#喝水
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4 週前
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多喝水對身體有益，但你有選對時間補充水分嗎？很多上班族因工作忙碌，水喝得不夠多，或常拿飲料跟咖啡來補充水分。究竟該喝多少水，以及什麼時候喝最好呢🧐 💡一天到底要喝多少水才夠？ 根據年齡、健康狀況、性別、體重、活動量、工作性質的不同，水分攝取量也會有所不同，對一般健康成年人來說，最簡單的方式就是用自己的體重乘以 30 毫升去計算，就是一天最基本所需要的飲水建議量‼ 許多上班族工作很忙碌，水都沒有喝夠，建議可以把水杯放在看的到的地方，提醒自己記得隨時補充水分，也可以依照上面的補水時間，規定自己在幾點鐘要喝完一杯
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5 個月前
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CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔、王聿瀠、陳巧紜、盧柏璁／台北報導 #楊寶楨 #黃瀞瑩 #柯文哲 📍完整影片 【2023/7/24 【學姐直播】寶寶來了！｜學姐真心話 #58 feat.楊寶楨】 🔗https://pse.is/56bjdx ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa
不僅攸關到你的財產，接下來攸關到你一生的健康！你愛喝零卡可樂嗎？代糖真的不要吃太多！WHO旗下的「國際癌症研究機構」，正式把「阿斯巴甜」列入2B級可能致癌物。以70公斤的成人換算，一天喝到九罐含有阿斯巴甜的飲料就會超標，而小孩可能三罐就過量。醫師建議：如果是孕婦或幼兒等特殊族群，建議還是喝水比較合適。 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員，獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #零卡可樂#代糖#可能致癌物
台中市警察局霧峰分局在6號中午左右，驚傳有員警疑似因高溫中暑昏倒，一度失去生命跡象，院方甚至還使用葉克膜來為該名員警進行搶救。全台近日高溫不下，而據衛福部統計，7月才截至5號為止，就已有136人因熱傷害就醫。而家醫科醫師姚偉明也受訪提醒民眾，若出現以下中暑症狀，務必立刻就醫。 00:00 台中員警疑中暑昏迷，送醫用葉克膜搶救。 00:49 姚醫師強調出現以下中暑症狀需就醫 01:50 熱衰竭、熱痙攣和中暑的差別？ 03:04 「5高危險群」更要注意 #中時新聞網 #中暑 #熱中暑 #天氣熱 #昏迷 中時新聞
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