0:00 精采預告 0:20 開場 2:18 少睡與肥胖的關係 2:27 睡太少會嘴饞 4:22 睡太少平均多吃300卡 5:11 睡太少腦袋當機 5:41 睡太少影響腸胃道 6:04 睡太少代謝變慢 7:16 睡太少沒本錢減重 有興趣歡迎預約陳君琳醫師門診 👉https://lin.ee/hX6j15B 追蹤「越L’excellence功能醫學」粉絲專頁 👉https://reurl.cc/q5obGE 追蹤「越L'excellence醫療美學」粉絲專頁 👉 https://reurl.cc/GeQVKA