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【球芽甘藍鴻禧菇奶油燉菜】 球芽甘藍的食譜其實不太多,其實球芽甘藍的營養價值非常高,特有微苦的風味與濃厚的奶油燉菜其實很合適。 今晚介紹這到充滿蔬菜又營養...
2 年前
• 130 次觀看
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【和風蛋花燴烏龍麵】 今天用很多種香菇做這道非常美味和風燴麵。 做法相當簡單,有著滿滿蔬菜的營養,作為中餐、晚餐都很適合,喜歡香菇的不要錯過這道美味食譜。 ...
2 年前
• 65 次觀看
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🐔雞胸肉的4種吃法🐔 過年準備大吃的話,先瘦起來做準備(右滑第2頁➡️) ✅【泰國風雞肉香菜沙拉】 [1] 將香菜切細,備用。 [2] 接著與調味料一同混合,製...
2 年前
• 64 次觀看
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【免烤箱|起司蛋糕】 如果想吃點起司蛋糕,又不想吃太多時,推薦你自己做看看。 這次介紹的作法,10分鐘左右就能做好,很適合作為下午茶或是飯後甜點享用。 由於...
2 年前
• 42 次觀看
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【千層白菜豬肉鍋】 買到豬肉跟白菜的話,又巧逢冬季就想做成千層鍋! 看起來很可愛的千層白菜豬肉鍋,做法真的真的很簡單,不會料理的人也可以做的零失敗料理。 ...
2 年前
• 39 次觀看
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【炸豆腐皮蔥烏龍麵|一鍋到底】 度過忙碌的一天後,只想做一道簡單快速的美味料理吧? 如果冰箱有油炸豆皮跟大蔥的話,就能馬上做出這道炸豆腐皮蔥烏龍麵喔! ...
2 年前
• 81 次觀看
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【印度綜合香料炒鷹嘴豆|健康又下飯】 鷹嘴豆與辛香料其實非常契合,對健康也非常有益。 鷹嘴豆的好處多多,所以今天用辛香料一同烹煮,做一道簡單的炒菜。 一...
2 年前
• 55 次觀看
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【自製優格冰淇淋】 作法意外簡單的優格冰淇淋。 從原物料開始製作的話,吃起來更加安心,也可以放心的讓孩子享用美味的冰品。 雖然冰淇淋冷卻凝固需要花點時間,但...
2 年前
• 22 次觀看
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🐔雞胸肉的4種吃法🐔 減肥務必收藏起來,雞胸肉如何做到不乾柴(右滑第2頁➡️) ✅【泰國風雞肉香菜沙拉】 [1] 將香菜切細,備用。 [2] 接著與調味料一同混...
2 年前
• 52 次觀看
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★4種減肥餐★ 減肥務必收藏起來😊 (右滑第2頁➡️) ✅【番茄減肥湯|低卡路里湯品】 [1] 將生薑切絲,其他的蔬菜都切好入口的大小。 [2] 在鍋中放入所有...
2 年前
• 50 次觀看
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【酪梨酸奶沾醬】 今天介紹用酪梨加上酸奶油做成的爽口沾醬。 配上玉米片或是餅乾都很合適,你也可以選擇拿來沾上西洋芹等生菜。 另外我也很推薦做成沙拉風義大利麵...
2 年前
• 49 次觀看
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【西班牙海鮮燉飯】 已成為西班牙料理的代名詞「西班牙海鮮燉飯」 喜歡海鮮的朋友,相信你也會喜歡這道料理。 加入貝類、蝦子、魷魚,就能烹煮出這道鮮甜美味的...
2 年前
• 50 次觀看
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【煮干叉燒拉麵】 今天介紹在家裡也成輕鬆做的很經典的「煮干拉麵」 煮干拉麵的特色是濃厚的雞湯與魚介風味,這也是我相當喜歡的拉麵口味。 看上去似乎手續有點多,...
2 年前
• 152 次觀看
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🐔雞胸肉,高蛋白套餐🐔 長肌肉就從「食」開始,雞胸肉如何做到不乾柴(右滑第2頁➡️) ✅【日式雞肉茶泡飯】 [1] 在雞胸肉上撒上胡椒鹽後按摩一下,並找一個可微...
2 年前
• 39 次觀看
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🐔雞胸肉的4種吃法🐔 減肥務必收藏起來,雞胸肉如何做到不乾柴(右滑第2頁➡️) ✅【泰國風雞肉香菜沙拉】 [1] 將香菜切細,備用。 [2] 接著與調味料一同混...
2 年前
• 46 次觀看
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