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#十分鐘冥想
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Day64 正念冥想入门|正念聆听
2 年前
• 195 次觀看
YogaMeditatation
《簡單輕生活 — 10分鐘在家冥想篇》 三級防疫期間,都會發現自我獨處的時間瞬間變長了! 是否時常會感到『煩躁、靜不下心,什麼也不想做呢?』 腦袋裡千頭萬緒,好像...
2 年前
• 43 次觀看
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