#副乳

這套手臂運動真的非常有效！ 是我的珍藏😌😌 能令到你整個上身看起來非常有線條 練完後第二天更是有感🔥 好好享受肌肉酸軟的感覺吧😏🫰 ----- 場地提供： Y yoga CoffeeSweat： Coffeesweat.com telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921

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現代人追求的美不再只是表面 我們應該學會用同等的眼光待事 就好比 女人每天都會花時間在臉和頭髮上 但卻不小心忽略了美胸保養👸 我說我自己 回到家非常大剌剌 崇尚自由 內衣那種有束縛感的東西 經常在家不會穿著👯‍♂️ 我完全放棄胸部保養👙 反正都在衣服底下 而且也沒甚

胸型真的是需要維持的 如果平時不讓她好好住在正確的位置 可是會被地心引力亂來、走山位移的！ 這幾天給自己買了新的內衣 不要覺得買內衣是浪費錢啦〜 因為內衣是布料，穿久了會變鬆，導致包覆性、支撐度都會下降 所以定期更換新的內衣是很重要的事情唷！ 隨著年紀增加，最近我挑選內衣除了要有好的機能 最重要的考量就是「舒適」 鋼圈款內衣雖然維持胸型最穩 不過缺點就是有時候會勒得人家肋骨痛(哭哭 無鋼圈雖然舒服，不過因為我胸型原本就有外擴問題，對我來說就很容易移位 折衷的考慮，軟鋼圈內衣就是最棒的選擇啦〜 這次新買的內衣

大家好~我是Rola蘿拉 抱歉開頭得直接問大家 你的奶有下垂危機嘛？ 據了解，女生過了25歲後 平均每年胸部會下垂0.2公分 聽起來好像還好，但其實日積月累等到真的下垂到不好看時就為時已晚了啦 其實會造成胸部下垂的原因有很多 像是胸部豐滿、產後哺乳、運動沒有穿運動胸罩、駝背都是 平常醒著時，胸部只會受到地心引力影響而下垂 但是睡覺時確不一樣 因為引力的影響 胸部會往各個方向移動外擴 如果沒有固定就會有胸部外擴的問題 也許你會說那晚上可以穿內衣睡覺 其實這是NG的喔 一般內衣是為了站立時支撐胸部而設計的 沒有

大家好~我是Rola蘿拉 先前有與各位分享過一間深得我心的台灣內衣品牌－璦琳娜ILINA 璦琳娜ILINA品牌的誕生是因為其實市面上許多的內衣品牌，多外國版型 並不適合台灣女生的身型 更多見的是許多小品牌引進的版型更是太緊 如果常常穿著這些不合適的內衣 容易造成的狀況就是造

大家好我是Rola蘿拉 各位女性朋友大概都多久更新一次內衣呢(´・ω・｀) 一般來說常聽到的說法是半年要換一次新的內衣褲 或是你也可以檢查一些小關鍵 罩杯或肩帶布料出現磨損 鐵絲冒出來 肩帶持續滑落 鐵鉤不再緊扣或徹底鬆脫 更換新的內衣褲是為了提供胸部好的保護及支撐 該花的錢還是要花 畢竟等胸部變型或外擴 可是要花上更多的時間金錢才有機會調整好呢（ｉДｉ） 蘿拉換內衣的頻率差不多就是半年一次 (也許更常╮(╯∀╰)╭ 常常看到有打折或特賣或是家人去日本看到打折特賣就會購入一些 平時買的內衣都已好看為主 不知

整天坐辦公司沒時間做運動？動作太難學不起來？ 隨時隨地都能瘦！布魯斯讓你坐辦公室也能瘦手臂！ 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/