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從除夕到今天,已經吃多少頓大餐了🥹 快起來跟我們一起動一動! 逢年過節少不了聚餐交際 不是回老家吃一桌子好菜🍗🍲 就是到外頭餐廳吃大餐🥂 腸胃都要吃不消了~~ ...
2 個月前
• 49 次觀看
從除夕到今天,已經吃多少頓大餐了🥹 快起來跟我們一起動一動! 逢年過節少不了聚餐交際 不是回老家吃一桌子好菜🍗🍲 就是到外頭餐廳吃大餐🥂 腸胃都要吃不消了~~ 今天分享 3 個既簡單又可以助消化的 #瑜珈動作 一起來練習看看吧!
減脂 失敗 原因|用錯誤減肥觀念根本不會瘦|【 減脂 失敗 五大原因 】不吃澱粉、估錯熱量、挨餓可能都是問題?|營養師這樣說
1 年前
• 317 次觀看
營養師Ricky's Time
⬇️【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔 ⬇️ https://event.webinarjam.com/register/9/r2m49fl 學會減脂的核心,減肥安心吃! 今天跟大家聊聊5個可能會造成你 減脂 失敗 的原因! 很多人一定想說明明已經少吃多動、澱粉跟油也不碰了 為什麼減肥效果還是不好...甚至還更胖?
待在家的時間多了,一個不小心嘴巴就停不下來😩吃過多不當下會造成腸胃不適,也會加重內臟負擔🆖🆖🆖 日本瑜伽老師上村由夏表示,吃太多時腹部周圍也會變得鈍重,像是...
1 年前
• 86 次觀看
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為什麼 減肥失敗 ?怎麼越減越肥?接下來該怎麼辦? Dcard 網友 減肥失敗 案例 營養師幫你解決|營養師這樣說
2 年前
• 228 次觀看
營養師Ricky's Time
三人團購➡三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/SPAWn 無法改變環境!自己創造減脂環境! 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 今天又到了解惑論壇網友疑問的時間啦! 我們找到Dcard網友的
吃播暴增30公斤!吃播網紅身材變化照嚇壞網友
4 年前
• 106 次觀看
TomoNews 台灣
說到Mukbang(吃播)這種影片風格,觀眾會看直播主吃很多東西來作為娛樂。透過網路直播,Mukbang早在2010年就開始在韓國流行起來,直播主在鏡頭面前大啖美食,讓粉絲們隔著螢幕「聞香」。像大多數流行趨勢一樣,他們找到了進入中國市場的方式,而且很快就被中國觀眾接受,不過
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