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本期美味：健康美味的红酒烩牛肉，大口吃肉没负担；最家常的大白菜做出富贵盈门，吃着健康，滋味十足。本期节目邀请民间高手武艾云和健美运动员刘岩，教大家做健康美食。 ■□欢迎订阅美食中国 Tasty China频道■□ https://www.youtube.com/@TastyChina 《回家吃饭》https://www.youtube.com/playlist?list=PLoFgjsHU7UTBO8NGpUNPMIPxpvP-fZcvm ■□节目简介■□ 美食文化探索类节目。荟萃美食精华，传播美食文化，“
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