜 🔸菜頭玉米排骨湯 ◾️食譜筆記◾️ 《蒜泥白肉》 1.五花肉條(500g)冷水入鍋，水滾後續煮約15分鐘後， 關火蓋鍋燜10分鐘。 *如果是放進菜頭湯裡一起煮的話，燜的時間延長20-30分 2.起鍋冷卻後切成薄片。 3.調製醬汁(以不鏽鋼吃飯深湯匙為例，一匙約15ml) 醬油膏2匙/香油0.5匙/開水1匙， 加入大量蒜末後攪拌均勻。 4.將肉片放入盤中，均勻淋上醬汁後即可食用。 《沙茶空心菜炒牛肉》 1.牛肉先用醬油/沙茶醬/

#54Free食代 #旅遊 #美食 ➲美食趣遊必看54Free食代 https://goo.gl/bSdR3e ➲從台灣看世界時事不漏接 https://goo.gl/djuiiU ➲ 立即訂閱【三立LIVE新聞】： https://goo.gl/7FaFJW

View this post on Instagram A post shared by 🥘susu廚房🥘 (@susu_love_cook)

✨快來訂閱【小姐不熙娣】 https://www.youtube.com/channel/UC-H0vfujGN6LDf8VW9YY2Eg?sub_confirmation=1 主題：買到剁手手！你花錢網購的是好物還是爛貨？！ 藝人代表：何美 不吸地團：Miyake、Mia、珍琳、菲比、許藍方、Ann、筱筱、Sheila 在這資訊爆炸時代，網路成為

#智富食代 #iNEWS #iStar 【54 Free食代 我是Free Style】 好吃好玩好遊，最夯打卡話題熱點，千萬不能錯過。 ➲驚爆新聞線 爆內幕追真相 https://goo.gl/qnrjSt ➲政論第一品牌 新台灣加油 https://goo.gl/Hthr3e ➲從台灣看世界時事不漏接 https://goo.gl/djuiiU ➲雲端秘

三級警戒警戒進入第二週，週末還是減少出門，在家防疫，這週就跟我們一起開箱捕蚊燈，架設蝦皮商城，一起吃飯吧！ 留言告訴我們你們防疫週末都有什麼安排吧！ 喜歡我們歡迎按讚留言分享訂閱，也可以追蹤我們的Instagram: russellpaulatv

麥當勞昨天推出買一送一大麥克，結果造成瘋潮，現在因為備料不及，宣布今天10:30以後打洋，休息一天。 【東森新聞有IG了，一起追蹤吧】https://www.instagram.com/news.ebc/